sog

Przemiana elegancka teraz tylko lapac sucha mase i git Sog za wlazona prace Zmieniony przez - PanOs w dniu 2010-02-25 20:54:53

robilem, bardzo smaczne wyszlo. do smaku dodalem troszke keczupu polecam sog:)

Zrozumiałem nawet dosyć. Wystarczy na mój zakres rozumowania.:-)) Niestety sog już nie wchodzi darek...

hahahha musclework sog !! leże :-d No Kai widać, że żyje kulturystyką, mieszka w jakieś obskurnej dzielnicy pewnie w chacie rzadko bywa to mu lepsza nie potrzebna jak większość czasu siedzi na siłce :) Zmieniony przez - rolff w dniu 2012-07-26 17:03:12

ciekawe czy był taki filozof jak mu gosciu pod recznikiem szlifował mariana SOG %-)

gdyby jednak wygrał, wyglądałoby to inaczej... "Kai, czy mógłbyś złoty medal zawiesić trochę niżej" "Proszę bardzo! wszystko dla moich fanów!" %-) haha sog! oplułem monitor wyobrażając sobie tą sytuację, ale nie tak wirtualnie tylko naprawdę poleciało po parsknięciu śmiechem. Po wygranej Kai w euforii ściąga majty, a sędzia prosi go o zawieszenie [...]

Dzięki chłopaki, łapcie SOG'a :-D No więc staram się stosować dietę już od póltóra tygodnia, mam jeszcze problemy z kontrolowaniem WW, reszta w odpowiednich dla mnie ilościach. Makroskładniki dla mnie (170cm,67kg,19lat): 1900kcal: 130g białka - 520kcal 120g ww - 480kcal 100g tłuszczu - 900kcal Diety rozpisywał nie będę, staram się liczyć na [...]

[...] lzej mi jest kiedy biegam bardziej na palcach, na początku biegałem calymi stopami. Z obuwiem mam też duży problem, bo nosze nr 49/50, cholernie ciezko jest cos kupic w tym rozmiarze. było smakowite, i bedzie tego na dwa dni. Student sog poleciał zgodznie z obietnica.. upieklo ci sie Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-12-28 10:43:49

siema SOG za pracę ja nie biegam robię tylko treningi na siłownii i do tego TABAT i pasie leci aż miło przez 2 tygdnie 4cm!! spróbuj i do tego ta dieta http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

"siema SOG za pracę ja nie biegam robię tylko treningi na siłownii i do tego TABAT i pasie leci aż miło przez 2 tygdnie 4cm!! spróbuj" Nie nie dzięki, ja mam swój sprawdzony trening i aeroby : Poniedziałek - 10km biegu Wtorek - Siłownia (klatka,brzuch,biceps) Środa - 10km biegu Czwartek - Siłownia (naramienne,brzuch) Piątek - 10 km [...]

SOG już niewszedł Ale za***iście napisałeś ten profil, fajne filmiki i foty

mleqs nie wyciagaj pochopnych wnioskow 2die4 sog za filmik Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-06-07 16:14:17

Mam troszkę odmienne zdanie, ale fajne sog

sog qrde już dałem ale ogólnie bardzo ładnie!! Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2005-01-16 13:20:13

Czorcia bardzo przydatne i ciekawe oczywiscie sog Pozdrawiam

super sprawa, na maj przymierzam sie do podobnego zestawu, czyli swole v.3 + ka good luck, zapowiada sie dobrze, sog na zachete;] no i konkretna dawka ka, fajnie ;] Zmieniony przez - emilooos w dniu 2006-12-30 22:59:34

powodzenia. dobra gęstość, trenuj cięzko i powoli dodawaj kcal. sog wchodzi na zachęte pzdr/

No bardzo ładnie. Może za niedługo skorzystam dzięki twojemu cyklowi i zrobie cykl ze Swole'n. Akurat też mi zależy na sile więc powinno być ciekawie . Mógłbyś wrzucić fotki: "przed" i "po" razem zestawione. Sog. Ładna sylwetka. Tylko teraz na słońce i forma na lato jak się patrzy

Najpierw gratki. A co do efektow, ladnie ubił się przód Brzuch taki troche zmasowany, ale jak go teraz potniesz to bedzie tez lepiej. Wyniki silowe juz na starcie imponujace, dlatego trudno mi, poczatkujacemu ocenic postep silowy, ale wydaje sie byc ok Najwazniejsze, ze sam jestes zadowolony, SOG. edit: nie wskoczyl pzdr Zmieniony przez - [...]

dobre sog jak wejdzie