b

PW to b. dobry suplement. jesli kasa nie gra roli, to na twoim miejscu bym sie nie wahała a twoje "przezycia" z tribulusem sa dla mnie dość zaskakujące, że sie tak wyrażę

1. Wiek 24 2. WAGA: 74 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:nwm -udo: nwm -talia: nwm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 i pół roku wczesniej też rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop meta enan omka cypio susta deka tren. W ciagu 9 mieś 8. TRENING: co 2 dzień 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

W Kaliszu w "Kaliskim klubie aikido i bjj" ceny przedstawiaja sie nastepujaco: a)pojedynczy trening-10zl b)trening raz w tygodniu-oplata miesieczna-30zł c)trening dwa razy w tygodniu-oplata miesieczna-50zl d)2 treningi bjj w tygodniu+jeden uzupelniajacy w tygodniu-60zl

mam wrażenie, że wziąłeś porządny plan i sam wprowadziłeś poprawki, które go zepsuły :) nie ma sensu robić osobnych ćwiczeń na bic i tric na każdej sesji. za to robienie przysiadów jak najbardziej tak. masz tu uproszczoną i lepsz wersje: A przysiad wl wiosłowanie pompki na poręczach +coś na łydki/brzuch B Przysiad wycisk na barki mc klasyczny [...]

z treningu A wywal triceps, z B biceps i bedzie dobrze. duze grupy mozesz dac po 4 serie, pow w przedziale 12-6, biceps i triceps po 3 serie, 12-8. pozdrawiam

po pierwsze zmień szczoteczkę na miękką +pasta przeciw krwawieniu dziąseł (np w aptece) po w - nie wkładaj w to mycie zbyt wiele siły po 3 idź do stomatologa - najlepiej specjalistę PERIODONTOLOGII który określi czemu dziąsła sa w stanie zapalnym (infekcja , zalegający kamień , czy coś innego ) jeśli będzie trzeba skieruje na badania krwi , [...]

A może ten zestaw witamin i minerałów z Olimpu? Pierwsze słyszę że witamina E jest motorem wydolności. Mnie uczono że witaminy z grupy B, a szczególnie B6 i B12, bo pobudzają procesy wydolności oddychania komórkowego (pierwsza) i napędzają produkcję erytrocytów czyli transport tlenu (druga)

j/w prolongatum ma ciekawszy skład ale sp80 tez jest b.dobre na noc wszystko zalezy ile masz hajsu

Baby B.Luka Sachem dzięki

[...] staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie

D I E T A N A B O L

trzeba było zmierzyć rano po przebudzeniu - zawsze mierz sie, waż o tej porze. Po treningu masz pompę mięsniową i dlatego tak dużo. NA przyszłość: Rób cykl z suplementu który zawiera kreatynę (stack kreatynowy), lub z kreatyn samej. Jak, co i z czym przeczytasz z postów podwieszonych. Pomiedzy cyklami takimi wymagana jest od przerwa aby poziom [...]

arti jestes poprostu dla mnie za głupie nie bede z toba prowadzic dyskusji :d wiesz 42 w b icu jest nie raz nie równe 42 w bicu ty to se mogłes mieć ile wlezie :D ja sie nigdzie nei pochwaliłem tylko napisałem ze ja mam wymiary w profilu a ty nawed nie dałes swoich tylko o to mi chodziło . powiadomie cie bo za niedługo wrzucam fotki na rzeźbie i [...]

zabezpieczeniem dla mniesni bedzie glownie rozklad posilkow i ich wartosc b/w/t bcaa okolotreningowo jak najbardziej. jak cie stac w pracy tez mozna popijac.

b.dobrze jest

nic nie sądzimy. dietą wrzuć z rozpisem garamtury pokarmów i rozkłądem kcla i b/w/t oraz wypełnij ankietę / podaj dane na swój temat by było wiadomo dla kogo ta dieta

B-50 nie mam pojęcia co to, ale w gogle wpisałem. Czy chodzi Ci o tą elektrostymulację?

co do odpowiedzi. Zastrzyki wykonywanie super, waciki, spirytus salicynowy, sterylne, jednorazowe strzykawki. Powodem zakażenia - białko w moczu. Białko, które prawdopodobnie przyjmowałem w b. dużych ilościach nie zostało strawione i dostało się do moczu. Podczas brania deki nerki są "upośledzone" i nie działają (filtrują tak jak [...]

payan18 , cos ci sie P.O.J.E.B.A.Ł.O piszesz że lepiej jest zrobic cykl z 45 tabletek a nie z 42 ? i gdzie tu róznica?? aa pozatym ta twoja rozpiska jest na 63 tab. a nie na 45 PWB SFD FIGHT CLUB JEST JEDNA DZIEWCZYNA DLA KTÓREJ BEDE ZYĆ....AgA....I NIE ZMIENIA SIĘ NIC !!

[...] proporcji z naszej diety. Suplementy "proszkowane" wskazane są tylko i wyłącznie wtedy, gdy nasza dieta nie jest w stanie dostarczyć nam wszystkiego co niezbędne... Dlatego wspomagamy się odżywkami białkowymi, wszelkiej maści gainerami ale absolutnie nie jest to konieczne, dlatego "poradę" kolegi wyżej wsadź między [...]