[...] mowili jeszcze nikt nie stracil pozwolenia na bron tylko i wylacznie z powodu naladowanego magazynka. Co innego w ustawie a co innego w praktyce. Jesli mozesz to pokaz mi artykul na podstawie ktorego masz prawo skonfiskowac bron w takiej sytlacji, bo Art. 10 ust. 4 ktory zapodales nic o tym nie mowi, cytuje: "Wlasciwy organ policji moze w [...]
[...] widze powodu zeby cale spoleczenstwo sie zrzucalo na edukacje dla kilkunastu % mlodziezy" - czyli siłą rzeczy ograniczasz możliwość rozwoju x% osób które nie miały farta urodzić się bogatymi. Wolność, równość i demokracja. Schodząc z tematyki amerykańskiej: "ta banda 460 durniow moze WSZYSTKO, moga zrobic ustawe o myciu zebow z [...]
dobry art. bylby sog ale nie da rady jush mozna by jeszcze wspomniec o przeciwskazaniach, badaniach lekarskich itp. bo 99,9% ludzi ktorzy zaczynaja swoja zabawe ze sportem (na powaznie) nie robi zadnych badan, oczywiscie wiekszosc jest zdrowa ale... jak ktoś nie jest to moze sobie zrobic powazne kuku z tym, że to chyba temat na osobny art. pozdro
Wrzucam jeszcze 2 części z art., który Natalia poleciła. Intuicyjnie mi bardzo pasują. 2. Women do better with higher reps Untrained men and women have the same fiber type distribution. This changes with training: in strength training women, muscle fibers are converted to type I fibers or don’t convert at all, whereas in men they generally change [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trening: 8. FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html 15. Trening aerobowy - wszystko co musisz wiedzieć by czorcia7 [...]
Anos098-SOG za artykuł,jest na prawdę obiektywny,trzymając ten poziom dalej będziesz kiedyś najbardziej merytorycznym z moderatorów :) :P Dzięki za zaproszenie do dyskusji ;) momentami miałem wrażenie,że odbijasz piłeczke(moje argumenty) z naszej poprzedniej dyskusji w dziale dla zaawansowanych :P Dużo wątków-trudno od czegoś zacząć. Tak na [...]
Anos098-SOG za artykuł,jest na prawdę obiektywny,trzymając ten poziom dalej będziesz kiedyś najbardziej merytorycznym z moderatorów :) :P Dzięki za zaproszenie do dyskusji ;) momentami miałem wrażenie,że odbijasz piłeczke(moje argumenty) z naszej poprzedniej dyskusji w dziale dla zaawansowanych :P Dużo wątków-trudno od czegoś zacząć. Tak na [...]
Brawo Panowie za kawał merytorycznej wymiany zdań, a Tobie Antoś za art. Nigdy nie miałem cierpliwości do pisania, natomiast chętnie spotkałbym się i podyskutował na podobne tematy. Antoś z Tobą problemu raczej nie będzie, a i trening wspólny w końcu trzeba zrobić. Co do budowania siły splitem - Ćwicząc naturalnie splitem HSS-100 doszedłem do 230 [...]
[...] to oni mowia " na tesciu zawsze sie rucha i je wiecej" "A przecież do takich chcesz dotrzeć, prawda?" No wlasnie nie, glownie chodzi mi o poczatkujacych, ze nie tylko FBW jest dla nich stworzony dlatego powstal ten art. bo troche juz mi w niesmak bylo kiedy wchodzilem do obojetnie jakiego tematu i wrecz narzucalo sie mu FBW.
[...] wiec raczej nie wiele... "Efekty są zależne od tego jak ułożymy plan nie jakim systemem trenujemy. Tak uważam i chciałbym by ktoś się do tego odniósł. " Caly ten art sie do tego odnosi, bo tak w istocie wlasnie jest. A napisze nawet jeszcze cos bardziej oczywistego - wszystko lezy w glowie, jesli uwierzymy w dany system treningowy to [...]
Ciekawy art:) przyda sie :) P.S Kozik12 zaczoles cwiczyc w wieku 12 lat? a teraz masz 13? szczerze ci radze zebys lepiej przynajmniej przez te jeszcze 3 lata zajol sie jakims ogolnorozwojowym sportem moga byc i sporty walki bo to stanowczo za wczesnie.Ten art tyczy sie wlasnie do ciebie wiec weź go sobie do serca