sog

kreatyna dzien treningowy 5 g rano 5 g po treningu dzien nietreningowy 5 g rano gainer w zaleznosci od brakow w diecie 2-3 porcje po 70-100 g między posiłkami, w dzien treningowy tak sano tylko ze 100 g 30 minut po treningu. SOG nie weszedł mi mialem 8 i mam 8 nadal

to mnie pocieszyles..; d no nic bede testowal. dzieki za pomoc ; d zostawiam sog'a ; p

nie wiem czy to efekt placebo,ale ta żelatyna pomogła!!! no, nie całkowicie ale jednak. sog pozdrowienia maga

dzięki, dzięki wszystko zapisałam . sog 4 U. dziś jest jakby gorzej , ale się nie daję. pozdrowienia maga

Rośniesz SOG jak wejdzie!

No napisales widzialem ale troche go nie kumam Moglbys ostatecznie napisac mi ten plan A i B i ile seri? Bardzo bym prosil :) Drazka niemam ;/ Aha i oczywiscie SOG :D Zmieniony przez - afgankox w dniu 2010-04-11 21:52:28

czyli pozostaje jedno pytanie czy kreatynę brać przed czy po treningu? bo widzę tutaj podzielone zdania na ten temat, Z tego co wiem to bezpośrednio po treningu Kreatynę biorę od 2 dni więc chciałbym wiedzieć jak ją dalej stosować Wszystkim którzy udzielili mi przydatnych informacji przyznam SOG'a ;)

Dziękuje wszystkim za odpowiedź każdemu użytkownikowi który napisał post który mi pomógł przyznałem SOG'a Temat można zamknąć

za odpowiedzi daje SOG'a;d

dzieki zabijaka napewno sie przyda, dam odpoczac posladom i zaczne w uda walic a przez ten czas zrobie te oklady, SOG leci

Ja z tym samym co kolega wyzej napisz mi na maila jak mozesz,z gory dzieki [email protected] SOG za te barki... ..:: Free Style Fighting ::..

Dzięki za pomoc kolego, nie wiem czy wszedł już sog dla Ciebie.

Si2uel - sog za artykuł Moderator działu Sporty Ogólnorozwojowe i działu Dla Zupełnie "zielonych" Instruktor JUDO

Wez to napisz porzadnie, bo nic z tego nie kumam A sog'ow nie dasz, bo nie mozesz

no wkońcu dzięki i SOG łap gg: 1176421

dzieki, sog polecial

Vadim o tym kiedys pisał.Sog

Junior - plecy za***iste. sog. Ale nie wszedł. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-06 22:23:31

dzięki gregorina sog poleciał. bo każdy uważa to za cud a z tego co tu piszecie to zwykły szajs.patrząc na Twój profil to można wywnioskowac że o koksie masz pojęcie. pozdro

lolek wielkie dzieki :)) o to mi wlasnie chodzilo :) wielki sog dla ciebie. ...<<<=====--***--====>>>...