art

Tak md kupuj od dawna-ostatnio mniej regularnie bo sie troche rozwodnilo ale i tak jest to najlepszy mag w usa-tutaj mamy jeszcze "no bull" na prawde hardcore i beef o scenie uk i ciekawe art o dopingu autorstwa Brian Batcheldora...

Głupie kontuzje w piłce nożnej (art z joemonster) Piłka nożna to sport kontaktowy i bardzo niebezpieczny, łatwo o kontuzję. Ale, jak się okazuje, kontuzja może się przytrafić nie tylko w grze. A jakie mogą być najgłupsze? Rio Ferdinand, słynny obrońca naciągnął sobie ścięgno w kolanie podczas oglądania telewizji. Trzymał kilka godzin nogę w [...]

A teraz troche odmiany. Body Art.

[...] for seven days. They continue to abstain, fourteen more days, from all but sips of water. During Verity's brief stay in the Scottish Highlands, she endeavor to master the art of "pranic feeding," surviving on inhaled carbon, nitrogen, and oxygen. Guru Jasmuheen, an Australian formerly known as Ellen Greve, boasts 5000 followers [...]

[...] slodze herbaty i jest OK, ale jak mi wrzucili stewie jako bonus, to stwierdzilam, ze sprobuje. Nastepnym razem wezme szczypte - o ile w ogole bedzie nastepny raz edit: Tyka, Ty ostatnio wklejales art chyba dla coryMietka o aspartamie. Trzaby Nyke uswiadomic, a ja nie moge tego znalezc... :-/ Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-01-16 11:33:20

a świstak sieeedzi i zawija w te sreberka hrhr http://www.belle.art.pl/komiks/naza.jpg

http://wiadomosci.onet.pl/1307211,2678,3,kioskart.html?drukuj=1 ciekawy art

dziwny art szczerze mówiąc ...

może napiszesz na tej podstawie jakiś ciekawy art - np. "Nowe sposoby wyszczuplania dupek, udek i kolanek" hrhr oferta pytanka do Ryana nadal aktualna

DObry art, Darek dostal Soga ,Antkowi nie wszedl. Dzis czytalem wyryfkowo , a jutro przenalizuje dokladnie wszytsko :)

super art - i co do mitu trzeciego - prosta sprawa - co się dzieje ze stawami i z kośćmi jak się bierze ciężary przy których stalowy gryf się gnie:) ale brawa dla autorów - ostro zapier***ie:)

O...coś mi mówi, ze art warty przeczytania. I otwierający szeeeroką dyskusję. Przeczytam w wolnej chwili, dam soga za pracę.

MOREPOWER - to jeszcze zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/Kulturystyczna_dojrzałość_**ART**-t855860.html sołtys - kiedy spinasz pośladkowe spinasz też ZAWSZE dwugłowe, pośladkowe są silniejsze i większe więc dość naturalnym jest inicjowanie z nich ruchu.

Zwariować można, co art to inny wniosek z niego. Split be, a później traktor be. I jak tu coś osiągnąć bazując na wiedzy forum. Początkujący mają o wiele gorzej niż zaawansowani. W dziale TDP są bombardowani wiedzą, która się bardzo często wyklucza. Istna masakra. Najczęstsza odp. to użyj szukaj. A tam już czeka Traktor (osoba z zerową [...]

Zwariować można, co art to inny wniosek z niego. Split be, a później traktor be. I jak tu coś osiągnąć bazując na wiedzy forum. Początkujący mają o wiele gorzej niż zaawansowani. W dziale TDP są bombardowani wiedzą, która się bardzo często wyklucza. Istna masakra. Najczęstsza odp. to użyj szukaj. A tam już czeka Traktor (osoba z zerową [...]

Przysiady to podstawa treningu nóg, ale piłowanie przysiadów w imię progresu kosztem techniki to głupota. I tylko to było zawarte w przekazie artykułu. Natomiast jeżeli ktoś przejdzie art "po łebkach" byle się do czegoś doczepić, to wyciągnie trzy zdania z kontekstu, powykręca je pod swoje widzimisię i włala, gotowe ;-]

no Ty nie, ale są ludzie którzy tak twierdzą co również było zawarte w dyskusji. Relacja trójbój - masa mięśniowa jest jak najbardziej dobrym pojęciem, każdy człowiek który pragnie dźwigać więcej nie wykonuję tylko przysiadów czy martwych - nie zaprzeczysz. Zatem, żaden zaawansowany trójboista nie będzie ciągle trenował systemem całościowym mocno [...]

http://www.sfd.pl/Kulturystyczna_dojrza%C5%82o%C5%9B%C4%87_**ART**-t855860.html Czytałeś?

ronie220 Czytałem wcześniej. Art ok, ale i tak uważam że za mało jest materiałów dla "weteranów" przygody z żelastwem.

[...] kazdego te proporcje będą dzialac, nie ma pewnej reguły, że jeden musi spożywac x białka i y ww żeby robić suchą, dobrej jakości mase lub rzezbic się.... jesli ktoś jest doswiadczony, wie w jakich proporcjach osiaga najlepsze efekty.. wiec, te proporcje możemy troche pozmieniac ? odjąc ilosc bialka na rzecz ww itd. czy muszą byc takie jak w art ?