diete

[...] masz swój tekst i gdzie tu inteligencja po pierwsze to nie wiem skąd ci wiadomo ze ja brałem koks ... i sezonowiec to ja nie jestem bo sezonowiec to taka osoba która koksuje na sezon zeby dobrze wyglądac ... która nie dba o diete o regeneracje i trening ! i tez nie wiem skąd ci wiadomo ze jestem sezonoweiec zastanów sie dziecieku co piszesz

ułóż sobie dobrą dietę redukcyjną -> dział Odżywianie trening siłowy + aeroby proponuje dodać: tran kofeine lecytyne zieloną herbate tauryne ZMA jak najbardziej jak się zaopatrzysz w ten zestaw to będzie si

heh ten po islamsku brzmiacy preparat bedzie ok reszta wymienionych jesli masz diete i oczekujesz efektow ciezko masowych bedzie tez ok

Jest chodzi o diete wszytsko sobie musze jeszcze ułożyć, a treningiem to chyba zoastaiwe taki sam tylko zapsze po nim bede robił aeroby. Nie jestem na żadnym cyklu tylko te srodki albo jeden z nim niewiem.

co żal na mnie clenu miałem diete ale na mase teraz musze zmienic na odtłuszczenie sie nie !!

Dziwne że sensownego nic nie znalazłeś, najwazniejsze tematy w dziale http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html a w nim np http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Więc coś sensownego jest. Poza tym skad mamy wiedzieć czy jesteś franek 190 cm 120 kg wagi czy moze zenek 175 cm i 80 kg [...]

skad wiesz ze nie ma kabony moj znajomy, dobry, wydaje cały hajs na diete, a zostaje mu pare groszy i robi czasem tylko cykl na kreatynie :) koles pyta o gainera:D choc może masz racje:P

Minimum dzienne na diete to 10 zł - tak wiec 80 zl to 8 dni

NIe panowie dieta nie bedzie za 80 zl zdaje sobie sprawe ze za ta sume bylo by ciezko kase wydam na karnety na silke,diete bede mial normalna tzn wiadomo o co chodzi dzieki za odpowiedzi.

Efekt końcowy nie zależy od ceny kreatyny. Lepiej będzie jak te nieograniczone fundusze właduje w dietę. Wtedy właśnie będzie lepszy efekt. Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-06-05 22:28:23

Sprawdzcie ta diete /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f6d836a8cb844e52ad5a289c29725bd9.png

hmb musisz kupic gdzies tak na 3 miechy zeby byly efekty!wiec najlepiej zakupic olimpu mega capsy!mono jak mono obojetnie jakie!ale po co ta odzywka z megabola?nie mam zaufania do tej firmy wiec wolalbym ta kase wylozyc na diete i omege-3!dlatego kup zma i omege-3!i do kretki jakis trnasoporte albo dextroze albo jak masz kase to lepiej carbo!

Bralem mamuta jakis czas temu, efekty w sumie jak po kazdym gainerze jesli 3ma sie diete , t5o tylko kalorie

Jeszcze nie widzialem zeby kogos ph lepiej porobilo niz saa...a wiec stawiam na saa -sprawdzone i skuteczne...zeiwkszysz dawke propa i rosniesz w oczach-trzymaj diete zeby nie zalalo i lux...

no tak tylko jaką dietę mam stosować ?

Bogus23 - leniu: http://www.sfd.pl/Apteczne_ZMA_a_Witaminy_Olimp-t448585.html http://www.sfd.pl/Witaminy_i_apteczne_ZMA-t299366.html na krotka metę spokojnie mozesz brac jedno i drugie - na dluzszą moim zdaniem nawet suplementacja samymi multiplami olimpu nie jest zasadna, chyba ze jestes wyjatkowo aktywny - a dietę masz uboga nawet w wit rozp w [...]

przeciez napisalem ellis ze jem 3 jajka , poza tym mam naprawde ilosci tluszczu sladowe z braku czasu diete mam slabo urozmaicona , chce to nadrobic tymi dobrymi tluszczami , wiec chyba nie klopot napisac jakie jest przecieten zapotrzebowanie na kazde z nich ?

Zadbaj o diete i to wystarczy, nic nie musisz kombnowac.Nic nie spadnie jesli dieta bedzie odpowiednia.

poprostu nie ma tłuszczu na biodrach , wypalić czymś lub przejść na diete redukcyjną

a gdybym miał diete to od czego zaczynac?