art

ciekawy pewnie ten art i rozumiem go ale nawet nie chce mi sie tyle pisac Zmieniony przez - andy13 w dniu 2004-12-15 08:08:22

Nie mam na tyle czasu, aby przetlumaczyc to na raz. Narazie prezentuje pierwsza czesc art w j. polskim. Mam nadzieje ze zroumiecie, nie jestem jakims profesjonalnym tlumaczem. Jedno pytanie, ktore mi zadaja czesciej kazde inne to “ jakie jest najlepsze cwiczenie aby poprawic moj wyskok?” lub „jakie jest najlepsze [...]

naprawde super art

a ty macie stronke z ciekawymi art po ang http://vertcoach.com/articles.html

swietny art, powinny sie sogi posypac chlopakom a od jakiego wieku proponowalibyscie robic te cwiczenia, mam 17 lat, gram w siatke i nie chce sobie stawow zjechac, a moze sa ktores co nie niszczą stawow??

ładnie... dobry art... tylko moje pytanie jest następujące: czy są wyniki badań świadczące o wyniszczającym wpływie "słabej" jakości białek serwatkowych na organizm ludzki? bo tutaj jak na razie teoretyzujemy... a z teorią jak wiadomo jest różnie... bardzo często ma się nijak do rzeczywistości, patrz teoretyczny mega wpływ fitosteroli na [...]

Super art !!! Dał bym soga jak bym mugl!!! pozdro

super art,0 komerchy-!!dzieki takim ludziom jak pan Marek C mozna sie czegos dowiedziec wartosciowego:> dzieki jeszcze raz i wiecej takich artow:P soga dam choc to pewnie nie ma znaczenia dla autora postu:)

[...] sie wyjasnic po co sa te wszystkie dodtaki to tak jak paciorki nawleczone na sznur, kazdy z osobne jest niczym ale rzem tgworza mocny i kolorowy naszyjnik kolega fukinhot - tu polecamy Carne labs , RAAINER , Mega pro i ATP to jasne pozdr mc ps bedzie art p[orowniujacy jedzeniez odzywkami Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-02-02 17:21:10

czekalem na ten art, sog.

Marek, b.dobry art., tego właśnie mi brakowało. Teraz gdy pojawił się on też w KiF to może ludzie przejżą na oczy, bo jak narazie krytyka pojawiała się tylko w necie a to niestety z różnych powodów jest mało wiarygodne i jest postrzegane jako kłótnie totalnych laików. sog leci

[...] do wlasciwych wnioskow. sami bedziecie niebawem ekspertami od wielu tematow , tylko czytajcie uwznie , myslcie i nie wierzcie reklama. staram sie pozostac bezstronny, w art. bede zawsze po waaszej stronie a nie po stronie rekalmodawcy. w temacie komercyjnym przyzwoitosc i sumienie tez nakzauje mic podawac realne dane - macie na to dowod tu w [...]

witam, b. fajny art. jedna sprawa mnie zaciekawila, spotkalem sie z takim zarzutem nt. protein "Często nadużywanie odżywek białkowych powoduje patologiczne wydzielanie albumin - powyżej 20mg/dobę(do 300mg/dziennie) czyli mikroalbuminurie wczesne stadium rozwoju nefropatii. Zaburzenia gospodarki wapniowej - szczawiany obecne w moczu i wiele [...]

[...] , sa dosc drogie a ich nadmierne spozycie powoduje uczucie dyskomfortu w ukl trawiennym /czego sam doswiadczylem po ich nadmiernym spozyciu/ pozdr mc ps bedzie art o aminokwasach podobny do tego o odzywkach bialkowych tam tez ci co mysla znajda uwagi czym sie kierowac przy wyboze aminokwasow powiem ze w tym przypadku producenici [...]

nie przeczytalem ale moge juz napisac ze swietny art%-) ale juz czytam

art. myślę, ze b. dobry, ale jednak już na początku spotykam rzecz z którą trudno jest mi się zgodzić- przysiady bowiem faktycznie są taka podstawą, ze b. trudno jest ke zastapić; trzeba więc dążyć do znalezienia takiej formy ich wykonania, poprawy techniki, nawet zakresu ruchu, tempa, obciążenia i wszelkich innych składników aby je niejako za [...]

[...] sobie że większość ćwiczeń robionych przeze mnie jest źle wykonywana. Od teraz będę zwracał uwagę podczas wykonywania ćwiczeń by czuć dany mięsień. PS. nawiązując do artykuły. Mam pytanie Antos, wykonując Wyciskanie sztangą skos góra po skończonej serii bardziej czuje naramienne niż klatkę? jak dobrze wykonać ruch? czy szerokość uchwytu [...]

Nie jestem kulturystą, ale art mi się bardzo spodobał, Twoje niebanalne podejście do treningów również (mimo że ćwiczę inaczej).

[...] trzymaną na barkach (przepuklina, nawet na małym ciężarze zaczyna minie chwiać w słabszą stronę), ale z powodzeniem robie hack-przysiady ze sztangą i przysiad przedni czy martwy ciąg. No ale co innego jak ktoś przysiad może robić, a go kaleczy to moim zdaniem nadal powinien je robić, tylko bardziej się przyłożyć do techniki czy dać jakąś [...]

Przepraszam że przerwie }:-( ale mam takie pytanko. Chodzi mi o to szrugsowanie w wyciskaniu na barki. Nie wiem czy dobrze rozumiem, szrugsowanie czyli dźwiganie kapturów w czasie dźwigania ciężaru tak? P.S: Art świetny nawet sobie skopiowałem na kompa jakby mi net padł czy cuś :-P Więcej takich.