b

Oj,chodziło mi o wyprostowane mocno nogi w rozkroku. Ja też podobnie jak pkd w pamięci mam to jak mi przelatuje kolano na drugą stronę. Dziś mam lepsze nastawienie. Dzięki Kochani.

Prośba o pomoc osoby po rekonsrukcji ACL. Ankieta do rozdziału do pracy mgr. 3 proste pytania. Czas - około 5 min. Zabacz: http://www.sfd.pl/ACL__pro%C5%9Bba_o_pomoc.-t545055.html Z góry dziękuję za pomoc.

Ludzie nie łamcie się tym Pisząc pracę mgr na temat ACL badałem już 20 osób z jednej kliniki. Oczywiście byłoby ich więcej, gdyby do Angli do roboty nie pojechali. Wśród tych 20 osób, tylko jedna miała książkowo prowadzoną reh do 4 miesiąca po zabiegu. I ta nie wypadła dobrze, wg mnie, brak dostatecznej wiedzy tej osoby. Dużo gość robił na własną [...]

Z tego co się orientuję wzmocnienie mięśni nigdy nie da takiego samego efektu jak przeszczep więzadeł. Może to być skuteczne tylko wtedy kiedy nie uprawiasz sportu, i kolano potrzebne ci tylko do chodzenia po schodach i skakania. Tyle usłyszałem przy okazji problemow ze swoim kolanem (w. krzyzowe przednie) Ja mam inne pytanie. Jestem po jednej [...]

witam,w poniedzialek mialem rekonstrukcje ,dzisiaj rano wypisali ze szpitala,moj problem polega na tym ze brano mi przeszczep z lewej nogi(zdrowej) wiec w sumie mam jakby 2 nogi narazi uziemione,wchodzenie po schodach to straszna mordega:(od jutra ruszam na profesjonlna rehabilitacje ,mialem zrobiona rowniez atro przd rekonstrucja ,1 arto chyba [...]

braiquin w Legionowie w klinice Mediq tez krótko się czeka na rekonstrukcję, ja czekałam 2 miesiące. Tylko śruby bio fundusz mi nie sfinansował niestety. Opieka też jest świetna i warunki są super Showcase stabilizator Ci nie zawadzi a przynajmniej nic se nie zerwiesz tak jak ja. Ja na sprincie skręciłąm kolano i pozrywałam wiązadła Zmieniony [...]

ekli1983[/b to musiał być prawdziwy rzeźnik. Kolano Ci lata jakby nic nie było robione.Dlaczego z rzepki Ci robili przeszczep- najczęściej są kontuzje po tym, noi rzepka lata i kolano nie jest stabilne. Ja miałam z półścięgnistego i trzyma się dobrze, najczęściej z tego robią, chyba że kolejny raz, ale rzadko stosują z rzepki

Witam 31 stycznia niefortunnie upadłam na nartach,prawa noga wykręciła się prawie o 180 stopni, coś chrupnęło w kolanie i poczułam niesamowity ból,który po kilku minutach ustąpił. następnego dnia wybrałam się na pogotowie, tam wykonano rtg kolana i nie stwierdzono żadnych problemów kostnych. Lekarz zalecił okładanie spuchniętego kolana lodem, [...]

Witajcie. Ja również mam problem z zatokami. POdejrzewam, ze jest to niestety przypadlosc dziedziczna, dl;atego tak trudna ją leczyc:/ Tez mam ten sam problem, zmieniam lekarzy, tlumacze, ze te krople i sinuprety mi nie pomagają:/ A oni zawsze jednak sami chca sprawdzic i tym sposobem mialam juz pelno lekow np mucofluid, sinupret, xyzar, cirrus, [...]

[...] 2.Dla tych, które chcą ćwiczyć w warunkach domowych Trening do domu do wykonania ze sztangielakami lub butelkami wody mineralnej w/g Agak trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami 5) wznosy [...]

[...] ratownika", tylko skonsultowac kontuzje z firjoterapeutą, ktory zna sie na rzeczy;-) Zwichniecie rzepki polega na jej przemieszczeniu, gdzie niestety traci ona swoja stabilnosc i wychodzi poza fizjologiczne miejsce swojej pracy. Zwykle do takiej kontuzji dochodzi w wyniku urazu, jednak mają na nią także wpływ inne czynniki, do których [...]

Witam panow:) Słyszeliscie moze kiedys o wyj**kach propa Dose??? wydaje mi sie ze mam chyba mobil1 w butli%-) noge urywa.. narazie poszedl 3 strzal 100mg e2d i mialem temperature przez 3 dni 37-38.5... moze to tez przez trening bo tak doj**alem ze 3 dni ramiona mialem wygiete jak kelner( L) heh zakwas niemilosierny no i moze przez to organizm [...]

Witam panow:) Słyszeliscie moze kiedys o wyj**kach propa Dose??? wydaje mi sie ze mam chyba mobil1 w butli%-) noge urywa.. narazie poszedl 3 strzal 100mg e2d i mialem temperature przez 3 dni 37-38.5... moze to tez przez trening bo tak doj**alem ze 3 dni ramiona mialem wygiete jak kelner( L) heh zakwas niemilosierny no i moze przez to organizm [...]

TITAN - CUTS / BULK Pytanie do tych co odpalili ten towarek - jak go podajecie i ewentualnie z czym łączycie jeszcze..?

Titan cenowo cos jak shree/ap ?? ziki wiesz jak to jest, wszystko zalezy kto od kogo bierze ;) u mnie taniej....tzn. nie doslownie u mnie zeby byla jasnosc %-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-01-18 09:58:52 Koorwa ty zyjesz :O !! co tam mordo moja !?

Titan cenowo cos jak shree/ap ?? ziki wiesz jak to jest, wszystko zalezy kto od kogo bierze ;) u mnie taniej....tzn. nie doslownie u mnie zeby byla jasnosc %-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-01-18 09:58:52 Koorwa ty zyjesz :O !! co tam mordo moja !? Ja zyje ale nie wiem czy chodzi o mnie czy o Lasixa %-)

Info dla: WyrwiCh** Cytat wklejony z popzednich stron watku: "Jak anapolon z pmp ? warto czy lepiej doplacic do shree albo alphy ? rok temu był OK, jadłem tez shree też spoko, znajomi chwalili bardziej shree od AP " Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-02-05 15:12:51 Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-02-05 15:14:42

okej a więc fotek nie wrzucam :P syndrom pharmaceutical - mam z tego enan'a 250 oraz deke 250 - dobre to czy nie? ;) bo kompletnie nieznana mi firma... Zmieniony przez - freesh91 w dniu 2015-02-15 22:16:45

Hmm, a jakbym przeplatał wysokie obciążenie + mało powtórzeń, z małym obciążeniem + dużo powtorzeń? ;-) Taki wave loading, tylko rozwlekły w przedziale np. 6-12/15 powt. To byłoby tzw holistyczne podejście do treningu. Naukowcom udało się udowodnić, że intensywny trening z niewielkim ciężarem także daje efekty! Dla mnie taki trening jest zbyt [...]

derby, a jakim to cudem mozesz przewidziec, jak bedziesz za 2-3 miesiace wygladal ? Daj zdjecie dzis, skoro ten proszek zasadowy, to taki cud i lek na otylosc... Od czuszczenia jelit i zachowania rownowagi zasadowej ciezko schudnac... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-03-08 16:46:35