SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • KONKURS ! Zgarnij suplementy firmy TREC !

    Temat
    Strength & Endurance

    Witamy wszystkich użytkowników ! Ogłaszamy konkurs pod patronatem firmy Trec. Do wygrania naprawdę wartościowe nagrody w postaci suplementów, dlatego zachęcamy wszystkich do spróbowania swoich sił.W konkursie może brać udział każdy-bez względu na płeć czy staż treningowy. Co zrobić, by zgarnąć odżywki ? Czekamy na zdjęcia treningowe związane z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2015-05-04 11:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziury w mózgu można załatać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można ją zapewne używać też dla złagodzenia skutków alkoholizmu i narkomanii u osób, które zerwały z tymi nałogami - dodał Nyberg. źródło : INTERIA.PL/PAP (wiem że ten art nie ma nic wspólnego z działem odżywianie, ale jest ciekawy, i każdy użytkownik używek chyba powinien o tym widzieć) :) (a baba z biologi zawsze gadała że nie można [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2008-09-16 09:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesz dużo białka, jedz kiwi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodkości. Googlując to dalej okazało się że kiwi wyposażone jest w enzym Aktynidyne. Tutaj krótki opis z polskiej prasy: http://musculardevelopment.pl/odzywianie/art,90,enzymy-trawienne-dla-kulturystow-maj-2011.html I tutaj mam pare pytań i rozważań: 1. Kiwi zmienia smak produktów białkowych na gorzki, co sugeruje iż reakcje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2013-12-27 21:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Model do 2 000zł

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] chcę kupić jakiś dobry rower do 2000zł. Rower ma służyć do szybkiej, agresywnej jazdy w terenie i po asfalcie. Kolega ma GHOST'a EBS 1 http://www.rower.com/archiwum.php?art=3128 i bardzo sobie zachwala, sam zresztą nim jeździłem no i WOW :) Chcę kupić właśnie coś w tym stylu (chodzi o geometrie ramy i osprzęt). Tak więc co możecie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 20:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego, help!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwę, kilka razy próbowałem wznowić, ale dopiero teraz od ok. miesiąca chodzę regularnie 3 razy w ciągu tygodnia. Zacząłem ogólnorozwojówkę tj. 2/3 ćwiczenia na każdą partię ciała po 2/3 serie po 15 powtórzeń. Teraz zmieniłem sobie ten plan na : Nogi 1. Prostowanie nóg w siadzie 4x(9,10,11,12) 2. Przysiady ze sztangą na barkach 3x(9,10,12) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2014-01-21 18:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcellus Ramsey

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Picture Of War Drummer Zelda Snes Roms Pa Civil Service Test Study Guides T L Free Internet Christmas Activities In Greece Mushroom Hat Pattern Get Well Soon Quotes For Kids Projected Gas Prices Canada Mg Ignition Wiring Diagram Ford Part Number Lookup Fire Maltese Clip Art Shadow Box Scouting Csi Games To Play On Computer Food Pyramid Japan

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2010-09-12 03:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marisol Mckenzie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Truth Spells Free Silent Hill Movie Valentine Crafts For Her Paint Shop Pro Tubes Native American Skeletal Fun Facts What Causes Left Shoulder Pain In Women Jimmie Dean Recipe Sausage And Peppers Big College Muscle Free Met Art Photo Samples Yahoo Hack Guide Texas Blue Pitbull Design Your Own Pokemon Online For Free Tools Of Apache Indians Debs [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2010-09-20 01:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rad dla osob pragnacych schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    znalazlem w jednej ksiazce taki art.(jak w temacie) jednak powinno to przejsc kilka modyfikacji... duzo osob zadaje na sfd pytania z tym wlasnie tematem... mozna by bylo przyblizyc im podstawy zrzucaniu kilku kg. razem mozemu zmienic i dodac kilka punktow i wrzucic to w jakies widoczne miescje wtedy ludzie (mysle) ze pytali by juz o same [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2001-11-25 11:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plusy i minusy fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zadnych konkretów same plany i ogolne informacje. Tworząc ten temat mam na celu, aby wszyscy znajacy sie napisali konkrety czyli jakie dokladnie sa plusy FBW dla ktorych warto stosowac ten trening i minusy jesli takowe sa. Ten temat moze byc z czasem podwieszony i osoby z takim pytaniem moga byc odsylane tutaj. Zacznbijmy od tego wg Georgu: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2007-12-12 20:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - problem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] organizm - problemy z nerkami. Muszę spożywać jak najmniej tłuszczy, w porównaniu i w proporcji do białka i węgli. Zapotrzebowanie ułożyłem zgodnie z tym https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html kalkulatorem. Wyszło mi około 3200. Tylko nie wiem czy to nie za dużo. Celem jest zbudowanie masy mięśniowej. Wiem że muszę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2014-08-22 16:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ochote. To bardzo by prosił o przetłumaczenie fragmentu po angielsku z t-nation chodzi o rodzaj przetrenowania: The Pinched Elbow Why it's (probably) jacked up: "When you start to get medial elbow pain—pain on the inside of your elbow—it's rarely a result of something you did wrong," says Cressey. So a hurt elbow is normally just a result of [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-10-27 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę dla ektomorfika - prośba o korektę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczu za to powoli w dół). Chciałbym rozpisać sobie nowy plan na masę, ze szczególnym uwzględnieniem rozbudowy klatki, bo tutaj imho jest najsłabiej. Znalazłem taki art. na forum: Masa dla opornych - ektomorfik - chciałbym w pewnym stopniu spróbować jego zaleceń. Rozpisałem sobie plan: FBW w dwóch setach przemiennie. Ćwiczenia 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2013-03-20 23:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royce Gracie - Legenda UFC

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] emeryturą, ani aktywnie nie poszukuje walki, odpowiada FanHouse: “Zbliżam się cały czas, tylko muszę powiedzieć ‘zorganizuj show" i mogę walczyć. To łatwe. Ale naprawdę nie mam pragnienia by walczyć, tego gniewu by walczyć." dalsza część artykułu dostepna tutaj: http://www.fight24.pl/?p=2872 Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-07-12 18:25:17

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-07-12 18:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cruz Weeks

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 100 Free Chat Line Phone Numbers Clean Mario Roms Plans For Building Bunkbed Wall Beds Palm Trees Clip Art Gifs Prom Dresses Dudley Upload Myspace Mp3 Harding Wedding Night Video Canoe Free Clipart Hooded Scarf Knit Pattern Sailor Moon 7 Ballz Download Jeopardy Wav Files See Password Hackers Technical Writing Exercise Looney Tunes Theme.mp3

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2010-09-14 02:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić mamę ?:)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Kandydatka do redukcji niestety nie jest super biegła w forach internetowych dlatego trochę w jej imieniu piszę... Wydrukowalam jej 10 wskazowek, co jedza ladies, i art. z ogolnymi zasadami. Tłumacze jej też i powtarzam wszystko co przeczytam :) Sprawa wygląda tak: Kobieta, 53 lata, 170 cm, 96 kg Jakiś rok temu szybko schudła na Dukanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2012-03-02 23:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik antykacowy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jako ze zbliza sie sylwester a co za tym idzie takze karnawal stwierdzilem ze ten art moze sie przydac. temat byl juz walkowany pare razy ale jeszcze raz nie zaszkodzi "Zbior trzezwych rad" 'Przed impreza. Na bal najlepiej staw sie wyspany i wypoczety. Jesli palisz, tego dnia powinienes asiegac do paczki dwukrotnie rzadziej - nikotyna poteguje [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2004-12-28 23:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierre Harris

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Sale Female Dog Urinary Infection Symptoms Black Bible Episode 1 Free Mac Crossword Legend Of Zelda Minish Rom Hairy Women Pictures The Principle Greek Gods Family Tree Bmx Parts Cheap Free Burp Cloth Patterns Ann Marie Burgess Myspace Chevy Cursors Roomba Diagram View Private Myspace New Code Candle Kids Coloring Walk Thru For Psp God Of War [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2010-09-27 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Rekreacji w Komornikach rozegrane zostaną LXII Mistrzostwa Polski Seniorów w zapasach w stylu wolnym. Ok. 100 najlepszych polskich zapaśników, z Krystianem Brzozowskim i Bartłomiejem Bartnickim na czele, w siedmiu kategoriach wagowych walczyć będzie o miano najlepszego zawodnika w kraju.Zawodnicy Wojskowego Klubu Sportowego "Grunwald" w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2009-04-10 01:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmysłowa gimnastyka dla Pań.

    Temat
    Trening w domu

    Witam. W wyszukiwarce podobnego tematu nie znalazłem, pomyślałem że być może warto założyć taki temat, a być może jeszcze komuś się przyda A więc.. tak jak w temacie.. Zmysłowa gimnastyka. Każdy słyszał o mięśniach brzucha, czy dwugłowych ramienia..., mało kto jednak słyszał o mięśniach pochwy. A szkoda, bo są one bardzo ważne dla seksualnej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2009-06-25 02:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dale Barber

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Invitations Toronto Hallmark Love Poems Long-sleeve Bridesmaid Dresses Pictures Of Disabled People Completed Pokedex Ruby Indoor Water Parks And Infection Food Fiber Chart Pictures Of Greek Objects Melting Point Of Ss Easy Making Home Made Drugs Hip Hop Game Free Scrapbook Frame Graphics Nascar Coloring Sheet Colour Of Indicators Chart [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2010-09-29 01:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)