diete

Domer ja nawet miewałem 4 kg różnicy np w trakcie przejścia z jednej na drugą diete (Zbilansowana -> CKD)

http://www.sfd.pl/temat173140/ - diete w stylu edzia (na mase) :P :P

nie rozumiem po 1) masz dobrze zbilansowaną dietę? po 2) co chcesz kupić, jaki rodzaj produktu - jego przeznaczenia. sprecyzuj to trochę.

Masz diete?

z trenngiem - do dzialui trening. nie napiasales jaki jest rozklad dni treningowych/nietreninigowych... wrzuc tez diete do dzialu odzywianie

Skoro czytałeś i szukałeś to nie wierze, że nie trafiłeś na post tego typu: "weź sie za diete masową" to tyle, trening schodzi na drugi plan

do twojej wiadomosci kolego to diete caly czas stosuje. klatek mam duzo tylko ze na gole i zewnetrza trzesc tylko chodzi mi o srodek i góre bo wogole nie chce rosnać

do twojej wiadomosci kolego to diete caly czas stosuje. klatke mam duzą tylko ze na dole i zewnętrzną część tylko chodzi mi o srodek i góre bo wogole nie chce rosnać

Dzięki za tamten post więc tak: Wiek: 16, Waga: 63-65, Wzrost: 180cm, Cel do osiągnięcia: Rzeźba + Siła, Staż: prawie w ogóle nie mam stażu :), Aktywność Fizyczna: Hmm nie jest ona zbyt duża większość czasu spędzam w domu od czasu do czasu chodzę na spacery i trenuję WF kiedy jeszcze byłem w Polsce trenowałem 3 lata Judo kondycje miałem świetną [...]

koksmox na jakiej podstawie to wyliczyles czy cos? nie wiesz ile gosc wazy, jaki ma cel itp itd. counts wiecej danych + przydalo by sie wkleic diete

skoryguj diete do takich proporcji: b: 2,3-223g t: 1,5-145,5g w: 4,3-417g calosc da 3869 kacl. jezeli robisz areoby nie powinienes sie zalac. jezeli malo kacl podbij narazie wegle do 4,5 i obserwuj wage i cialo. nie ma sensu pchac sie odrazu na 5 czy 6g bo nie wiadomo jak organizm zareaguje do kazdego posiłku daj warzywa(nie wliczaj ich do [...]

i odzywianie lipa max. wiecej je moj 3 letni siostrzeniec. na tym to schudniesz ze wszystkiego, a o prawdilowym funkcjonwaniu nie wspomne. poczytaj: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html

po drugie zły dział zapewne Postów: 2 LPA: 18 poczytaj tematy podwieszone http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/odchudzanie/ ułoz dietę sam,wrzuc i ew. ktos cos skoryguje Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-01-14 13:20:37

Pokaz lepiej ta diete bo juz pare widzialem diet ulozonych przez dietetyka i byly one dobre ale dla osoby ktora w rece sztangi nie trzymala

canibal nic ciekawego, co innego np Cannibal Inferno tylko zapewne nie dla Ciebie takie zabawki. Nic o Tobie kompletnie nie wiemy poza tym że masz dietę i spalacz chcesz do białka.

a patrzac na podpis na to wlasnie liczysz zainwestuj w diete a bedziesz mial rezultaty. Jesli juz zainwestowales to czekaj na te rezultaty. nie od razu poznań zbudowano ... pozdrawiam tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

na poczatek ACT i uloz diete a tak to wogole uzupelnij ankiete i wystarczy ci 3 razy w tygodniu trening Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-07-03 10:50:02

zakladajac ze dopracujesz diete mozesz kupic kreatynke , zglos sie

wiesiol13 na drugi raz jak wkleisz "dietę" zastanów się co powinno być tam zawarte Bo wkleiłeś zlepek czegoś w ogóle nie obliczonego i tak naprawdę temat powinien polecieć.

tyle ze juz troche podlalo ostatniego czasu jedzenie smieci i brak czasu na diete.naszczescie od stycznia moge juz diety przypilnowac.