b

Dobra, jeżeli chodzi o trening pomyślę nad jakimś FBW. Czy coś takiego jak poniżej będzie dobrym treningiem? PLAN A Plecy: - martwy ciąg (2 serie - 15x) - wiosłowanie (2 serie - 15x) Nogi: - wykroki (3 serie - 15x) Klatka: - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (3 serie - 15x) Barki: - wyciskanie sztangielek (3 serie - 15x) Biceps: - [...]

Musicie mi wybaczyć ale w temacie diety i suplementacji jestem kompletnie zielony. Eh ... wiem, że powinienem się najpierw doedukować, ale mam niestety inne zajęcia które bardzo ograniczają mi czas. Głównym ogranicznikiem jest praca od 11-19. Czy ćwiczenie wieczorem, a nawet w nocy jest mądre, poprawne? Rano raczej nie dam rady... Co do diety... [...]

GRUPA A:Niemcy, Ekwador, POLSKA , Kostaryka GRUPA B:Anglia, Paragwaj, Szwecja, Trynidad i Tobago GRUPA C: Argentyna, Wybrzeże Kości Słoniowej, Holandia, Serbia i Czarnogóra GRUPA D: Mexyk, Angola, Portugalia, Iran GRUPA E: Włochy, Ghana, Czechy, USA GRUPA F: Brazylia, Australia, Chorwacja, Japonia GRUPA G: Francja, Togo, Szwajcaria, Korea [...]

Massimo Bussacca vs Ukraina - wynik 4:0. Ten sędzia to się nawet do b-klasy nie nadaje

Cris Thug Sanchez nie grzeszy, oj nie :D Ale ja trzymam za niego kciuki, niech pokaże że kasa nie poszła w błoto. Zapodaje linka do skrótu meczu Barcy B z Huescą : http://www.footytube.com/video/sd-huesca-fc-barcelona-ii-oct31-139435 :-)

Barcelona 5-1 Ath. Bilbao 22' Pique 25',70' Messi 45' Adriano 57'Cesc Gomez 65' Łatwe 3 pkt. i to w zasadzie na tyle,teraz czas na derby Madrytu w ktorych jaki by nie padł rezultat bedzie dobry dla nas Lionel Messi w spotkaniu z Athletic Bilbao zdobył swoje kolejne dwie bramki w La Liga, które pozwoliły mu wyrównać wynik Césara Rodrígueza w ilości [...]

Nie z tego względu że na to miano się zasługuje sezonami ciężkiej pracy i sukcesów na arenie narodowej jak i międzyklubowej.A w przypadku Dortmundu w dwóch ostatnich sezonach świetnie w lidze bardzo słabo w LM czy to LE natomiast w tym b.dobrze w LM i słabo w lidze (15 pkt. straty do Bayernu...) ;-)

Z tego co mówił Zubi jakiś czas temu,to odejdzie około 12-13 grajków.Nie ciężko też imo,się domyśleć jakich (jeżeli się śledzi co "w trawie piszczy");-). VV,Villa,Afellay,JdS,Muniesa,Cuenca (chce zostać w Ajaxie),Fontas,Rafinha (wypoż.),Sergi Roberto (wyp.),Abidal (chce grać jeszcze ze sezon,a u nas to niemożliwe.Wiec odejdzie i za rok wraca do [...]

Zagra Barca B z paroma mniejszymi gwiazdami;-).Na Leona nie ma co liczyć raczej.

Ludzie są napaleni że Barca, że blisko, że gramy w siebie. Nic bardziej mylnego. 480 zł za mecz Lechii(!) z Barceloną (B). No może bedzie Neymar i Messi, ale za taką cenę to tak jak ktoś wyżej napisał jest mecz mecz na szczycie w najmocniejszym składzie.

W pucharze Gampera zagramy z Santosem,koszt biletu 19 euro za mecz w full składzie, dla porównania za Barce B z Lechią trzeba było/będzie dać ponad 200 8-) Ten kraj jest dziwny na każdym kroku.

%-).Zubi się tylko ośmiesza,tak jak piszesz rok temu nawet nie chciał rozważać jego kandydatury mimo iż sam Ajax złożył nam propozycje by go miec za dyche,a teraz porywa się na negocjacje z Levym.Poza tym jak kurde przez 3 lata nie można sciągnąc porządnego oś to ja naprawdę nie wiem.A najgorsze to że on(Zubi) jest nie do ruszenia,ba nawet stawia [...]

Naprawdę ciężko go ocenić miarodajnie,ponieważ raz że cierpi na anemie (po operacji usunięcia migdałków oraz coś tam mu z przegrodą nosową też robili,przez co schudł podobno 7 kg),nie grał dłużej jak 45 min w meczu,a jak by łącznie podliczyć czas na boisku to wyszło by coś około 1,5 meczu... .W pre-sezonie strzelił 2 bramki i zanotował 3 asysty [...]

[...] Man City midfielder Denis Suarez (19) will in the end tomorrow sign his 4-year contract with Barcelona. First season at B-team. Czekać tylko na oficalke pozostało :-)).Podobno przy transferze Villi zapewniliśmy sobie pierwszeństwo do pozyskania Olivera Torresa.Jak obaj wypalą to środek pomocy na kolejne wile lat będzie mega obsadzony. Dziś tak [...]

ile ten Suarez grał w Man City? Będzie miał jakieś szanse na grę w pierwszej drużynie, czy od razu do Barcelony B idzie?

Skoro tak twierdzisz %).Tera przynajmniej będzie z kim po komentować mecze 8-) Będzie,będzie.Już teraz b.dobrze się spisuje tylko pecha jak na razie ma jak nie słupek,to sedzia mu prawidłowej bramki nie uzna... .Dobrze też by było aby dali mu wykonywać stałe fragmenty gry,bo w rep. robi to świetnie .Szkoda tylko że tej obrony nie wzmocniliśmy bo [...]

:)) gnije }:-(.No nie podoba mi się to że minuty przed rozpoczęciem meczu ten bawi się z dzieciakiem,kuhwa jak on ma byc w tedy skoncentrowany.Do dzieciaka niańka a Shakirą na czas jego kariery ,za drobną opłatą się mogę zająć/-)_ JdS jak na gościa który ze 90% sezonu poprzedniego spędził na trybunach ,to wchodząc w tak trudnym monecie na Mestalla [...]

https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/s720x720/1044219_10151588704426991_1331495630_n.jpg 5' Neymar 8' Messi 23' Busi de La Bella 64' 77' Bartra Tak jak już pisałem nie tak dawno,nie podoba mi się to wychodzenia z dziećmi.Bo jak oni mają być skoncentrowani?,czego dowodem jest to,że już w 1 min piłka po strzale zawodnika RSSS wylądowała [...]

Ja bym bardziej powiedział że bez ruchu,zaangażowania,ostrego pressingu,odważnych zagrań itd. nie ma gry... ;-).Co do Leona to wydaje się że przynajmniej jak na razie jesteśmy nieco mniej uzależnieni od niego niż to miało miejsce w tamtym sezonie.Głównie dzięki Alexisowi i Neymarowi bo obaj Panowi prezentują się b. dobrze by nie napisać [...]

Barcelona 3 - 0 Cartagena 30' Pedro 70' Mariano (samobój) 88' Neymar Mecz że tak się wyrażę na "odwal się",zagrali bo musieli i tyle.W sumie to się Im jakoś szczególnie nie dziwie 3 ligowiec ,prowadzenie 4:1 z pierwszego meczu... .Wydaje mi się że znacznie lepszym pomysłem było by wystawienie paru zawodników z Barcy B to i zaangażowanie było by [...]