jajka

Kurva ja musze zadbac bardziej o miche bo ostatnio malo jem i w ciagu dnia to najczesciej jest chleb zytni i warzywa/platki owsiane + serki/kura/jajka, a ryzu czy kaszy wogule nie jem jakos

chyba u taty jak z jajka na jajko skakałeś

[...] po złotówce, by ją jakoś owocnie zainwestowali. Na drugi dzień przepytuje dzieci. Asia mówi: - Kupiłam słodką bułeczkę, zjadłam ją a drobinki dałam kurce, by nam znosiła jajka. - Bardzo ładnie - powiedziała pani. Zgłosił się Pawełek: - A ja kupiłem brzoskwinię, zjadłem ją a pestkę zasadziłem, by z niej wyrosło drzewko. Pani była zachwycona: [...]

asylum pro - przestań ściskać tak jajka to ci może oczy na orbity wrócą w profilu

nie za jajka tylko 3 sutek

co za hvjki zasrane w Polo Markecie pracują świadomie ludzi w błąd wprowadzają, zawsze jak chodze po markecie to sprawdzam dokładnie produkty takie jak np jajka czy firma wielkość i ilość się zgadza i dzisiaj zonk okazało się że przypyerdalają zeta na jajkach i nie chodzi już o to siano tylko dzisiaj np musiałem powiedzieć że rezygnuje z czegośtam [...]

powysyłałem znajomym line z moją nogą jest nowe foto w temacie troche zeszła opuchlizna zaraz jak usmażę jajka to obłoże lodem może ma metamfą podsypywane to epi Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-26 10:52:24 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-26 10:52:41

Szkoda, bo chciałem zapytać czy dalej dobrze klepie, jutro dostawa i tak jakoś... Spadam umyć jajka i do koja. Nary kotlety P.S. bednar ta "panna" z Twojego profilu to Shemale Zero wcięcia tylko lulok bleee. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-29 22:38:55

Idę sobie jajka zrobić...

king napisz mi ile wegli ma banan i jajko bo niewiem czy wartosic sa podawane np banana z skorka czy bez... i jajka z lupinka czy bez ? :>

wlasnie zjadlem owsiane, zaraz pojde jajka. Jak nie powiecie smacznego to kazdy dostaje dozywotniego bana a pierwszy w kolejnosci bedzie ten cwaniaczek King Odin

no ty powinienes dostac bana za obzarstwo tez zaraz ide wstawic wode na jajka

Moja dieta na J/NJ wygląda tak: 1. 200gr Ryżu brązowego, 400gr mięsa, 20 ml oliwy, warzywa = 1275 kcal 2. 50 gr Ryżu , 200gr mięsa , 20 ml oliwy , warzywa = 524 kcal 3. 250gr Twarogu , 2 jajka = 478 kcal Łącznie ~ 2550 kcal. Czy dieta wygląda ok? coś zmienić? Zmieniony przez - RafikRolf w dniu 2012-02-23 19:16:21

[...] banana lub 150g makaronu+ 100g banana 2. posiłek. tłuste mięso(wieprzowina) 200g odżywka białkowa 20g orzechy 20g warzywa omega 3 2kaps 3. posiłek(przed snem) ser biały 150g jajka 2szt oliwa 15g Trening: 16-17 1 posiłek 17-18 2 posilek 19-20 3 posiłek 21-22 Oczywiście te posiłki będą się zmieniać. Z czasem będę robił jakąś 1 potrawę z Kuchni sfd [...]

[...] treningiem i 10g(prochu) na treningu czy po treningu lepiej dac ? Gold VITA-MIN anti-OX super sport ( ze względu na zawartość Trans-resveratrolu ;-) ) - i jak to przyjmować do posiłku najwiekszego czy na noc może? Dieta to kurczak/karczek/jajka/ser/warzywa/owoce/orzechy/oliwa/ryż Raczej zapotrzebowanie kcal uzupełniam tłuszczami (redukcja)

[...] Gold VITA-MIN anti-OX super sport ( ze względu na zawartość Trans-resveratrolu ;-) ) - i jak to przyjmować do posiłku najwiekszego czy na noc może? Dieta to kurczak/karczek/jajka/ser/warzywa/owoce/orzechy/oliwa/ryż Raczej zapotrzebowanie kcal uzupełniam tłuszczami (redukcja) Jak idziesz na trening na czczo to 1g na każdy kg masy ciała, ważysz [...]

[...] , mięso z łopatki , kurczak) , warzywa (ogórki , pomidory , kapusta pekińska , groszek konserwowy i jakieś tam surówki) , oliwa z oliwek , olej rzepakowy tłoczony na zimno , jajka , twaróg , ryż , chleb razowy , makaron , musli. Moglibyście z tego zaproponować jakiś posiłek przedtreningowy , który mógłbym zawrzeć w diecie J/NJ ? I jeszcze jedno [...]

[...] + odrobina oliwy. nastepnie mam trening, przed ktorym biore beta alanie,cofeine i clenburexin.Po treningu izolat + owoc i nastepnie mieso+ww. przed snem wciagam jeszce jajka czasami. pozwalam tez sobie na czity w postaci kawalka loda, kostki czekolady. Dodam,ze 182cm wzrostu 76 kg wagi, przy niskim bf% kolo 10. CZY DOBRZE ROZUMIEM TA [...]

[...] zajec ... w sumie niewiele da sie zrobic - nie bedzie optymalne dwie opcje przychodza mi do glowy ... 1. po treningu BCAA 2. rano BCAA ale czy ja wiem czy to ogolnie niezbedne .... nietypowy uklad - warto potestowac rowniez wersje stricte JEM 13-19 gdzie ostatni posilek nie za maly to np jajka albo twarog + ew dolaczony Mega Strong Protein

[...] jadłospis tak aby było w nim jak najmniej ww. Wiem że najmniej jest jego w mięsie i rybach ale mimo wszystko, może macie jeszcze jakieś inne pomysły? mieso/nabial/ryba/jajka + warzywa ??? :) 20:00 Trening Piłki + w trakcie BCAA mozesz odpuscic (jelsi liczysz pieniadze) BCAA 22:30 trzeci posiłek – tutaj daję sobie upust i dysponuje 1800 [...]