b

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 3) waga/wzrost 85/181 4) staż treningowy 10 msc 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy MP assault, no xplode 2.0, profi mass, BCAA activlab 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ? 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

Na masę jest dodatni bilans a nie gainery. Ja brałbym treca bo odpowiada mi smak i b.dobrze sie rozpuszcza. Dowiedz się do czego służy odżywka typu gainer i zastanów się wtedy czy jej potrzebujesz.

Zgodnie z ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje [...]

b-50 dobra rozpiska jaod 1 maja tak jade lecz zamiast omy enana zdam relacje jak idzie

obowiązkowe pola do edycji 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

Nom tak ale chce mieć taką wagę by było widać mięśnie brzucha, by tłuszcz nie przykrywał ich. Na chwile obecna by stracić ten nadmiar skóry stosuje prysznic ciepło-zimno oraz [...]

hehe final w lightheavyweight taki jak chcialem od poczatku prawie typuje: Middleweight: Diego Sanchez (dla mnie faworyt od prawie samego poczatku) Lightheavyweight: Stephan Bonnar (mimo ze wiekszosc obstawia Forresta ktory zreszta b dobrze walczy, ale Bonnar = golden glover + Gracie Barra BJJ) pozdr

boldenon/primka Lepiej waszym zdaniem laczyc czy osobno zeby lecialy w tle? Wielkie dzieki za info co do primki :) Na to wychodzi ze wszystko co bardziej ubija niż wywołuje retencje to b.dobre pod wytrzymalosc

http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/cwicz_jak_leonidas,94,20,20,997,3370,0,0,0.html myslalem o tym przyjmijmy ze to trening A a na trebibg B robilbym dynamiczne podnoszenie ciezarow?? w dziale ogolnorozwojowym gosciu mi doradzil abym raz w tygodniu cwiczyl sile biegowa 2 razy wybieganie i 2 razy biegi po trudnym terenie

2,2g b/kmc koło 1g t/kmc i 6g ww/kmc wzwyż

od siebie polecam, http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Joint+-opis28415.html ostatnio stosowane i b.dobrze sie sprawdza

zalezy od antybiotyku, są też rózne szkoły jesli chodzi o probiotyki. Osobiscie kefir/jogurt podawałbym w odstepie czasowym od antybiotyku. Przydane mogą bycwitaminy z grupy B, jesli kwestia dotyczy dziecka - prosze naprawdę jednak nie szukac odpowiedzi na forach internetowych - tylko u lekarza specjalisty. Chce Pani ryzykowac zdrowiem dziecka, ze [...]

Alkohol może zaburzyć wchłanianie pozostałych składników odżywczych tzn. nawet jeżeli zjesz jakiś posiłek a potem wypijesz alkohol to on będzie metabolizować się szybciej przez co możesz mieć opóźnioną regenerację bądź mniejszą syntezę białek mięśniowych. Trzeba również wziąć pod uwagę to, że skoro wieczorem masz grilla to niewiadomo też ile i czy [...]

Program I/9 (dzielony-tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) dzień A Klatka 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej "PROG" 2.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej "PROG" 3.Rozpiętki na ławce poziomej Barki 1.Wyciskanie sztangi zza karku "PROG" 2.Unoszenie bokiem w górę sztangielek stojąc Tricepsy 1.Francuskie [...]

Ja tez polecam jest to bardzo dobry gainer A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

Wszystkie sadobre A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

w poprzednim poście tez napisalem ze jest b. dobrze tutaj jest tak sammo

dziex b-50 czyli stalnazol dziala chodzi mi o strzaly bo u mnie zaczynaja mowic ze ta firma znow robi dobry kox (oby tak bylo)

tak jabłczan argininy to b.fajna forma ew. mix aakg z cytruliną, sama cytrulina z bardziej kompleksowe zostały już wymienione. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-28 16:41:19

zmieniłem na 2550 kcal B 184 T 88 W 257, powinno być dobrze na start ? /SFD/2020/7/9/940086380f3c42418c2067894bccbea1.jpg /SFD/2020/7/9/ecf0187b7be4459b84e74ba3d0085a27.jpg Zmieniony przez - piotrek_adamczyk07 w dniu 2020-07-09 15:04:54