sog

Art bardzo trafny Ale skierowany głównie do tych co albo sie rzeźbili albo obijali w wakacje Dałbym sog'a ale rzecz jasna nie wejdzie juz "powolutku do celu, bez przegięć i rzeźni " - żeś zafreestyle'ował ale co prawda to prawda

za***isty artykół SOG...

Sog i j/w co do podwieszenia

SOG

SOG

Brawo za poglądy. Mam już dosyć postów: 15 lat, 6 m-cy treningów i foty z koma. Sog. Pozdr...

ciekawe, ciekawe... niedługo wkleję swoje zdjęcia i wezmę pod uwagę to co napisałeś... sog oczywiście...

Spoko artyk€l, własnie szykuje sie do pstrykniecia sobie w niedalekiej przyszłości jakis ładnych fot a wiec bardzo mi sie przydał!!POZDR SOG 4 YOU

Na twoim miejscu robilbym ABS II. Musisz lapac mase na brzuchu a ABS jesst do tego najlepszym treningiem Bede sledzil. sog na dobry poczatek. zapraszam do siebie.

SOG

dobre jest też wapno gaszone SOG a gdzie można dorwać te nakładki ITC i żel ...?? Zmieniony przez - Jakoś leci w dniu 2004-06-13 12:09:48

4nn- SOG

Kark rośnie również, jak się ćwiczy np. szrugsy, a to ćwiczenie chyba wiele osób ćwiczących ma w swoich rozpiskach, a po drugie mogłeś jeszcze dodać o dobrej rozgrzewce przed tym i o ostrożnym doborze ciężaru, bo z tym nie ma żartów... Sog za art i pracę, pozdrawiam!

XbusekX- To wszystkiego najlepszego:D Ps. SOG leci bo nie gustuje w chlopcach :P

saib: Zostałem ekspertem, w Twoim teście. I co dalej? Czy to już koniec wyzwań, czy np. za 2000 SOG'ów dostaniesz tutuł seksperta? . Aby uczcić ten podniosły moment, wklejam wspominane zdjęcie, na którym - w stroju komiksowego superbohatera "Testmena" - odbierasz od przedstawiciela przemysłu farmaceutycznego nagrodę za "Wycinkę [...]

Ło kurva . Elvy: oddawaj SOG'a, którego wcześniej Ci dałem. Moje życie legło w gruzach... A tak "na poważnie". To właśnie ja jestem odpowiedzią na niecne plany twórców serii. Przejmę rolę, Craiga rozgniotę niczym muchę, a z moją facjatą... plany wdrożenia "gejowskiego" wątku legną w gruzach .

wow! Widac duza poprawe w sylwetce, jak na taki czas to chyba jakas bombe brales... James? A tak powaznie, bardzo elegancko sie to prezentuje, ja bym jeszcze spadal pare kilo w dol, ale dlatego ze lubie suchary ( ) obiektywnie patrzac wyglada to juz calkiem przyzwoicie. SOG oczywiscie juz nie wchodzi...

Gratulacje,efekty widać gołym okiem. SOG!!!

Hard Zgadzam sie w 100% z twoja "filozofia treningowa" nie uwazam siebie za profesionaliste a i do amatora nawet mi jeszcze brakuje. Atletyczna sylwetka nie musi byc cala pocieta, atleta wcale nie musi miec 8%BF. Silownia nie jest moim calym zyciem i nigdy nie poswiece wieczoru z dziewczyna czy znajomymi dla silowni. A stwierdzenia typu [...]

fajne foty sog ale ostatnia fota i nogi mmm wypas