b

to chyba musisz zmienic obywtelstwo body to moje do tego pije bialka jeszcze http://www.sfd.pl/dieta_do_oceny-t409497.html Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-29 23:27:52

to ja siwy gowno mam na imie chodze w stringach w zimie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-29 23:28:40

juz mi sie nie chce ide spać zaraz ale zjadł b ym cos

zna ktos ta suke na2/3 focie http://nasza-klasa.pl/profile/13655921/gallery/51 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-04-08 21:33:32

widzisz B naleśniki chcą wyglądać jak mężczyźni

odpowiadasz: - Tak, Cyklon B. nioblookany widzę

niedługo to już nic nie można bedzie powiedzieć na tym forum jeśli już nawet takie a b s t r a h u j ą c jest cenzurowane ot abstra***ąc i nie mam zamiaru nic wysysać nastic dziękuję bardzo moje Chi jest zaburzone tymi zasranymi reklamami i nie moge sie skupić... Ale doceniam chęć pomocy, normalnie wszyscy się GARNĄ do niej Zmieniony przez - [...]

"""niedługo to już nic nie można bedzie powiedzieć na tym forum jeśli już nawet takie a b s t r a h u j ą c jest cenzurowane ot abstra***ąc""" To sie panom/paniom od cenzury coś pomerdało bo ocenzurowane powinno być przez "ch" a nie samo "h".A abstr****c piszemu przez "h". A słowo [...]

Popieram zadnie Studenta i Rybasa, sam Rafał B z Kaizenu nawet kiedys pisał, ze zaluje ze miał tylko w głowie siłownie, kosztem innych rzeczy, ktore poznał dopiero niedawno ;) Dlatego zastanow sie czy dobrze jest cały czas "przezucac ciezary" :) Pozdrawiam

wuxia bo Ci wtyczkę od matrixa odłączę Nie znasz się zobaczysz ile teraz b ędzie tematów na sfd w stylu: chce trenowac mma czy nie jestem za młody na mma i inne

masti - kubańskie wznosy sztangi? Nie wiem co kryje się pod tą nazwą. Jakoś teraz bardziej pasują mi pojedyncze serie - wytrzymuję połączenie biceps/triceps. Muszę przyznać, że obecny system treningowy dosyć mi odpowiada. Dla przypomnienia: jednego dnia - klatka i barki drugiego dnia - plecy i biceps trzeciego dnia - uda Rano jakby zaprawa [...]

chungi - wiem że jestem słabiutkim autorytetem do udzielania Ci rad, ale ja u siebie zauważyłem kolosalną różnicę po zmianie źródeł węgli na pewne źródła czyli pełnożytnie pieczywo, ryż naturalny (30 minutowy), kaszę gryczaną, kaszę jęczmienną (głównie wciągam ryż i chleb) wcześniej jak jadłem głównie makaron który miał być niby z mąki durum [...]

Oj, mieszacie aż się kurzy! kuba - dobrze, że Ci waga spada (dla mnie spadki wagi po 10 dkg są niemiarodajne - waga waha mi się znacznie; więcej soli, węglowodanów i już inna waga; trudno każdego dnia jeść tyle samo - chyba, że jest się naprawdę pedantycznym). Efekt jojo - dietę będziesz trzymać do końca dbania o sylwetkę i po kłopocie! chungi - [...]

Oglądałem krótko. Widziałem jak w hali chyba dziewczyny stawały na głowie przy jakimś słupie - sylwetki były b.niewyraźne na poszerzonym ekranie (a na podglądzie to niewiele było widać). Potem widziałem moment na dworze - i było podobnie jak w hali czyli sylwetki niewyraźne (a i reszta też). Na trasie zrobiłem 5 interwałów - tyle się mówi o [...]

uważaj na tego gainera bo jedna porcja to 750kcal - dużo, a nawet bardzo dużo wg mnie ten gainer to typowy produkt na robienie agresywnej masy A wydawało się, że będzie pięknie! (Zbyt pobieżnie przeczytałem - wydawało mi się, że obdarzony zostałem czystym białkiem) Cukrów mam b.dużo z owoców. Idę maszerować!

Albo dobry retusz zdjęcia tego dziadzia, albo ma b. dobrą genetykę, bo skóra młodziutka jak na taki wiek.

Skąd taka cena wysoka? Dojazd samochodem to ok 700 zł i to z Poznania-hotel za 50 € na jedna osobe znajdzie się bez problemu... A liczyć to na 2-4 osoby-wyjdzie jeszcze taniej.... Nie będę adwokatem organizatora. Cena zawiera opłaty hotelowe, jedzenie, opłatę startową oraz opłatę licencyjną (uprawnia do startów w zawodach organizowanych przez IFBB [...]

I ja życzę kolejnych sukcesów :-) Dzięki! Mam spory zapas szlachetnego trunku na opijanie przyszłych sukcesów:-) Rano dłuższa regeneracja. W południe jedni biegają 10km a ja pójdę na 7km marsz. Przed południem wyglądałem tak (jedno zdjęcie trochę poruszone a drugie też niezbyt ostre): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6d2c09272664e7b89c2b9ec98028b7c.jpg [...]

winko powiadasz https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/1455920_10151953106295743_1167841621_n.jpg