diete

Niuniu--> life is life nawet ja zjadlem normalne sniadanie(chodz kosztuje mnie to kupe zdrowia) i zalozylem ze na 7 dni zawieszam diete bo i tak 8 tydzien teraz minol(zapomnialem sobie o tym )

[...] co ja na caritas polska wyglądam : (15:52:58) ty cynk po ile sie je do tego bo mowi ze podwujne dawki : (15:53:39) bigson: (15:54:30) kto mówi co mówi do czego, jaką masz diete jaki staż ile masz lat ile wazysz itd. idź forum czytaj od podstaw bo widze że mało wiesz : (15:55:24) mam 18 lat 190cm waga 92 kg staz 2 lata : (15:55:30) moja dieta [...]

Kurde moją dietę szlag trafił........

Berek a tobie nie uderza a dawno uderzyla Spamujecie spamujecie a ja kaca mam wrocilam o 5-6 do domu... glowa boli uuuuuu jak dobrze ze diete zaczne za tydz

quaz, moja diete znasz . spadam na uczelnie, wracam mam nadzieje niedlugo i widze ladna rzeczowa odp . fecik schodzi poki co ladnie, widze roznice i w lustrze i na wadze .

sobih bo masz diete zawodnicza nie oszukujmy sie to najsilniejsza kobnianacja nie cyklicznej diety

a ja wczoraj poszlam ostro ... oj nie wiem jak ja zniose diete 6x dzinnie... zapominam o jedzeniu wczoraj przypomnialo mi ise o 14 ze jeszcze nie zjadlam sniadania.... a teraz ze nic wiecej wiec o 1.42 w nocy wciagam ser bialy.... tylko baty na dusko

asz cierpliwosc chlopie, mnie juz dawno strzelilo ludzie sa naprawde leniwi i nie chce im sie wogole czytac, licza ze wszystko na tacy im wylozysz. Najlepiej by bylo gdyby jeszcze robic za nich cwiczenia i utrzymac diete

heh ja dzis tez musze wskoczyc na dietke tzn juz wskoczylam bo jak bylam u babci szymona nie bylo szns na diete! boshe co za babcia... 1h po sniadaniu czas na kawe i na 3 rodzaje placka i musimy kazdego sprubowac bo sama robila, a ba sniadanie bylo 9 bulek na 2 osoby i tylko jedzcie jedzcie jak co zrobie wam dokladke ... a jak juz nie moglismy to [...]

niop jupi to od dzis razem jedziemy.... pilnuj mnie... bo mam sklonnosc do wystepkuw... ale planuje ze raz w tygodniu w ramach ww pozwole sobie na cos slodkiego... moze to uratuje moja diete...

a jak nie pozwoli to zmien diete

dzieks domer pracuje nad nim i mimo urodzin diete trzymam heh qazar zamorduje cie po wszystkim!

wiem ze oczko mam ladne! jaki mam bf nie wiem ostatnio bylo cos kolo 20,5 i pewnie sie tak utrzymuje co z reszta nie wiem pewnie trzymaja diete i chudna nie to co ja...

ejj no BIG weglowodany najlepsze na wszystko!!!!! i w ogole jak dla mnie to nie powinnam przekraczac dawki 0,7g/kg bialka a ciezko trenujacy bodybuilder to max 1,5g/kg poczekaj niech no ja zdobede swoj certyfikat dopiero Ci BIG diete uloze jak sie patrzy

Raczej promocja na forum im nie pomoze moze zrobimy wyjatek i ulozymy im jakas diete??

kurva, mam CKD-owego doła wchodzę tu, staram się pomóc, ocenić dietę komuś...ale jak czytam kurva "ryż", "kasza", "makaron" to mnie je.bać zaczyna:/

Bialy ser jem od dziecinstwa w dosc sporych ilosciach (po prostu bardzo lubie), mysle ze na dzien dzisiejszy, gdzie cwicze juz od jakiegos czasu i dbam o diete, dziennie idzie jakies 400-500g tego towaru, no i stawy faktycznie troche zle na to reaguja, od jakiegos czasu biore glukozamine i czuje, ze jest lepiej. To tak ode mnie:]

DObry artykul Marku Co do rad dietetykow mam bardzo mieszane odczucia - szczerze mowiac to zaczyna panowac jakas ogolnoswiatowa psychoza - tego nie jedz,tamtego tez nie.To jedz to bedziesz dluzej zyl.Wiekszosc teorii zywieniowych jest oparta na calkowitym przeswiadczeniu,ze one sa JEDYNYMI slusznymi.A w wielu rejonach swiata zyja [...]

[...] raz kolejny ponad zdrowie Dukan postawił utratę wagi. Po raz kolejny autor czegoś nie doczytał, prawda, nie smaży się na tłuszczu, ogranicza jego podaż (ale czy przypadkiem dietetycy i tak nie zalecają gotowania na parze, pieczenia i innych sposobów beztłuszczowych?) za to ryby są dozwolone praktycznie w każdej formie i ilości. A chyba autor nie [...]

Chcę odnieść się do artykułu z pierwszej strony, specjalnie nie czytałem całego wątku by sobie zdania o osobach tu piszących nie wyrabiać, czy to dobrego czy też innego. Chociaż opinię kolegi Koniu151 poznałem to nie sądzę abym mógł jego zdanie zmienić więc może zwrócę się raczej do autora artykułu, nie chcę nikogo namawiać do tej diety nie to [...]