jajka

Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Jajka_i_owoce-t1159630.html Czyli nie ma sensu jeść pół jabłka? Lepiej zostać przy śniadaniu BT? Czy może lepiej zjeść np chleb zamiast owoca?

ile kulturysta powinien jesc jajiek dziennie lub tygodniowo ?

Witam co sądzicie o surowym białku jaj . Jak to się ma do mięśni pijecie to czy nie ?

jaem codziennie na sniadanie 2 jajka (oprocz weekendu). I tak juz od 3 tyg. Czy to nie zaszkodzi?

panuje opinia ze jajka maja wplyw na popęd seksualny czy to prawda????

Witam, czy zdrowe jest picie surowych jajek? Mama mi mówi, że to nie zdrowe, a co Wy sądzicie na ten temat?

Jakie wartości odżywcze posiada jajko kurze?

Siema. Ile jajek dziennie można zjeść, aby nie zaszkodziło to w żaden sposób organizmowi??

Witam Mam pytanie, otóż co lepiej zjeść po treningu Płatki owsiane górskie (nie expresowe), czy może ryż/chleb z jajkami. Z góry dziękuje za odpowiedz.

w jakiej postaci jesc najlepiej jajka???? na twardo, na miekko czy jajecznice???? moglby mi ktos odpowiedziec na krotkie pytanko????

Słuchajcie co sadzicie o jajkach na miekko?? czy sa one dosc odzywcze aby stanowily uzupelnienie mojej diety w bialko??

Witam. Mam w rozpizce diety (redukcja) mam przepis na naleśniki ale mam problem bo wpisane mam w produktach "jajka 12g" ile to?

Czesc jadlem przez dwa lata dzoen w dzien dwa jajka i teraz mam wysoki cholesterol. uwazajcie na jajka

siema .Ile zjesc jajek surowych bo je bardzo lubie i ile białek a żółtek.?

Wazyc juz ugotowane czy surowe?

Czesc mianowicie chcem sb zrobić shake ale w większości przepisów są jajka i nie wiem jak się je dodaje bo chyba nie na surowo;/

Cześć czy jajka lekko ścięte lub te zesmazone różnią się przyswajalnoscia lub kaloryka? To samo jeżeli chodzi o gotowane te na miękko i na twardo czy jest jakaś różnica??

Pod jaką postacią jecie jajka w swoich dietach ?

Czy smażone jajka z wartościowym chlebem może być od czasu do czasu posiłkiem po treningowym? dodam że kończę ćwiczę około 20:00

Słyszałem, że jajka mocno podnoszą cholesterol czy gdy będę jadł 3 jajka co drugi dzień ( 4 razy w tygodniu ) zaraz gdy wstanę to może mi się to potem odbić na zdrowiu ?