jajka

[...] śliwki suszone + orzechy włoskie + wiórki W szatni- banan + szejk Po treningu- wafle ryżowe (%-) z brązowego ryżu, rodzice kupili a mi się nic nie chciało gotować) + 3 jajka + twaróg (szybko i wolnowchłanialne białka, tak? %-)) Obiadek- góra mięcha (nie, nie kurzęcego :-D) + góra ziemniaków + góra sałatki Kolacji jeszcze nie planuję, ale [...]

[...] machnąłem serię piętnastkami a potem regres i 12, mimo to szrugsy otrzymały przyzwoity bodziec ;-) Start- 11:13 Koniec- 12:06 Dieta Śniadanko- placuszki- 100g płatków, 3 jajka, łyżka miodu, łyżka zmielonego siemienia lnianego, banan, cynamon W szatni po treningu- szejk + banan Po treningu- tuńczyk z puchy + 90g makaronu Teraz oczekiwania na [...]

[...] korzystne bo łatwiej większą część twarzy spryskać.Nie wiem jak pryska Sabre stream bo nigdy nie używałem.Pamiętam jak kiedyś miałem Police Rsg i tamten strumień był beznadziejny!!! Sikał takim cieniutkim strumykiem,prawie jak z plastikowego jajka wielkanocnego :-D Bardziej się nadawał żeby walić do tarczy i 10 trafić niż na agresywnego typa :-p

Ja jakos nie moge jesc platkow w takiej surowej formie. Zawsze na sniadanie robie omlet 4 jajka+ jakies 150g owsianych + 50 ml mleka.

Ja potrzebuje tylko teraz dodac do sniadania bo 4 jajka to malo, dalej sobie radze z dostarczeniem.

Ja stawiam ze 4 jajka beda mialy lekko ponad 20g ale moze masz racje Moze ULTIMATE PROTEIN TREC, dobre opinie ma

No to jak masz fsh 3 to masz 2 razy więcej niż kolega. Jeżeli jajka nie produkują spermy tyle ile powinny to są mniejsze. OK nie ważne, chodziło mi generalnie o to że ktoś napisał ze wszystkie wyniki są super a przecież fsh jest w dolnej granicy i trzeba jeszcze zbadać progesteron . Pozdrawiam

no jest to kwestia sporna, z drugiej strony produkują testosteron bo LH im daje kopa, chyba, że jajka są mniejsze bo nie są już czułe na LH, dlatego tak wysokie LH a test w środku a nie wyżej Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-08 13:05:24

Ciekawa sprawa bo ja mam FSH poniżej granicy wykrywalności a jajka sa normalnego rozmiar

Ciekawa sprawa bo ja mam FSH poniżej granicy wykrywalności a jajka sa normalnego rozmiar artrofilia to nie tylko wielkosc jajek

[...] się z głową podjadłem troche viagry poznałem nową dziewczyne i jak ręką odjął znów 100% mocy. Myśle że u Ciebie jest podobnie zakodowałeś sobie w bani że masz problem, ze jajka małe choc tak naprawdę są w normie i ciągle żyjesz tym problemem. Poznaj jakaś dziewczyne pojedz trochę na sildenafilu masz teraz za grosze w aptece, przestań o tym [...]

[...] jakby się mocno postarać:-) I tu masz 100% racii z tym obciążeniem, bo wtedy nikt by nie podbił kolan. Nawet jakby każdemu zawodnikowi przyczepił do pasa tylko 1kg to by poziom zawodów spadł o 1/3 % , bo inaczej to by ten 1kg jajka zawodnikom porozbijał przy podbijaniu kolan. Jednak podciąganie dużo różni się od podciągania he,he.

[...] wydolność i u mnie waga caly czas podobna - przed obiadem 86 kg, a po obiedzie 87 kg. Tylko że ja na kolację jem Płatki owsiane na mleku, lub ser bialy ze śmietaną lub też jajka gotowane i do tego chleb czarny i takie są moje kolacje. Zastanawia mnie dlaczego boli przedramię naszego kolegę po 50/100 w powyższym opisie. Odpowiedż nasówa mi się [...]

2 jajka beda %-)

pije jajka surowe i pre worka ispadam

ej surowe jajka sa super. tera robie mixa pre workow i miazdze klate po calosci

trudno. zrobię jajka na miekko i zmixuję z lnianym i sciteckiem i wypiję. nie mam siły już na mięso i nic innego

zresztą jajka tam jakieś. jajecznica, ser żółty i full mięsa.

i dodałem jajka

DZIEN 1 Witam , jest jakis problem z potreningu.pl nie moge dodac wpisu do dziennika dietetycznego.A więc dzisiaj pierwszy dzien CF Trening ok 17.30 Miska: 7;00 4 JAJKA, ODROBINA MASŁA, SZCZYPIOREK, RZODKIEWKA, 2 KROMKI RAZOWCA 11:00 50GR RYZU BRĄZOWEGO, 200GR CYCA, FASOLA CZERWONA, ODROBINA OLIWY Z OLIWEK 13:00 200GR ŚLEDZI, CEBULA, OLIWA Z [...]