art

Witam, Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Odejmujesz od tego Ok 300 kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]

Oj Fafciu, wybacz - nie przyczaiłem Twojego artykułu. Ten tutaj powstał spontanicznie, ostatnio sporo moich znajomych zaczęło strasznie marudzić na koszty diety i stąd art. Zwłaszcza że celem było dokładne, złotówkowe przedstawienie bo z doświadczenia wiem, że granica 500zł jest dla większości poniekąd barierą psychologiczną. Twój wariant jest [...]

[...] to podaje diete i suple, ale chyba nie myślisz że na samych suplach to zrobił widze że reszta się nie wypowiada, pewnie dlatego że mam odpowiednia wiedzę i nie muszą mnie poprawiać precedens, sog odbity :) Zete - l. przecz. art. 33 dawid099 - l. przecz. art 5912 różnica chyba jest :) Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-12-28 10:57:49

http://sdw.pl/art,pudzian_walczy_w_mma,931.html Autor: teskt i zdjęcia: Adam Jankowski Jak ostatnio donosiły media, Mariusz Pudzianowski zastanawiał się nad zmianą dyscypliny i próby swoich sił w sportach walki. Choć początkowo nie każdy w to uwierzył, to jednak wychodzi na to, iż Mariusz nie żartuje. Byliśmy świadkami jego treningu Muay Thai, [...]

[...] młotem ile sił lewą ręką by poprawić jego i tak potężny lewy sierpowy ( niestety nie pamiętam stronki) A z Foremanem troche się rozpisze Troche wyczytałem w zaje.istych art. Ceziego :-D Foreman miał kopać rowy rąbać drzewo pchać auta ogólnie napier... trening siłowy Ale trenował trochę inaczej na worku niż dzisiejsi bokserzy George sam o tym [...]

a ja dąłem soga bo mimo wszystko siedział chopek i to wklejał choć faktycznie, lepszy jakiś konkretny art na dany ciekawy temat!

Witam po przerwie. Przybite 3 lata zawiasow za art 177 par 1 kk i grzywa. jak myslicie, po zatarciu za te 3,5 roku pozamiatane definitywnie?

dobry art...sog.. ale wiadomo ze po alkoholu leci mięsień więc wiadomo kto szczuplejszy

[...] jest. Duża porcja arcyciekawych i oryginalnych tematów przede wszystkim z dziedziny suplementacji, treningu i diety, ale nie tylko! Cieszy mnie, że jest kontynuacja artykułu o nurkowaniu jaskiniowym. Art z PB 1 czytałem z ogromnym zainteresowaniem, z Veneto Projekt będzie zapewne podobnie. "Być Ikarem XXI wieku" też bardzo [...]

wielki SOG.. tego mi bylo trzeba.. czasem sie zastanawiam po co to wszytko ze wciaz jestem emnijszy od kumpli.. ale co z tego? dobry art

Bardzo dobry art. Trafilem tutaj przez podpis w Twojej wypowiedzi w temacie z treningu. Daje soga, bo uwazam wypowiedz za bardzo ciekawa i poruszajaca istotne kwestie. Pozdrawiam. P.S. Do jakiego liceum w Kraku chodzisz? Mozesz na priva napisac

Elo Czawaj, ciekawy art, bedzie sog jak wejdzie. Ja czerpie motywacje ze wszystkiego co mnie otacza i co sie dookola mnie dzieje. Przez moja silownie przetoczylo sie juz multum osob, czesto umiem okreslic jak dlugo wytrzyma dany delkwent... Teraz sam cwicze, to bardzo wzmacnia psyche ale trzeba miec zelazna motywacje zeby wytrzymac dlugie godziny [...]

jako ze jestem emocjonalnym czlowiekiem zakrecila mi sie lezka w oku i wcale sie tego nie wstydze piekny art. masz reke do pisania.

no fajny art nie ma co, ale po co go odswiezacie ?

Panie Sławku czytałem osatno pański art "sekrety DHT". Pisze tam Pan o słabym estrogenie - 3beta adiolu- powstającym z metabolzmu DHT iż jest to główny aktywny estrogen w męskim organiżmie oraz że działa poprzez receprtory beta które wydają się wnosić największy udział w rozwój tkanki mięśniowej,indukowany estrogenami. Mam takie pytanie. Skoro to [...]

Małtin, bardzo Ci zależy na tym widzę Ale ten art... no to juz było poprostu.

ASNF dba o ziomków mnie też zeskanował jeden art z SDW, więc o to się nie martw Dzisiaj przeglądałem w Empiku SDW, jak dla mnie najlepszy art to "W rytmie RNB" Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-10-30 21:54:26

Bardzo fajny art, przypomniał mi że kończy mi się miód w słoiku i trzeba znów kupic bo warto

super art, Siostra! ja też znałam tylko określenia "ippon" i "waza-ari" (i nawet sie łopatologicznie domyślałam, że "ippon" to duży punkt ) ale np bardzo zaskoczyło mnie to, że pozorowane ataki są karalne w moich uderzanych markuje sie bardzo dużo ciosów, i jest to nie tylko niekaralne, ale wręcz mile widziane

O, coś dla mnie! Dobry art Posłuży mi za ściągę w razie jak czegoś nie będę czaił na IO W dodatku całość ogarnęłaś ładnie wizualnie - fajnie przejrzyście 5+ Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-01 09:43:32