sog

-przeoczyłem napisać czy 15 powtórzeń w każdej serii będzie odpowiednie ? - Ile trenować z tym planem ? - Przerwy miedzy seriami 90 s. bedą odpowiednie ? dzięki Tomasz SOG leci ;)

wzialem przed chwila zimny prysznic a smietana sie caly czas smaruje sog

duza masa fajna !!... plecy krzywo napinasz albo motyle nie rowna rosna .... ten row wymiata!! hehe mialem ubaw! Sog Zmieniony przez - Jaco... w dniu 2009-02-20 23:05:01

narazie jest bardzo masywnie i jesli z wycinka na lato nie bedzie problemu to wynik przypuszczam bedzie porazajacy sog

ladnie ladnie SOG ! Co do niektorych : dupa jak dupa , Wy inna macie? Mowil ze portkow podciagnac nie zdazyl hehe Pozdro

Spompowany, klata jest spoko. Gołym okiem widać ze chłopak ma taki gen :) Jesli jego priorytetem była masa, jest idealnie. Dajesz ziomuś dalej... Sog

"a to znowu bedzie dyskusja podobna do tej-Boże Narodzenie czy Wielkanoc- które święto jest lepsze " - heh Champion, dopiero teraz to zauważyłem - SOG

Redukcja wejdzie bankowo ale wcześniej chciałem złapać trochę suchej masy. Boks też pomaga mi sporo spalić. Dzięki za pomoc z suplami. Kreatynę dokupię na pewno. Jak wspominałem te ilości co mam to dostałem od koleszki w rozliczeniu. Jeszcze raz dzięki i pzdr :) SOG oczywiście leci Zmieniony przez - kondziu8712 w dniu 2013-01-05 00:23:57 [...]

zadowole sie art. z netu SOG za pomoc! ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

super, sog

donJAZYResko a jakie jest Twoje zdanie na temat trenowania jednej grupy mięśniowej dwa razy w tygodniu zakładając że pewnie w moim wieku regeneracja nie jest już taka jak w przypadku dwudziestolatka? i oczywiście sog

Dzieki za pomoc. SOG dla Ciebie.

Bartez23: Sog Grappler: Kończ, zaczynasz być żałosny

Witam, sorry, ale za co, ****a, ten sog? Za "dropsy"?? Gratuluje... >>nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo<< pozdr, TM

hehe sog daj spokuj koles jestes z jego miasta z jego uczelni z jego wydzialu nie dziwne ze ci sie podobaja jego wypowiedzi bo jestes taki sam jak on - badz jego znajomym - KOLKO WSPOLNEJ ADORACJI I POMOCY sami jestescie zalosni heheh .... koniec tameatu dosc juz mam "studencikow" z warszawy na haju ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID [...]

a poza tym to zaczepil mnie twoj ziomek z Wa-wy a nie ja sam zaczal mi wkrecac ze mam kompleksy i sie wlaczyl niepotrzebnie do konwersacji bo nikt go nie prosil tak samo jak i ciebie . Nefilim SOG for you nie za to ze sie wlaczyles do rozmowy a za ZEGLARSTWO poniewaz ja sie tym tez interesuje i czesto plywam po mazurach pozdrawiam ...I STAND [...]

O takie coś mi właśnie chodziło.. niestety tylko duchowy sog. Dzieki!

A i leci sog

dzieki ziomus serdecznie. tak myslalem (ze ten kolo tylko takiem smuty opowiada, moze sam nigdy w domu nie cwiczyl), ale wolalem sie upewnic i zapytac kogos bardziej doswiadczonego. Tak zrobie dorzuce do tego co mam jeszcze jakies bieganko i bede czekal na efekty:D:D sog dla Ciebie najlepszego w nowym roku:D elo

dzieki wielkie. Dal bym sog ale niestety juz jeden polecial. wiesz co wiem ze to nie ten dzial, ale mialbym do CIebie dwa krotkie pytanka odnosnie odzywiania... Moge zamieszczac pytania?? pozdro