b

Franki94 dlaczego robi sie 4x20 ?

Witam. Na początek najlepsza będzie Vitalmax Creatin Monohydrate tania i dobra pozdrawiam

jordanwlkp czemu zły pomysł? to z czym połączyć?

Narazie rozkompletowanie nie bardzo mi sie widzi (moze później) NOWA CENA- 1600zł za całość!!! Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2015-04-06 14:03:46

a ja chce aby był odnosnik do strony wstecz !! Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-02-08 13:04:25

Co oznacza ADIDAS F-20 nr 44 2/3

jakos nie rusza mnie to Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-14 12:31:41

B.

Jak znajdę sobie laskę, to: a) ma zacząć robić przysiady, jeśli jeszcze nie robi b) ma zacząć rapować, jeśli jeszcze nie rapuje

https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10898054_383710291802077_2991219755260831038_n.jpg?oh=087a177c945d471e42e98289b7ddf2f8&oe=553EA4E4 .

Nowy link do aukcji: http://www.allegro.pl/item891541764_prestizowy_zestaw_komupterowy_za_grosze_okazja.html

Zamiast posiłku o 16 : - 70 g sera camembert light ( na 100 g takowy ser ma 22 g białka! ), - ok. 70 g ryżu basmati, - 200 g pieczarek, - cebula (83 g), Wartości odżywcze: Kcal: 450 B 27,9 T 10,4 W 61,2 Zmieniony przez - hanebauer91 w dniu 2017-07-01 15:08:19

Sorki, ale widząc główne zajęcie faftaq bałbym się o cokolwiek pytać

[...] w Martwym Ciągu, przy 3 powt. na 140kg strzeliło coś w plecach. Od wczoraj chodzę połamany, mam nadzieję, że to nic poważnego. Ogólnie czułem tego dnia, że siłowo to nie będzie dobry trening, nogi też jeszcze po wtorku czułem dość mocno, więc chciałem odpuścić martwe, ale jednak na koniec stwierdziłem, że plan to plan i wykonam go do końca. [...]

Wczoraj jednak poleciały plecy- z klientem %-) głównie maszyny, ze względu na moją kontuzję. 1. Ściąganie podchwytem 5x 15-10 2. Strechers 4x 12-10 https://www.youtube.com/watch?v=-hWBCW8V_U0 3. Narciarz 3x 15 4. Wiosłowanie na maszynie 5x 15-10 5. Ściąganie do klatki 3x 15 + biceps 1. Uginanie na modlitewniku 3x 15 2. Młotki 3x 12-10 3. [...]

a niech spada :D:D powiecie mi którą wybrac :D:D skoro mają spasc to czemu koniu piszesz ze ceny niedługo sie zmienią niestety Zmieniony przez - tristan17 w dniu 2009-02-11 22:40:07

ja ostatnio kupiełm oliwke w biedronce w przyblizeniu za 11 zł 750ml. CASA de Azeite pierwszego tłoczenia [...]

Ponsik jesteś w błędzie. Autor ma racje, jedna noga+druga nowa=jedno powtorzenie.

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z dnia 23 marca 2009 r. w sprawie zakresu koniecznych badań lekarskich, częstotliwości ich przeprowadzania oraz trybu orzekania o zdolności do uprawiania określonej dyscypliny sportu przez dzieci i młodzież do ukończenia 21. roku życia oraz przez zawodników pomiędzy 21. a 23. rokiem życia "5. Badania, o których [...]

[...] opracowany przez Dr John Berardi autora 2 znakomitych książek : Gourmet Nutrition i Precision Nutrition oraz niezliczonej ilości artykułów. Nam na forum znany jest bardziej, jako 10 przykazań żywieniowych . Czym jest Precision Nutrition? Jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak najprostszy bez zbędnego liczenia [...]