art

dobry arcik, jedni sięgaja po suple lub też po SAA, może ten art ich przekona co trzeba zmienić jak masa nie idzie soger za prace

fajny art, przyda sie dla konserwatystów ;)

za***isty art gdybym mogl dalbym soga :D

Pewnie art. napisales po tym temacie co koles przytyl 10 kg ale diety nie zmienil i sie odzywial tak jak wazyl 10 kg mniej i pisze ze juz mu masa nie idzie,ze potrzebuje supli na mase a to nie wina diety , niestety takich tematow jest coraz wiecej ludzie (zazwyczaj mlodzi) wierza w magiczne dzialanie odzywek/supli temat sie napewno przyda [...]

fajny art... sog pozdr.

fajny art najgorsze ze ostatnio mam takie podejscie jak w ostatniej konkluzji opisales poza cyklem nie chce mi sie trzymac diety, bawic w rozpiski, zdarza mi sie opuscic trening czy chlac pare dni z rzedu no, ale zycie, jesli mam rezygnowac z czegos co lubie po to by miec po np 6 miesiacach na plusie efekt X albo z niczego nie rezygnowac i efekt X [...]

Fajny art podoba mi się SOG POZDRO

Fajny art. masz Netfilxa ? zob sobie In defense of food

swietny, pomocny art pzdr!

Fajny art. Ja dodam moze tylko od siebie takie coś: może nie wszyscy o tym pamietają (z racji wieku ) ale w drugiej połowie lat 80 boks zawodowy to był dla nas zupełnie inny swiat. Byli amatorzy i jacyś zupełnie nie realni dla Polaków zawodowcy. Endrju zdobył brąz na olimpiadzie i w jakiś czas potem w wyniku zawirowań (ogólnie znana sprawa [...]

[...] jest łatwe. Za bardzo popadacie z tym w paranoję jak wspomniał już Luki. Co wy na zawody jedziecie czy co? To nie jest całe moje życie, mam ważniejsze cele i plany życiowe. Kris4real, napisał dobry Art, o nas a o Schwarzenegerze. Warto przeczytać i dopuścić to do swojej świadomości. Zdr.. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-02 10:50:38

Alu, Thx Długi, ale dobry art. I tak muszę zwiększać 2,5kg tygodniowo, aż wkońcu wskocze na coraz większe Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-18 21:03:04

[...] bo śliwka jest/powinna być niezmiernie cennym elementem diety. Działa zupełnie inaczej niż większość owoców. Pierwsze z brzegu trzy linki: Link 1 Link 2 Link 3 We wszystkich artykułach jest to samo :-) Dla mnie owocowa Trójca dietetyczna to: suszona śliwka, jabłko (koniecznie zjadane razem z ogryzkiem - pektyna, grejpfrut - dla redukcji. Dla [...]

[...] z tętnem 155 :-D A jakbym z 24-ką robił setkę za jednym podejściem? :-D ciekawe jakbym wyglądał po zabiegu :-) Zwłaszcza na diecie tłuszczowej w pierwszych jej dniach. Fajny art znalazłem na ten temat http://breakingmuscle.com/interviews/interview-with-low-carb-high-intensity-proponent-fredrick-hahn Całkiem klarowne i przekonujące. I pasuje do [...]

[...] interwały od rana nigdy mi się nie udały, nawet po dobrym śniadaniu... Na maszynach nigdy nie biegałem. Raz, że nie miałem okazji, dwa, że sugerowałem się przede wszystkim info z art. nr 9 na tej stronie: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Jak jutro mnie najdzie z rana, to pobiegam dłużej :) pogoda git, więc trzeba korzystać :-)

na słodziki na bazie stewii trzeba uważać, bo tam potrafią różnego paskudztwa dodać. Był chyba nawet jakiś art na potreningu. @MaGor. To połączenie swingów z bieganiem pod maraton wydaje mi się dość agresywnym planem. W szczególności przeplatanie biegania i swingu... trudno w takiej sytuacji robić bieganie pod puls. jeszcze jedno: Co to jest "set"?

Dobry art. Musze wykorzystac niektóre z cwiczen do mojego planu, bo przydałby się trochę dynamikę poprawic. SOG Zdr.

gruby art czytałeś regulamin. Ale o ile wiem lista jest już zamknięta.

skl - pojedź jakimś 5x5, hst może... oblukaj art, który mam w podpisie "Ciekawe systemy treningowe..."

http://xdramatique.deviantart.com/art/005-100509353 już nie tak ładnie ;/