sog

sog za 1 drązek :D siłownia elegancka niemal jak komercyjny club xD

Nowa siłownia w porównaniu ze starą, niebo a ziemia, można ładnie tyrać czy to środek lata czy środek zimy ;] Jakieś poręcze, prasa do nóg, może uchwyt by zamocować sztange do podłogi i wiosłować półsztangą i by było wszystko ;] sog

o siemano Bugi, jakoś dawno Cię nie widziałem w PSOS ;-) co do siłki to potwierdziłbym post z 1.str. ale nie mogę, bo sog już nie chodzi, więc tylko tyle ze fajna siłka, a właściwie to spoko ;-)

Toś mi smaka narobił A ostatnie zdjęcie ma się rozumieć to źródło mięsa do pizzy :D ? Sog jak nic :P Zmieniony przez - Dineek w dniu 2009-09-19 18:45:31

super przepis, stestuj jak z mielonym owsem, sog

kurcze wygląda tak smakowicie, że nie mam słów, tak bym se zjadł, ale nie chce mi się robić ;/ przyjedź do mnie do Poznania i mi zrób, albo przywieź gotową xD ps sog oczywiście ;p

Właśnie zjadłem to cudo :D. Tylko nie robiłem sosu, a dałem sam koncentrat pomidorowy. Posypałem przyprawą włoską kamisa i pychota. Co do mięsa, polecam posypać je przyprawą do gyrosa kotanyi. Super przepis, sog.

sog leci, a ile ona ma kalorii ? Bo ja pizze to kocham ;D a kalorie licze ;/

Cholera, nie wiem co powiedziec... Po prost WIELKIE DZIEKI i wielki SOG !!! Naprawde bardzo mi pomogles, bo nad tym planem siedzialem bardzo dlugo. Moglbys mi jeszcze odpowiedziec na ostatnie pytanie - co do cyklicznosci takiego programu. Czy w polowie lutego moge zrobic 2 tygodnie regeneracji, a potem poleciec jeszcze raz takim programem na [...]

Jakub-> sog za jedną z lepszych wypowiedzi jakie przeczytałem na tym forum!

jakub.ch a wiele racji w ty co napisal sog nie wchodzi ale itak was wszystkich lubie

faktycznie sog Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-25 19:59:44

Dzieki wielkie za info, sog leci bo pomogłes. z tym ze zrobie tak 3x dziennie po 2tab(1tab esseliv i 1tab hepatilu) a po cyklu hepatil pociagne ponad miesiac. z reszta sie jaknajbardziej zgodze, ale nie wiem dlaczego bcaa wyrzuc(przeciez superdrol ich nie zapewni - a po treningu sie bardzo przydadza). a diety, jak na chwile obecna nie mam czasu [...]

Za pomoc naturalnie należy się sog .Jacku rozważam właśnie czy BCAA+Glutamina czy białko?Bo tak myślę czy będzie jakaś różnica dla mnie amatora jak wezme po treningu białko czy jak wezme BCAA+Glutamina?Jakie jest Twoje zdanie na ten temat?Wybacz że tak męczę Cie ale masz wielką wiedzę i myślę że lubisz chyba pomagać ludziom .

Dzięki za pomoc sog już poleciał 1.A jak sprawa wygląda z tłuszczami? Jakie stosować wiadomo że olej lniany bo jest źródłem omega 3 a co z omega 6 i 9( m.inn. oliwa z oliwek)? Ostatnio kupiłem olej ,w którym w 100 ml znajduje się omega 3 - 4gr, omega6 - 37 gr, kwasy nasycone 9g 2.Z rozplanowaniem posiłków to mam problem bo pracuje w takim [...]

MKD a ja dam sog-a maniusiwoi tez bym dala ale nie wchodzi juz wiec duchowy ja nawet w polsce jem arbuza lyzka bo inaczej mi nie wygodnie

o SOG'a mu chodzi

hehehe czy bezinteresownie to spytaj jego... hehe a po co sog ?

Kruszek niestety sog za ten gulag nie wejdzie jak spotkam cie w jakis dzialach to ci nawbijam

Kruchy kolejny sog na twoim koncie