SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • Pierwszy srodek inj

    Post
    Doping

    Ale pobierac 0,7 i kluc tą sama? bo czytam tutaj art http://www.kulturystyka.pl/art/injekcja.htm i jest napisane zeby najpierw 1mm a pozniej 0,7 kluc i sam juz nie wiem to zmieniac te igly?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2012-05-19 20:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gymwork - http://www.sfd.pl/HCG_art_-t174157.html w tym topicu jest wyraznie napisane na dole art ze zawsze hcg powinno sie laczyc z clomide / nolva moze art jest stary i nie mam najswiezszego info i sie zmieniło cos? jest ktos w stanie mi to wytlumaczyc rozjasnic troche?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2008-07-23 00:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj jeszcze masz linka sfd , Wojtasa szkoda, że nie ma go już na forum bo mądry chłopak z niego , znam go jeszcze z K**., pewnie czytałeś ten art., ale warto go przeczytać jeszcze raz. http://kulturystyka.pl/inhibitory-aromatazy-blokery-estrogenu-art-by-infamous/ Opiszę Tobie wszystkie substancje podstawowe info sam wyciągniesz wnioski, może [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12283 Data: 2016-06-14 08:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko art SOG poszedł

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2004-07-26 20:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem Gołota ten art powinien wiele razy przeczytać...i wziąć do swojego łba.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] obrony niewspółmierny do niebezpieczeństwa zamachu, sąd może zastosować nadzwyczajne złagodzenie kary, a nawet odstąpić od jej wymierzenia". Natomiast na podstawie art. 25 §3 k.k. "sąd odstępuje od wymierzenia kary, jeżeli przekroczenie granic obrony koniecznej było wynikiem strachu lub wzburzenia usprawiedliwionych [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18132 Data: 2007-01-03 10:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic na siłę of kors i donikąd nam się nie spieszy. wątpliwości zawsze będą się pojawiać. swego czasu (przy braku progresu ze sztangielkami) pomógł mi bardzo ten art: http://www.sfd.pl/W_p%C4%99tli_strachu%2C_czyli_kiedy_warto_odpu%C5%9Bci%C4%87_-t291532.html pisany przez bardzo mądrego kolesia, za każdym razem jak trafiałam na coś [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 19:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower mtb do 2000

    Post
    Inne dyscypliny

    Która firma kojarzy Ci się z marketem? Na 193 wzrostu 18 cali to za mało. http://www.rower.com/archiwum.php?art=2831 http://bikeboard.pl/index.php?art=46&d=porady&g=33 http://www.bike.pl/wiadomosc/64/ najlepiej jednak przymierzyć osobiście w sklepie, przed kupnem oczywiście

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2011-04-21 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower mtb do 2000

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rower podobnie jak ghost ebs 1 ma dobre opinie (testy w prasie rowerowej) edit http://bikeboard.pl/index.php?d=sprzet&g=13&art=3515 http://bikeboard.pl/index.php?d=sprzet&g=13&art=3995 przy okazji masz tam propozycje innych modeli (to dla większego zamętu) Zmieniony przez - stash1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2011-04-21 21:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, ile moge przytyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://www.sfd.pl/art/Trening/Załamanie_mięśniowe_vs_zmęczenie_mięśni-a2659.html zerknij na art odnośnie załamania mięśniowego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2018-11-03 08:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny art. Tez czesto jadam gotowane na parze produkty i lubie poeksperymentowc

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 15:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art]Starting Strength

    Post
    Trening dla początkujących

    Zobaczyłem tytuł, już myślałem że fajny art będzie wszedłem i jednak nie zbyt to wyszło (sam ostatnio pisałem art o tym, tylko że na kilku str zakończyłem, z braku czasu, i nie wstawiłem) Trening adresowany jest głównie dla nowicjuszy(ale już z jakimś stażem), którzy chcą zwiększyć siłę. Trening jest kierowany, dla osób nawet totalnie zielonych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8879 Data: 2008-12-15 19:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odgrzewam art mi sie bardzo podoba sogacz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 00:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetny Art sogacz leci. W historii boksu jest wiele smutnych historii. Ten sport pochłania nie tylko zdrowie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 11:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że warto omówić ten art w kontekście dominującej hipotezy bilansu kalorycznego. Otóż mówi ona że bilans to różnica pomiędzy energią dostarczoną a wydatkowaną przez organizm. Jeżeli bilans jest dodatni - tyjemy, jeżeli ujemny chudniemy. W omówionym badaniu widać że mimo iż obie grupy dostarczały taką samą ilość energii różnicą są diametralne. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2016-01-09 12:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo fajny art Ja robię hiit na rowerku stacjonarnym i nie zgadzam się, że ciężko na nim rozkręcić tętno. Nie miałem z tym problemów jakoś specjalnie większych niż przy bieganiu. Rowerek po prostu nie jest w stanie odpowiednio szybko "zczytać" tętna i często pokazuje skok dopiero w fazie truchtu. Na rowerku na pewno ważne jest, żeby [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 12:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Świetny art! Rothen, mam do ciebie taką małą prośbę. Byłbym wdzięczny za sprawdzenie/poprawę/zbesztanie mojego małego planiku - taka ogolnorozwojówka. Chcę troszkę zrzucić fat z ud i tyłka, poprawić wygląd mięsni brzucha i troszkę ogólnie sylwetkę. Pon: HIIT + ABS2 (Hiit o godz 16, abs o 22 - 6h roznicy) Wt: Odpoczynek Śr: HIIT Czw: ABS2 + Pompki [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 15:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytałem, artykuł w starej odsłonie itd. Mam pytanko, może jest na nie odpowiedź, ale może jakaś dusza dobra napisze mi tutaj. Czemu służy interwał Tzn, jeśli nie chcemy schudnąć, to co ona nam daje?? Czy na pewno wydolność?? I jeszcze jedno. Czy ktoś wie (może jest tu jakiś kardio), czy można w ogóle porównywać HIITa do aero. Bo np [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 14:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rothen, przeczytałem gdzieś art o stosowaniu hiit'a w połączeniu z aerobami, w takim zestawieniu. np. 8 minut hiit (30 jog, 10 sprint), 5 minut przerwy (ewentualnie łyknięcie Bcaa) oraz 5-20 minut aerobów. Co o tym sądzisz? Ja dziś z ciekawości zrobiłem po 8,5 min hiit'a 5 minut przerwy i jeszcze 7 minut aerobów. Wrażenia ambiwalentne: hiit mnie [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nastepuje podobnie jak w przypadku hiit przez napedzenie metabolizmu na okres potreningowy,spozyc ww proste w postaci np carbo. ale z tego co wyczytalem w Twoim poprzednim art to po treningu hiit lepiej chyba dac sobie jednak spokoj z prostymi i po ok30min podgryzc ww zlozone razem z bialkiem.czy dobrze wnioskuje bo juz sie troche zagubilem [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 22:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)