SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • Dieta i trening - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To są makro z końca redukcji, waga 62 kg, ten pierwszy trening to fbw, ćwiczyłem nim 3 razy w tygodniu i mam zamiar go dalej ciągnąć jeszcze kilka tygodni dokładają 1 serie główną do ćwiczeń, pozniej przeskoczyć na ten drugi, czyli z podziałem na dzień A/B i pojechać jakiś czas a dopiero po tym przeskoczyć na górę/dół albo push pull.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2018-04-05 16:30:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nawet jeśli zabieg jest przez NFZ to lekarze biorą odpowiedzialność za swoje działania, także myślę, że nie ma sensu się z góry zamartwiać. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-07-05 11:49:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 11:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zabieg poszedł gładko, 15 minut i po sprawie nie liczac lezenia i czekania na znieczulenie. Zabieg wykonany w klinice w Rzeszowie, finansowany z NFZ i pomimo obaw musze powiedziec, ze calosc odbyla się profesjonalnie. Chirurg w trakcie zabiegu zapytal czy wybieram szycie czy czesciowe usuniecie - kolejne b. pozytywne zaskoczenie. Zdecydowalem sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 00:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    SNIADANIE MISTRZOW B/T/W 58/43/56 /SFD/2016/10/8/3268f5814dd741b2ad5f3746a310315b.jpg

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 09:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 60)
  • a ja nie kcem.... tymczasem zastanawiam sie jak Oni to wyliczaja... tzn ile b,t,w... hmmmmm... ????

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 21:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • najlepszy lek przeciwbólowy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    albo zwiekszy efekt przy zmniejszeniu skutkow ubocznych jesli dzialaja synergistycznie czyli zamiast wziasc 5j +5j tego samego leku i otrzymac efekt rowny 10 wezmie 3j leku A i 3j leku B otrzymujac efekt 10... spekulacje, aczkolwiek bardzo mozliwe

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 00:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    taa jeden tutaj taki byl 16 lat i niby 125kg na klate peko Ty z B-stoku ? Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-03-21 17:23:38

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 17:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dzieki za info i wskazowki.Gdyby nie to,ze mam inne schorzenia to na pewno bym poszedl a tak to sie waham.Podobno przy zmianach przeciazeniowych gdzie urazy powstaly na skutek kumulowania sie mikrourazow i sciegna sa slabsze jest duzo wiekszy problem.Z tego co udalo mi sie dowiedziec najwieksza skutecznosc jest u osob,ktore zerwaly np sciegno ale [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 14:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zrobilem maly risercz i znalazlem na necie: Piracetam najczesciej brany jest 1200mg rano i 1200 po poludniu (nie przed snem). 1."Piracetam działa i to wbrew obiegowej opini, ze trzeba na efekty czekac miesiace, juz po kilku dniach (o ile naprawde masz zryty beret, szczegolnie po jaraniu czy alko, chociaz tu glownej mierze chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 21:30:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Nawrót choroby po antybiotyku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj Zanim w ogóle zaczniemy brać antybiotyk to warto dowiedzieć się jak on w ogóle oddziałuje na nasz organizm. Po zakończeniu leczenia niezbędne jest przede wszystkim odbudowanie mikroflory jelitowej. Często po kuracji czy nawet w jej okresie warto włączyć do diety preparat zawierający probiotyczne bakterie. Zazwyczaj konieczna jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 09:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A ja mam takie oto pytanie... Zacząłem 3 tygodnie temu trening na mięśnie brzucha(nie a6w tylko według własnego planu) widać juz jakieś efekty ale małe...Ćwicze codziennie...i powiem ze dość sporo i intensywnie. Chciałbym sie dowiedzieć ile jeszcze musze trenować by mieć jakiś tam zaóważalny kaloryfer...dodam że jestem b.chudy mam 18lat i mierze [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-15 18:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Właśnie wyczytałem artykuł o A6W, cytuję: Aerobiczna 6 Weidera Chcesz mieć płaski brzuch? Trenuj Aerobiczną 6 Weidera! Aerobiczna 6 Weidera to zestaw ćwiczeń służących do poprawienia rzeźby i wzmocnienia mięśni brzucha. 6 weidera jak sama nazwa wskazuje złożona jest z 6 ćwiczeń. Wykonujemy je bez przerwy na rozluźnienie mięśni brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 01:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A.C.A.B. -i tyle w temacie

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 01:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    nie ma obowiazku posiadania kat. B ale na pewno patrzą na to w jakiś sposob,bo cięzko wysłąć na patrol dwóch policjantów którzy nie mają uprawnień do kierowania wozu... punktowane jest prawko kat. "C",ale tylko 1 pkt można zarobić. Wprowadzasz ludzi w blad , prawo jazdy , zadnej kategorii nie jest punktowane. A z tym wysylaniem w patrol [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 22:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam, Ukończyłem Technikum Ekonomiczne, mam prawko kat.B, kurs udzielania pierwszej pomocy przedlekarskiej, maturka w kieszeni. Złożyłem papiery miesiac temu do Powiatówki, mieszkam w okręgu Dolnośląskim. Biegam i ćwiczę na siłowni od 6 lat, ogólnie posiadam sporo osiagnięć w lekkoatletyce. Jest szansa na przyjecie do 2 lat?

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • JAKA GLUTAMINA JEST NAJLEPSZA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam 6kg Super mass profesional i 6 kg mass gain . Na dwa miesiące. dużo można na tym osiągnąć , dodając kreatynę? I czy lepiej: a)najpierw zużyć całe mass gain , a później SMP b) Najpierw całe SMP a później mass gain c) Lączyć pól na pół Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 16:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ja daje zawsze hcg co 6-8 tyg w dawce 2000 iu co 3-4 dni przez 2 tyg i potem wiaodmo do odbloku, B pisal zeby przez caly cykl leciec hcg 500 iu 2x w tyg, tazke rozne opcje sa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 20:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie bede sie madrowal ale chyba sam to mam i nie chyba ale napewno ma to moja dziewczyna dlatego osmielam sie wypowiedziec .... 1. zla reakcja na zimno: a) oddechowo u mnie jest nie tyle zla reakcja na zimno co na roznice temperatury ... np. po spacerze na mrozie (jesli nie jest to mroz 20* tylko np. 3-4* - objawow brak .... (chyba ze jestem tak [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 13:17:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 90)
  • T3 redukcja stosowanie

    Post
    Doping
    PRO

    dokładnie zaczynam 12,5 ug, żeby zobaczyć jak na mnie zadziała i bd podbijał co 3 dni do maks dawki (zdam się na to jak bd się czuł myślę dojśc do 75 mcg i schodzić tak samo). Poza tym jestem wrażliwy na takie środki czuje to 12,5 ug, dodam że jak zjadłem raz clen z malaya 0,5 tabsa myślałem ze zejdę z tego świata i dlatego wiem, że clenu już w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • T3 redukcja stosowanie

    Post
    Doping
    PRO

    dokładnie zaczynam 12,5 ug, żeby zobaczyć jak na mnie zadziała i bd podbijał co 3 dni do maks dawki (zdam się na to jak bd się czuł myślę dojśc do 75 mcg i schodzić tak samo). Poza tym jestem wrażliwy na takie środki czuje to 12,5 ug, dodam że jak zjadłem raz clen z malaya 0,5 tabsa myślałem ze zejdę z tego świata i dlatego wiem, że clenu już w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 13:28:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)