SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • Nie widać efektów!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 13 Waga : 85 Wzrost : `180 Staż treningowy: Obwód pasa 100 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Koszykówka 1 dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-06-11 17:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widać efektów!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 13 Waga : 85 Wzrost : `180 Staż treningowy: Obwód pasa 100 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka 1 dziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-06-11 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina B12, kobalamina, cyjanokobalamina, witamina z grupy B, rozpuszczalna w wodzie. Cząsteczka jej składa się z pierścienia porfirynowego zawierającego m.in. jon kobaltowy i rybozę. W organizmie bierze udział w syntezie aminokwasów i kwasów nukleinowych, pobudzając wzrost komórek i przyczyniając się do tworzenia i dojrzewania erytrocytów, a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2004-06-23 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosty czy łamany?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po ile mniej więcej latają gryfy olimpijskie pany ;> b o unas mamy same normalne i jest troszkę lipa.. pozdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2008-01-09 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gigantyczne porcje witaminy B?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja się nie spotkałem, sam stosowałem multiple czy kompleks B http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin-B100-opis28358.html#wartosci Jedyne co przedawkowałem to chyba cynk. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-06-27 22:10:11

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2016-06-27 22:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw bardzo fajny efekty przy odpowiedniej diecie powinny byc b.dobre pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-02-02 15:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naprzyklad dlatego ze watroba oraz inne organy ma mniej roboty a czesciej nie musi sie tak bardzo wysilac a pozatym nasz organizm potrafi w ciagu jednego posilku przyswoic ograniczona ilosc B/W/T.Reszta pojdzie w kibelek albo brzuszek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-05-05 16:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don- ja z testolica byłem b.zadowolony

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2010-10-14 16:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblokowanie

    Post
    Doping

    http://img9.burak.pl/img/1/b/3/6/strzykawka-jedn-uzytku-2ml-1szt.jpg Zobacz zdjęcie. We flakonach owszem jest 10ml, ale nabierając do stzykawki w sposób jaki napisałem - a tak pobiera chyba większość osób, pobierasz 1,1ml. Z matematyki, pewnie już dawno zapomniałeś, że takowa istnieje, mamy 10/1,1=~9 Jeśli ja bredzę to ty chyba jesteś na kwasie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2012-05-11 20:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X - tren pomocy !

    Post
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:105 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:poprawa sylwetki oraz osiągów 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-10-21 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TranECA :)

    Post
    Doping

    Rifresz Otoz niedawno zrobilem maly experyment z moim wlasnym "Transdermalem" Pierwsze testy okazaly sie byc bardzo obiecujace Dzis przestudiowalem materialow i juz wiem jak udoskonalic moj stuff. Nie chce zbytnio sie rozpisywac dopoki nie zakoncze moich "experymentow". Aktualnie wszystko idzie b. pozytywnie, lepiej miz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2006-01-15 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile wychodzi kalorii i b/w/t? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-21 15:24:42

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-04-21 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TESC???????

    Post
    Doping

    test jest zalezny od oczekiwan cyklu zreszta test to test jak sie na nim znasz to zrobisz rzezbe na enanie nawet ale to nie twoja liga raczejankiete wypelnij sie pomysli Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-23 22:00:33

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2007-11-23 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła ramion i naramiennych

    Post
    Sztuki Walki

    dlaczego niby miał bym darowac siłownie? pod kątem sw chodzi mi np o interwałowe piekło czy biegu bokserskiego czy walki z cienbiem czy poboksowac na worku skakanka drążek dipsy z obciążeniem itd... Interwałowe piekło polecam - opisz później wrażenia Boks na worku w klubie w trenerem, chyba, ze chcesz nabrać złych nawyków. Poza tym z tego co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2010-09-01 20:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Już do planu B nie ładowałbym przysiadu przedniego tylko zostawiłbym martwy ciąg. Wyciskanie zza karku pod warunkiem zdrowia barków. Do tego dobra micha i będzie dobrze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2016-07-08 14:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan???!!!

    Post
    Doping

    Niewiele powiedziałeś o sobie (staz treningowy,odżywianie,cykle) Jeśli to Twój pierwszy cykl to z pewnościa wystarczy 1-10 250 mg jeśli kolejne z testosteronów to możesz pomysleć o dawce 500 mg / tydzień Osłonki to 13-15 clomid lacznie 20 tabs i do tego kretka, dobrze jeśli dodasz ZMA,TT, glutamine ... Szczególnie ważne podczas cyklu wit. B [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2004-02-16 15:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kluczem do tego jakie mięśnie będą szły jest odżywianie/jeżeli wstajesz później niż zwykle tylko z lenistwa to staraj się wstawać mniej wiecej o równych porach/ -powinno byc dopasowane do indywidualnych potrzeb. kreatyna- staki działają ogólnie b. dobrze, jednakże ja nigdy na mono czy inna pojedynczą formę zbytnio nie narzekałem/wiec właściwie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2007-06-26 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno szybkie i proste pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytane, ale nadal nie wiem jakie mam zapotrzebowanie na B,WW,TŁ :( Zmieniony przez - luznykrzycho w dniu 2012-06-26 16:59:54

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-06-26 16:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane):Dodane Wiek :20 Waga :82 Wzrost :178 Staż treningowy:6 MSC Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Bieganie/siłownia/TRX Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:ieganie/siłownia/TRX Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2015-04-18 16:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Spalacz po diecie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2016-11-07 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)