diete

idz do lekarza przez neta to mozna diete rozpisac a nie postawic diagnoze

sam musisz sobie diete i wszystko ułozyc nikt za ciebie nie bedzie pracy odpier...}:-(

diete trzymam, tak jak napisales 5kg gainera 5kg miecha. Ten mass activator to dla jaj napisales ? Nie moze byc cos dobrego za 60zl... Zmieniony przez - Juczek w dniu 2015-09-17 21:06:05

[...] dnia bedziesz jadł gainera? Bo ja myslalem ze Ci gainer potrzebny w celu uzupełnienia diety, jak braknie czasu na posiłek czy cos, a Ty piszesz tak, jakbyś go chciał jako diete. Pozatym, gadanie ze gainery to same węgle proste, jest troche nie na miejscu. Fakt, duzo gainerów, to praktycznie sam cukier, jednak, są gainery, które mają sladowe [...]

[...] _______________________________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________________________ 7.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? _______________________________________ wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

[...] I stwierdzila ze wiekszego syfu nie widziala. Wiekszosc mocno atakuje nasza tarczyce przez co przy przekroczeniu pewnych dawek mozemy ucierpiec na zdrowiu. Polecam dobra diete i treningi Cardio na spalenie tkanki tluszczowej. Najczesciej zmiana treningu i diety daje duze efekty. Mi udalo sie w wakacje zrzucic 7 kilo :) W sumie wody i [...]

Ćwiczę 4 razy w tygodniu, każdą partie tylko raz na tydzień...dietę mam dobrze rozpisana, i dodatkowo zjadam magnez bo słyszałem, że dobry na zakwasy...ale nic nie pomaga...

Zbadaj sobie tarczyce fT3, fT4, TSH). A moze masz zla diete. Jaki poziom %bf. Za malo danych zeby odpowiedziec na Twoje pytanie. wypelnij ankiete.

a ile byś chciał uzyskać w 3 tygodnie? dopracuj dietę bo zapewne tu leży problem

[...] masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

ile juz cwizcysz ? masz diete ? ile razy w tygodniu cwiczysz ?

Białkiem uzupełniaj braki w diecie. Dieta to podstawa. Ja też myślalem o świństwach , ale dopracowałem dietę,kupiłem kreatynę, dokupiłem Ostrowii i mi wyleciały głupoty z głowy. Lepiej mi idzie niż koksikom u mnie na siłce. Biorą metę, a na obiad jedzą zupę grzybową. Posłuchałem mądrzejszych w tej dziedzinie, a nie d****i. A z tego co piszesz to [...]

uloz diete i dopiero wtedy garnierka wedlug wlasnych potrzeb jako uzupelnienie

Dobrą dietę i ewentualnie odżywki na jej uzupełnienie. Faftaq Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-02 13:32:19

nie jakie... tylko najpierw uloz diete, a wtedy bedziesz wiedzial czego ci brakuje by uzupelnic braki w niej

Od samych produktów nie zdobędziesz masy, musisz mieć dietę z dodatnim bilansem kalorycznym

Proponuję najpierw poprawnie ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstawisz wg wskazówek z tematu podwieszonego,my skorygujemy błędy. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

jak masz diete to po co białko? hmm pozatym czemu nie chcesz kretki? nie dziala na Ciebie czy jakies inne wzgledy zdrowotne?

otoz to 3maj diete i zycze szybkich przyrostow

Heh, ale Ty przez te 2 miesiące chodząc na siłke chcesz tyle biegac i 3x na tydzień pływać ?? Hmm to ja Ci radze ułożyć sobie dobrą dietę i wysokojakościowe produkty duzo białka i węglowodanów i oczywiście jakieś aminokwasy... Uważaj żeby się nie zakatować, bo czasami ma się takie ambitne plany lecz po 2 tygodniach widać efekty WIEEELU [...]