art

Nic dodać nic ująć... Ten art który poleca Ci Morales, jest b. dobry. Pozdro

w wyszukiwarce znalzazlem taka stronke: http://hyperreal.info/drugs/go.to/art/661

rozek znowu fajny art, dalbym SOGa ale dalem juz wczesniej ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

Tu masz kalkulator : https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2011-12-31 11:43:12

http://www.sdw.pl/index.php?action=art&id_art=46

http://a.pl/Kategoria-344/Spozywcze-Art-Sypkie/Produkt-9427/Lubella-Pelne-Ziarno-Piora-Penne-400g Czy ten makaron ma te same właściwości co durum? Zmieniony przez - macko910 w dniu 2009-04-06 18:27:20

Jesteś z gim art? czy mi sie wydaje? Wiesz... mam podobny problem, ale z tego co wiem, to nie da sie wygiąć mocno tej częsci kręgosłupa... JA nadrabiam wygięciem na środku i starczy mi tak jak mam :)

acidrinker troche mityczna opowieść proszę o badania i przeczytanie art w podieszonych i poszerzenie wiedzy na temat jaj bo średnio 1 pytanie na tydzień w tym temacie

Widocznie swoja wiedze budowalem na przestarzalych informacjach. Te badania i art dodany przez Nebhe rzeczywiscie wykazuja ze nie mialem racji. Pozatym jesli niektore osoby jadly duza ilosc jaj na codzien i po roku maja chol. w normie to mowi to samo za siebie. Od dzis doloze kilka jajek do swojego jadlospisu. :) Co do mojej porady to chcialem [...]

czytaj mój art masz w podpisie co jesć w szkole jeśli chodzisz lub pracy pozdr

Art super :) Dzięki. Czytałem kiedyś ale niedokładnie. A co z pozostałymi posiłkami? Rano i wieczorem? Dobre mam papu czy nie ? :P

[...] kubka, miesza i dopełnia mlekiem. Możesz spróbować zacząć na takiej diecie i w razie potrzeby ją skorygujesz, jeśli będzie trzeba więcej kalorii itp. Ostatnio był fajny artykuł, może Ci się przyda przy układaniu: [...]

Polecam poczytac. http://kulturystyka.pl/jak-zadbac-o-nasz-organizm-majac-w-perspektywie-impreze-alkoholowa-art-by-rion10/#more-513

Jak dla mnie dobry art Mozna sie posmiac i troche prawdy jest Btw. Thomas fajne gazety czytasz

[...] 2 lata ale dostalem rozstepow i przestalem. Potem rok, na poczatku 3 dniw tydziu, obecnie chce 5 machac AKTYWNOŚĆ: Tylko to co wypisałem w pierwszym poście, takto komp ;] ps art o jasiu bardzo pomocny i dziekuje autorowi za cierpliwosc dla takich nieukow jak ja ;] bardzo pomogl. Mimo (domniemanego) stazu 3 lat, pisze w temacie dla poczatkujacych [...]

[...] Ustal proporcje np białka 2g/kg ciała ,tłuszcze 1g/kg ciała,reszta węglowodany Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw dietę wg wskazówek z tematu [...]

spoko art bedzie lato bedziemy eksperymentowac...

A skąd ten pęd do układania super-planów bez czytania podstaw w tej dziedzinie? Tego nie rozumiem. Plan lipa, art. w podpisie.

[...] technika i dzwigałeś plecami, biodrami a nie czworogłowymi, nie wiem jaki stosowałeś rozstaw, glębokość lecz mogę się domyślać w takiej sytuacji, kiedyś Antoś dość dobrze w jakimś art. uchwycił sedno sprawy na przykładzie przysiadów Toma Platza dotykać niekoniecznie musisz brodą klatki; wypchnięte uda, łokcie na boki to podstawa pompek na klatkę.

Tak w moim przypadku słabsze partie to nogi i klatka. Przez ten czas co cwiczyłem właśnie tak było, że efekty były mizerne, bo nie miałem DIETY. Od grudnia stosuję dietę i wszystko idzie o niebo lepiej. Tylko, że mój split polegał na tym, że trzymałem się tylko tego, żeby robic w pon. klatkę i biceps, w środę plecy i triceps, w piątek barki, [...]