b

hahahaha EDIT: gamar lubią Cię Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-05-02 21:05:30

ogólny rzut na pomieszczenie siłowni wraz z nabytym sprzętem... Niestety zbyt mała kubatura pomieszczenia nie pozwalała mi na zakup dodatkowego sprzętu. byłoby więcej do relacjonowania. Ogółem muszę stwierdzić, że sprzęt posiada extra design, tapicerka jest b.dobrej jakości a i wykonanie poszczególnych elementów jest staranne, dopasowane i sprawia [...]

kacper dzięki za mile słowa. z plecami najprawodopodobniej dyskopatia, trzeba z tym żyć, znacz można z tym życ, już nie podzwigam trzech stów na martwy ale ostatecznie nie tylko na tym mi zależy :) Daniel, napisales na forum i od razu dziś trening trzasnelismy! Dzieki, jesteś dobrym partnerem treningowym :) rower1, popuri dzięki! ciesze się ze [...]

chudini3: zapraszam do wykonanania wycenki podesłałam na maila Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-11-05 14:38:46

\-) ty masz w Juniorach ,a my prawdziwego kilera szukamy |-)

czyli lpiej rozłozyc te cwicznia tak jak pisałes na A i B i na zmiane cwiczyc?i np raz przysiady sztanga na barkach a nastepnym razem na klacie? bo od dwóch tygodni jechałem takim sposobem jak wyzej czyli teraz go zmienic od poniedziałku?bo jutro bede robił tabatę i jakies cwiczneia na brzuch. a ile taki trening siłowy ma mi zajmowac? ja takie [...]

Nie cwicz.. Posilek, ma byc obwfity w ww/b/ i mala porcja t... Baw sie dobrze... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-07 20:00:48

<wow> super przemiana od maja . Mierzyłeś sobie wymiary jak tak to napisz do porównania :) Mam pytanie jaki dałeś rozkłąd b t ww i czy dużo obciąłeś na samym początku ? Zmieniony przez - misterjo w dniu 2009-06-05 22:48:47 Zmieniony przez - misterjo w dniu 2009-06-05 22:49:29

Jak myslicie czy oplaca sie to kupic na zrzucenie tluszczyku czy moze macie jakies inne propozycje w podobnym przedziale finansowym ? Me and the Holy Wizard, we went and slept in the graveyard Remember that? We stayed up all night and played cards Now, I sit in the pit of cobras I'm writing rhymes in the stance of yoga Oh, my God, I played drums [...]

uważam dokładnie tak samo jak amen - 20g to absolutne minimum..

m n b b c.com/forums/showthread.php/307-Trening-dla-siatkarza-z-dosiężnym-90cm-Odbudowanie-formy-przygotowanie-do-MP zlikwiduj spacje Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2011-03-23 17:37:24

Wklej całą wypełnioną ankietę.

To przy okazji WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO DLA WSZYSTKICH PAŃ W SKLEPIE SFD

_IvErSoN_ Jakie cwiczenia polecasz na brzuch podczas masowki fbw 3x w tygodniu? Do tej pory robilem 3x unoszenie nog w podporze i brzuchy na lawce skosnej ale moze powinienem to zmienic? :)

http://potreningu.pl/plany tam CI rozpiszą Zmieniony przez - peepeek w dniu 2014-04-29 16:36:22

Szajba /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e79e977b1004b8985e7348064d0fc28.jpg

Gwid /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c40151035cc645b4830a16718abf49ed.JPG

Zapraszam do komentarzy a modów i doradców do oceny-szczegóły w głównym temacie Zmieniony przez - masti w dniu 2015-01-31 21:24:13 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f665877a10249d5aea733f4a7149266.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-02-01 09:06:58

hah prv_87 no pewnie tak :) mix 4 estrów.

yroZawsze można zamówić inny lub jakiś tańszy zestaw Jak się zdecydujesz to pisz na pewno pomogę Pozdrawiam Duda