b

Elegancko ; > b.dobra sylwetka

wygląda b.dobrze. Jak możesz to zapodaj klatę luzem i podaj wymiary.Sog poszedł.

wyzwiska są bo mnie zirytowałeś! NIGDY nie stosowałem dopingu: SAA/PH/Hormonów/Peptydów - NIGDY! zaczynasz, dociekasz to zakończ sprawę - przelej mi kase na testy, zrobię i wkleję tutaj. powiedziałeś a powiedz b tak jak napisałem w 3linku - wszystko tyczyło się tej jednej osoby. wejdź na mój link od FB - potem na moje konto - zdjęcie z plaży - [...]

złe to to nie jest ale nie lepiej by było zrobić sobie samemu w odpowiednich proporcjach ja bym wolał więcej witamin z grupy b 'cynku i chromu ale nie zwiększał pozostałych ( to jest przykład nad składem trzeba by dłuzej popracować) praktycznie wszystkie te składniki mozna nabyć w aptece osobno ( moze być [...]

Nie rozumiem tej rozpiski %-) Dlaczego każdy Twój dzień wygląda inaczej? Trudno w ten sposób kontrolować kaloryczność i odpowiedni rozkład B/WW/T. Ale już widzę błąd w pierwszym posiłku - gdzie tam jest białko? Kolacja typu "2 jabłka i 2 banany" to absolutnie nieporozumienie. Zajrzyj do mojego tematu: [...]

Z warzyw groszek i brokuły- groszku cała puszka + brokuły na oko myślę do 100g. Myślałem jeszcze nad bobem ale gdzieś słyszałem famę, że jest ciężkostrawny- nie wiem ile w tym prawdy. wcześniej była kukurydza ale ją odrzuciłem ze względu na węglowodany. Co byście zmienili? może przy pierwszym posiłku dać połowę płatków, a z tłuszczy dodać 20ml [...]

Pomyłka w sumowaniu na sam koniec, nie odjąłem ryby i nie dodałem warzyw wieczorem. Wyjdzie około: B: 170 T: 59,4 WW: 310 + kreatyna 1250 + hmb + planuję WPC 80 GB proszę o poradę

Skoro już jesteś w tym dziale, to zapytam - dlaczego nie chciałbyś spróbować mniej ekstremalnych rozwiazań, a np układ IF wg prostych załozeń b/t/w?

Sog poleciał. wg. mnie obie jesteście b.ładne pozdrawiam +Cahir+

P.F.D.B. : Co niby masz na mysli piszac "jedna z wielu tych gorszych"...niewiem jak mozna po wygladzie oceniac kogos charakter i to kim jest-to jest bardzo puste podejscie z Twojej strony.A co do kompleksow to uwazam ze kazdy je ma...ale czy ja musze o nich mowic kazdemu??? Jak juz mowilam niezamieszczam tu zdjec po to zeby dostawac mile [...]

...i Najmana tam nie będzie }:-( http://www.youtube.com/v/RuP7ilO8Bjk&hl Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-12-18 13:37:09

Żałośnie wykonany fejk na poziomie Kamila.B ...

Zaanonsowano przeciwnika zastępczego dla Błachowicza: http://www.konfrontacja.com/index.php?s=news&newsID=1017&nowy-przeciwnik-jana-b%B3achowicza-na-gali-ksw18

Ja p******e jak patrząc na te filmy można bronić Bazelaka- spójrzcie na jego uderzenia rękami - on wtedy ma nogi wmontowane w podłoge jak w beton,zero skrętu- przecież ten człowiek (jak twierdzi) trenuje pół życia a nie potrafi wyprowadzić dobrze ciosu-zero mocy, tylko skacze jak zając. Jeżeli ma z kimkolwiek wygrać to tylko dzięki masie którą [...]

Lord Xenu - gadasz jak na forum Kamila B. - my tu o umiejętnościach Bazelaka a Ty z Pudzianem wyjezdzasz- kogo on w tym temacie obchodzi, ja p******e :))

Ale co to za różnica czy jest lepszy czy gorszy od Pudziana- nikogo to nie obchodzi-Pudzian zanim zaczął stawiać swoje koślawe kroki w MMA był KIMŚ- każdy Polak go kojarzy a miliony osób mu kibicowało w niedzielne popołudnia- postać,ikona medialna na poziomie Małysza.Stąd ludzie chcieli zobaczyć jak sobie poradzi Jaki cel miałoby promowanie [...]

Masti no nie wiem, ten Abba.. coś tam, też ma zawsze b. dobrą formę. Tak czy siak pomyśleć że Freeman na Arnoldzie wyprzedził Roberta a wyglądal pewnie tak samo jak teraz... co to znaczy ameryka :/

jeszcze do mnie nie doszło. ale myśle że będzie cacy może nawet się skusze na 1 kg tego białeczka jak jakiś smak mi b. podpasuje

ja dostałem dziękuję Opinie już wpisałem na b-f Ale tu też wypada, więc Białka jakościowo super. Jedynie 'pinat' butter mi się spienił oraz truskawka-banan, ale smak ok. Ice tea wypas, wanilia również.

b/t/w kcal?