diete

Dietę układa się pod daną osobę, nikt Ci tutaj nie ułoży, ewentualnie skoryguje. Wędruj do działu ODŻYWIANIE.

bcaa owszem, przydadzą się jeśli ktoś ma dopiętą dietę i wie czego chce, ale glutamina - naukowo jest udowodnione - że jest hajsem w błoto

Veron wiem ze po samym bialku to masa nie przyjdzie ale mam nim zamiar uzupelniac diete bo z bialkiem jakoś nie wyrabiam.

masz diete? monowodzian i cell pump dadza razem dobre efekty tylko zastanow sie czy na 1 cykl oplaca sie brac obie jak monowodzian na ciebie swietnie podziala, a cell pump zaplanuj na 2 cykl. zamiast CP dokup Carbo , ZMA, jakis gainer vitala 1 albo 2. A tak apropo masz tylko 15 lat wiec przystopuj z suplementami

Nie wiesz co kupiłeś. Nie użyłeś wyszukiwarki. Nie przeczytałeś regulaminu. Nie przeczytałeś podwieszonych. Miałbyś już 3x odpowiedź ale po co... lepiej zaśmiecić dział i posłuchać jak teraz wszyscy spytają się o diete, której pewnie nie masz.

Zainwestuj w... DIETĘ

Jak dla mnie masz idealną wagę. Nic bym nie spalał tylko przerzucił się na diete na utrzymanie wagi i cały czas masę lecieć :)

jade treningiem na mase trzymam diete w miare mozliwosci jem gainera i mono . jestem na tym forum o 2 dni i to dlatego w lapie mam 34 cm

na masę masz dietę - z jedzenia urośniesz i dobrego treningu

Ułóż dietę i nie rób codziennie brzuszków

Chyba niepotrzebnie napinasz pośladki bang_bang. Gdyby informacje na temat jak wyrzeźbić mięśnie brzucha i jaka dietę stosować były takie prozaiczne, to prawdopodobnie nie byłoby tutaj Twojego zapytania. Spróbuj może napisać coś więcej, ile tkanki tłuszczowej potrzeba zredukować i jakim sprzętem do ćwiczeń dysponujesz. Albo po prostu wrzuć fotki [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

możemy Ci tu sprawdzić dietę Dlaczego chcesz redukować w wieku dojrzewania? Masz dużo tłuszczu czy po prostu chciałbyś ważyć te 60kg?

Możesz zrobic kombinacje z KO (nawet polecam) a jak ci zależy na kasie to jedz na solo.Ja zamierzam od wrzesnia pojechac albo na KOx2 albo cell+KO zależnie od kasy bo nie mowie o reszcie kasy potrzebnej na inne suple i diete.Pozdro

poczytaj to: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html ułóż sobie porządną diete z lekkim minusem w bilansie, dodaj do tego aeroby/hiit i trenig siłowy a efekty pojawią się niebawem. ogranicz spożycie wszelkich przetworzonych syfów. w małych ilościach wszystko może mieć zbawienny wpływ na organizm - lecz generalnie [...]

Może przedstaw nam swoją dietę, jeśli uważasz że jest dobra ale czegoś tam brakuje możesz zakupić białko/gainer na uzupełnienie braków, możesz też zakupić najtańsze mono vitalmaxa.

Przed tym było dobrze próbowałem kreatynę i nic brałem tez różne masówki miałem dietę i nic . . . wydaje mi się że wszystko przez to że biorę ten enbrel dla tego chcę metę

taką diete olej kopenhaska.

poczytaj posty podwieszone tam sie dowiesz wszysytkego naprawde i przy okazji troche wiedzy zlapiesz jak sobie diete ulozysz to wrzuc i speclalisci z dzialu ci jom oceniom

cwiczyc ,miec diete....eee duzo pisania...