jajka

A co powiecie o takich "Plackach na masę" : 1 jajko 4 białka 1 szklanka wody (lub 50/50 woda z mlekiem) 1 szklanka mąki dodatki (rodzynki lub jabłka w kostę) Jajka zmiksować z wodą (mlekiem). Dalej miksując dodać mąkę. Do ciasta dodać dodatki i zamieszać. Smażyć na teflonie na "kropi" oleju. Wychodzi mniej więcej na całą [...]

[...] jajko, banan, whey, żelatyna - ryż, jajo, ziemniak, indyk TRENING - ryż biały, whey, banan - ryż, jajo, ziemniak, indyk - masło, orzechy, oliwa, indyk, łosoś wędzony, jajka - j.w Warzywa: salata, ogorek zielony i małosolny, pomidor, marchewka Napoje: woda, kombucha, kawa, herbata (zielona, czerwona, czarna, owocowa),kakao Suple: omega3, [...]

No więc tak.. Zainteresowała mnie dieta CC z uwzględnieniem rozkładu treningowego na 8dni, czyli 4DN i DNT. Logicznie wychodzi, że będę chciał jeść WW tylko w DNT przed treningiem w dawce ~50g, oraz po treningu szybko załadować się odżywką ~200g Mass Mutation, względem mojego ulubionego rozłożenia b/w. W Dnt będzie około ~20g węgli pewnie z owoca [...]

Poisonbolt napisał(a): Przymierzam się do carb back loading, mam taką rozpiskę: DT - Do treningu B + T, tłuszcze wrzucam mix zwierzęcych i roślinnych, po treningu B + W - wszystko liczone, rzadko śmieci. DNT - Przez cały dzień B + T, jeżeli będzie jakaś aktywność w tym dniu (interwały, kettlebell, basen, NIE WOLNE AERO) to wrzucam 1g/kg węgli w [...]

Dzień nr 6 Miska 1.Pasztet soczewicowo- warzywny, kapusta pekińska, kapusta kiszona, oliwa z oliwek trening 2. owsiane, whey 3.jajka, brukselka, ogórek, szczypior, olej lniany 4.sernik (ser,jajka,whey), ogórek, rzodkiewka, migdały będzie: 5.twaróg, szczypior, rzodkiewka, olej lniany B 153 T 71 W 110 kcal 1691 Dzisiaj był kompleks ze sztangą [...]

[...] - ss triceps - coraz lepiej, ale ciężko było. Na kolejnym treningu nie wiem czy zwiększam Po treningu 15 minut na rowerku. Dieta: 1 - chleb czarny + NitroProGen + oliwa 2 - jajka* 3 - pierś + makaron pełne ziarno 4 - Perfect Whey + 50g rodzynek (po treningu) 5 - pierś + ryż 6 - jajka 7 - twaróg + oliwa *bezpośrednio po pracy jadąc na uczelnie [...]

[...] za miesiąc ;-) Ale za to potem będzie trochę więcej luzu :-) http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png Także tylko michy z ostatnich dni: 29.05.12 DNT 1.jajka, marchewki, oliwa, truskawki (robiłam z chia, fajna konsystencja :-)) W ogóle spodobał mi się pomysł koktajlów owocowych i podejrzewam, że w ciepłe dni troszkę sobie z [...]

23.03.2018r. 40 minut fitnessów - nie chcę się zastać, moja kondycja jednak nie taka tragiczna, choć spociłam się strasznie - fajna odmiana %-) Micha: 1. jajka, chleb żytni, masło klarowane, pomidor, mleko do kawy 2. pierś z kurczaka, ryż, szpinak, olej lniany 3. whey, truskawki, wafle ryżowe 4. pierś z kurczaka, ryż, marchewka z groszkiem, olej [...]

[...] fasolę czerwoną (próbowałam, 1 ziarenko)...w sumie to surowa była - kurcze....możliwe, że oblizałam palce przy robieniu pasztetu ze strączków, a tam były surowe jajka (po jajka jeżdżę na wieś) Żeby to napisać zbierałam się od ok. pół godziny....wc...sfd....wc...sfd...i tak dalej...w końcu położyłam się na łóżku na brzuchu i trochę [...]

fakt jest taki ze Ovi kiedys super hulało i teraz zdarza sie że nie wszystkim odpalają jajka po ovi, to gdzie jest to trzymane w jakich warunkach transportowane, to wszystko ma znaczenie, wystarczy ze jeden dil da ciala z tym i kilka kilkanascie osob w pl wypowie sie ze nie działa wiec trzeba brac wszystko pod uwage, oraz to ze moze srodek nie byc [...]

Witam towarzystwo. Ktoś stosował HCG 10 000 ui z Androchemu ? Jakiej jakosci można sie spodziewać ? Biłem ostatnio, bardzo dobre hcg. Szczerze to dawno nie czułem tak dobrze tego środka. Jak to mówi Krzykacz: witalność, libido up, nawet jajka urosły (stwierdzone przez Żonkę organoleptycznie;-))

Jedno działa, drugie nie i tak to chyba wygląda. Ja rozumiem, że ktoś powie, że na czuja to sobie można... że tylko badania ale jeżeli strzelam wodą jajka podkurczone A po paru strzałach, sperma bielsza od mleka, jaja wiszą naciągnięte, libido wyraźnie w górę, jak większą dawka to syfy się pojawią to musi tam siedzieć hcg Zmieniony przez - [...]

Co lepsze i działa HCG Ovigil czy Vir-Provigil ? Z moich doświadczeń rok temu Ovigil działał lepiej (starszy wypust). Teraz biję Vir-Provigil ważny do tego miesiąca i po 2 paczkach jajka się cieszą. Oba są ok ale moim zdaniem nie siedzi tam 5000iu albo to kwestia przechowywania i transportu.

Ja tam brałem apteke i nie czułem żadnej różnicy, ogarnąłem ją tylko po to żeby poczuć te wybuchające jajka i dalej nie wiem jak to jest

Nie wiem jak wcześniej, ale teraz wbiłem 10 k jednostek hcg z andro i jajka jak orzeszki dalej, żadnego wybicia estro. Wziąłem imperiala i aptekę teraz i będę niedługo testował

Ja osobiście zacząłem bić HCG firmy Actiza i ładnie działa, jajka popychały po pierwszym szocie 500iu.

Zdążyło się, że actize i imperial HCG wbiłem 5tys IU na raz, HCG na pewno siedziało, jajka dobrze kręciło %-)

HCG virtutis jest ok? Biłem teraz przez ostatnie 4 tygodnie, a jajka zmalały, wiec odpuść sobie.

Dokladnie ja po czasie przerzucilem się na andro przybilem butle na 3 razy i teraz druga lece juz 500ui co 3 dni i czuć ze jajka wstaly. W ogóle to odkąd lece środki andro to wszystkie moje problemy zniknęły... Prolke cabaser zbija ksiazkowo Test enan /cypio bez żadnych zapalen , bóli... HCG w mojej opinii też działa dobrze choć to śliski temat [...]

Dokladnie ja po czasie przerzucilem się na andro przybilem butle na 3 razy i teraz druga lece juz 500ui co 3 dni i czuć ze jajka wstaly. W ogóle to odkąd lece środki andro to wszystkie moje problemy zniknęły... Prolke cabaser zbija ksiazkowo Test enan /cypio bez żadnych zapalen , bóli... HCG w mojej opinii też działa dobrze choć to śliski temat [...]