SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Dieta, Trening. Do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam za malo bialka daj ze 2,2g na KMC za duzo tluszczy daj z 1,2g na KMC za malo wegli daj z 5g no chyba ze jestes ENDO w co watpie dieta fatalna dostosuj sie co podalem i zacznij jesc porzadne zarcie Dieta: Rano(przed szkołą): Banan 160g Jogurt 1,5% 150-200g to ma byc sniadanie??daj np. owsiane,mleko,jaja,siemie,owoc W szkole: 2 Bułki pszenne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2009-01-08 18:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • “Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    28.12.2011 Dwuglowe ud + prostowniki grzbietu Rozgrzewka ogolna Cw. przewodniczace dla dwuglowych : martwy na sztywnych sztangielkami *martwy na sztywnych sztangielkami: 46kgx10 (rozgrzewkowe byly: 18kg/30kg) 1. Zuraw : ww(wlasna waga)/5kg/10kg x12/ regres ww x20 *martwy na sztywnych sztangielkami: 46kgx10 2. Uginanie podudzi lezac : [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 18:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness sylwetkowe kobiet - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/eb7f9f90f215fccbde99cc0957fb4ce262bc7112ed5bc63c2b13097fcf1d8a79.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/b91f3ea5f7f3549c1568b49169c758f15f5d8c37082b2a491de717d9714c08e2.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 10:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    spróbuję jeszcze - co się uda - wrzucić korzystając ze swojego telefonu i internetu , jest troche lepszy zasięg ;) Fitness plażowe mężczyzn 178 cm - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/769861f241507adf70a25f44b9710011545220ae411f8ba3595c6398082dd1bf.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 10:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe mężczyzn +178 cm - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/c45c9d1f1546c180b54469228e810af272b5e9bd3851c7e035bd83a5af1a241b.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/b796c07f5eeb454ee21f29acf2d5ae91dc901eb9e9f537ed1712246647b2996f.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 10:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness sylwetkowe kobiet - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/182875f6793458c03adb6cf04ee262a00920371de11474c441036f1ed2c76894.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/f52a1281dfd3db352caa3d79fb7bb9ddb15b44fce66d9aa2f600793a40a645a4.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 10:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe mężczyzn 178 cm - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/2cf67904a1487a4296b9eb4a4fd3228718e9aa9cf52ca253d7a5ae9fe28976a7.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/ea660cb5b8a97f234ac145011647f447a55b1553a57808bfeea49573c61cc57e.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe mężczyzn +178 cm - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/1c1eb6c85d6f3ed42bb640948cda82234b46550bb645e9f6927cc59f13e469d4.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/ab5c0cdcff30059bca6ea889c44ff785d055d632cb76226241c2c007e3bec713.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 11:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I BLOK DEKORACJI: - Fitness sylwetkowe kobiet - Fitness atletyczne kobiet - Fitness plażowe mężczyzn 178 cm - Fitness plażowe mężczyzn +178 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/b131dc3334b01760d154445c430acfc6afdcc32e94353f73465faebe8979c73f.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 11:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka klasyczna mężczyzn - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/de7befba514862d37888d6554d6ddb405eba6eefa1dee99d8084f34b393cc5bd.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/e4f5f0dd759578091c8f49eccca1a632dc79f9fabd1cd12e9c45cdd9c969b5a5.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 12:34:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness kobiet - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/39f22006190b9a82bd484d8fdedf3ff985daf6591df4a0ef82ad14493d36ab36.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/bce4e3990d8061fce46995f5aa02c08b9c62bccbe5d7acd40252140a3f3f6dcc.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 12:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka klasyczna - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/979eca1a9f7e592b3f799c195010065d1749148dc9bbbe386dbc0489b2c70582.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/9fc0c2c4ed1417c9299e05e0ec1b2b3212d56de8c5f45f2a19ad2a197768d3fd.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 13:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini Fitness 166 cm - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/49310e64f09978bdb286091eb4f06fdd958f35f9c7736a3db4a01eac3016da1b.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/a83dbe8c7dceb43dfb410910436cd68670cc36e88990de9f7244d1c79d09827f.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 15:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini Fitness 166 cm - finał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/21e4f6b8343b9ea267dbc66ce8f3b1ea789621e319443215e13e7f44b4ab0fd1.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/8dfc27bc723ffe902b1226a5cd781e93ea8b45b07801bfb66fce966a83eaba0d.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 15:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/f37691cf3dd43bc82995a01c2ead3d04fe1556ede0e922fe4d904e5fd3adb72a.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/c9803072207e7d897e46c405f6e9b08075d5ba37be58e6b6c9ea9e8fc99d7313.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    III BLOK DEKORACJI: - Fit model mężczyzn - Bikini-fitness kobiet 166 cm - Bikini-fitness kobiet +166 cm - Kulturystyka mężczyzn http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/2fb7e3614e6c9d911bd88ad9a8514a700e80daeacd9f710c7061f91c6d5c5e8b.JPG [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe mężczyzn 178 cm, półfinał - Puchar Polski w KiF - Białystok 2017 https://www.youtube.com/watch?v=5bahrvZXG6A&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 07:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe mężczyzn 178 cm, finał - Puchar Polski w KiF - Białystok 2017 https://www.youtube.com/watch?v=zcuvu7sg2WA&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 07:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness kobiet, finał - Puchar Polski w KiF - Białystok 2017 https://www.youtube.com/watch?v=ciokoAK1hEg&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 07:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)

  • RELACJA PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 14-15.10.2017 r., BIAŁYSTOK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wellness fitness, półfinał - Puchar Polski w KiF - Białystok 2017 https://www.youtube.com/watch?v=qXcheVBiYCY&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 07:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
Ostatnio wyszukiwane: Booster testosteronu ramiona sex kingkong ODŻYWKI TREC Whey 100 omka efekty trek testosteron cypionate mocne przedtreningówki kettlebell bcaa prolaktyna nastolatka pancake fruzelina lactose free meldonium jaki lab mostek
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane