b

Roni_147 Nie unoś się bo to naprawdę są brednie lub jak wolisz bzdury,głupoty itp... Prośba na przyszłość ,nie doradzaj nikomu jeśli sam jeszcze mało wiesz. Bo przyznasz sam że mając 14 lat nie możesz zbyt dużo wiedzieć a tym bardziej bawić się w doradcę.

Prezentacja nagrod: http://www.sfd.pl/III_ZAWODY__STRONG__GRUBNO_2007_-_RELACJA-t325716-s4.html Pozdr

Maarcin91, a powiedz mi po co ludzie się pytają, może chcą uzyskać odpowiedź, a nie jakieś bzdury, pomyśl o tym zanim się wypowiesz.

EoD Może to mit, może to prawda ale przedramię lubi dużo powtórzeń. Z ciężarami nie ma co przesadzać, szkoda swoich nadgarstków.

s.m.p.a nawet na opakowaniu MM pisze, ze nie jest on zastepnikiem posilku

Zawartość w porcji (10,33 g): Kalorie 0 Węglowodany < 1 g cukry 0 g Magnez 5 mg Hypervol Complex 5000 mg trójmolekularny jabłczan kreatyny dwumolekularny jabłczan kreatyny monohydrat kreatyny magnezowy chelat kreatyny iNOXsulin-7 3750 mg l-tauryna betaina jabłczan cytruliny AKG (alfaketoglutaran argininy) [...]

musculardevelopment.pl / com mało jest takich typowych programów w tv/internecie na temat kulturystyki, moim zdaniem lepszym wyjsciem jest po prostu szukanie po tym forum, w dziale Aktualności - Kulturystyka i Fitness tam sa czesto relacje z zawodów, ktos dodaje filmiki z roznych imprez itp.

Jest to strona Klubu Sportowego Polonia Marklowice www.poloniamarklowice.prv.pl . Mogą być newsmany ale nie tylko. Każda pomoc się przyda!

jak nie wiesz to odpada bo jest napisane w dobre rece p.s. www.sokker.org

od ostatniego mojego wpisu sami sobie s*******iliscie sytuacje, nie wiem czy dzis - bo nie mam czasu (i dymek czy inny zabijak nie pospieszajcie mnie , bo nie kazdy siedzi w domu z nosem przy monitorze 24h jak Wy, by byc na kazde zawołanie, chyba sie Wam cos w głowach poprzestawiało) , ale w miare szybko wyjasnie sobie sprawe z modami działu i [...]

Dział Odżywianie

świetnie, że nagrywasz filmy. Przysiady - zawijasz ogon, masz niestabilną pozycję co widać, klatka jest zapadnięta. Najprostszy sposób by utrzymać wypchniętą klatkę - złap wężej na gryfie. Zrób najpierw ruch w tył biodrem a potem w dół, bo teraz to próbujesz siadać pionowo i dopiero w trakcie ruchu wpychać biodro, przez co się kołyszesz tył-przód. [...]

dobrze Po poropku odbokowujemy się różnie, wszystko zalezy od dawki, ja po 100mg E2D odbokowuje się po 4 dniach

po co robic 3 cykle na kreatynie? po to, po co zwykle robi się pierwszy i drugi cykl

actice ciekawe z tym serkiem jak smakuje?? najlepszy maakaron al'dente żyby było czuc pod zębem

zgadza sie. banujemy doradzcow ??? do autora pytania --> regulamin dzialu doping

bilans kaloryczny musze mieć na dużym plusie ok 4000 kcal ćwicze 3 razy w tygodniu podaj wzrost,wage,cel to masa tak? i podaj ile wynosi podstawowoe zapotrzebowanie na kcal

nadal aktualnenadal aktualnenadal aktualne

ACTIVLAB Konkurs "Ladies SFD na treningu" /SFD/Images/2015/4/29/6e91e65c6f8a4c2b94bc9db5f5c47be7.jpg „Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.” [...]

Czy w Polsce trudno kupić olej z nasion rzepaku niskoerukowego? W Polsce obecnie uprawiane są wyłącznie odmiany rzepaku podwójnie ulepszonego (tzw. 00), pozbawione kwasu erukowego (odmiany uprawiane dawniej zawierały go ok. 50%). Tym samym każdy olej zakupiony od polskiego producenta pochodzi z rzepaku niskoerukowego. Czyli oznacza to, że każdy [...]