art

[...] na celu określenie jego predyspozycji intelektualnych i osobowościowych do służby w Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego; 3) sprawdzenie w ewidencjach, rejestrach i kartotekach prawdziwości danych zawartych w kwestionariuszu osobowym; 4) przeprowadzenie wywiadu w miejscu zamieszkania i pracy kandydata oraz uzyskanie opinii od osób [...]

Witam zamieszcze tu ciekawy art z KiF !! mam nadzieje ze sie przyda !! odrazu mówie ze jak juz był to sory ale drugi raz nie zaszkodzii !! pozdroo Zadaniem posiłku spożytego przed treningiem jest uzupełnienie energii tak by wystarczyło jej do wykonania treningu suplementacji natmoais dostarczanie witamin antyoksydacyjnych zapobiegających [...]

artykułów na ten temat już troszkę było,ale warto poczytać z różnych zródeł,więc dodam tenSwieży i ciekawy artykul "ROBIĄ WĘDLINY NA "POMPKĘ" Jakość naszych wędlin dramatycznie spadła po wejściu polski do Unii. Parówki cielęce bez cielęciny i szynkę, której 70% stanowiła...woda znajdują inspektorzy Państwowej Inspekcji Handlowej. Niestety, coraz [...]

Jeśli zewnętrzne i wewnętrzne partie twoich mięśni piersiowych są dobrze rozwinięte, a górne i środkowe nie, to najprawdopodobniej w ćwiczeniach mięśni klatki nie wykorzystałeś pełnego zakresu ruchu. To najbardziej powszechny problem w kulturystyce. Jego przyczyną jest pokusa wyciskania jak największych ciężarów, a nie skuteczny trening klatki w [...]

[...] w dowolnych programach graficznych, mogą być na nich umieszczane dowolne sentencje/motta. Całkowita dowolność ujęcia tematu, ale... - na każdym zdjęciu powinna znaleźć się kartka, na której widnieje napis "konkurs SFD/TREC + data wykonania zdjęcia" - do konkursu mogą zostać zgłaszane tylko zdjęcia, które zostaną wykonane od momentu ogłoszenia [...]

[...] który również metabolizuje do słabych estro powoduje wysokie stężenie słabych estro które w dużych ilościach mogą działać niekorzystnie i blokować oś HPTA. (pisał to Pan w art. o aromatazie w PB) -PROVIRON-wcześniej go nie stosowałem a teraz tak. Ale wg wszystkich dostępnych mi informacji provi w dawkach 50mg dziennie nie blokuje osi HPTA a [...]

[...] wolności. ¦rodki te mo?na nabya w kraju, ale jedynie na recepte i stosowaa pod ¶cis3ym nadzorem lekarza. Oskar?ony odpowiada z regu3y z wolnej stopy z art. 67 ust. 2 pkt. 3 i 4 ustawy z 10 pa1dziernika 1991 roku o nadzorze farmaceutycznym, materia3ach medycznych i aptekach. I jest to jedyny artyku3, na podstawie którego [...]

[...] MOŻE być nazwany. Jeśli ktoś sprzedaje nam witaminę C, to zawsze będzie to izomer L, czyli prawoskrętny, inaczej nie jest to witamina C, a więc dochodzi tutaj do oszustwa z art. 286 KK. Tak więc, wszystkie witaminy C oferowane na znanych serwisach aukcyjnych to TE SAME organiczne związki chemiczne - jeśli mówimy oczywiście kwasie askorbinowym, [...]

[...] kurczaki pieczone w tym zrzucie brakuje jeszcze jednego posiłku , takiego jak posiłek nr 2 :). Się spieszyłam i ominęłam . Biorę się za czytanie art . Mój dotychczasowy trening: A: przysiad ze sztanga wznosy ze sztanga podchwytem mc na prostych uginanie ramion ze sztanga podchwytem wyciskanie francuskie [...]

Ostatnio znalazłem art.odnośnie białka.I pomyślałem że może się przydać zainteresowanym więc oto on: Białka inaczej proteiny są głównym materiałem budulcowym organizmu, stanowią ok.15% masy ciał człowieka, w tym głównie układu mięśniowego. Mają one także podstawowe znaczenie [...]

witam, ostatnio szukając informacji o szkołach wojskowych w necie natknąłem się na artkuł byłego studenta WAT, artykuł jest interesujący i myśle, że ci co mają w planach armie zawodową powinni go przeczytać- a kilka takich osób na forum jest napewno. Nie wiem czy nie łamie tym jakiś prawa (jeżeli tak to usuńcie posta ) Ze studentem nie udało mi [...]

SW w MMA: Sporo osób nie ma dostępu do sekcji MMA.Z myślą o nich postanowiłem napisać art o sztukach walki w MMA, po przeczytaniu jasne będzie co trenować . BOKS: Sztuka walki opierająca się na technikach rękoma. W zasadzie wszystkie sztuki walki(uderzane) przyjmują garde bokserską,na treningach bokserskich można doskonale dopracować strefe rąka [...]

[...] silny uścisk czyjejś dłoni na powitanie. Sile zgniatającą najwygodniej ćwiczyć na rożnego rodzaju gotowych przyrządach (ściskaczach), dostępnych w sklepach fitness. Zwykle oparte sa one na sprężynach, których sile pokonujemy, zaciskając dłoń na przyrządzie. Stosunkowo łatwym (i tanim) sposobem ćwiczenia tej siły jest darcie gazet i na kawałki i [...]

[...] dokładnie o co chodzi,ale na to przyjdzie czas... Najpierw znowu teoria... http://www.sfd.pl/STYLE_BOKSER%C3%93W_ART-t618777.html Odświeżyłem temat Style bokserów,ale to warte jest osobnego tematu z filmikami... Taka dopiska ;) Podział na STYLE BOKSERÓW: BOKSER(Outside bokser) SKILLE Bokser walczący w dystansie.O umiejętnościach czysto [...]

[...] posiłku znajdowały się głównie białka oraz nie mieszając węgli i tłuszczy. Jeżeli chodzi o suplementację, posiadam HMB, BCAA, białeczko, a także Thermo Speed Extreme. Oto artykuły, które przeczytałem, aby w miarę się przygotować: http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html [...]

[...] postanowiłem coś napisać. Na początek budowa: GRUPA MIĘŚNI PROSTOWNIKÓW NADGARSTKA GRUPA MIĘŚNI ZGINACZY NADGARSTKA Trochę teorii- czyli jak to wygląda Przedramiona są partią której używamy praktycznie zawsze. Otwieranie dzrzwi, gra na komputerze. Za każdy ruch dłonią i zginanie palców odpowiadają właśnie przedramiona. Dzięki takim [...]

[...] http://lastsamurai.warnerbros.com/wallpapers/samurai_4_1024.jpg Dziewczyna z mieczem - rysunkowa: http://www.digart.pl/prace/download/27350.jpg Chute Boxe: http://www.academiachuteboxe.com.br/wall.html Aga Rylik: [...]

Witam serdecznie. Od miesiąca przerzuciłem się po Push/pull na split 1x partia w tyg. Jednak potrzebuję zmienić nieco powtórzenia/ może drobne zmiany w ćwiczeniach, tak aby dalej móc się rozwijać. WE WsZYSTKICH ĆWICZEnIACH zastosowałem st obciążenie + regresy w celu intensyfikacji i zwiększenia objętości, poprawiłem czucie mięśniowe/technikę, [...]

Wasze opinie o ponizszym art Odżywki nie działają, mięśnie flaczeją!? Obiecują uzyskanie silnej muskulatury. Jednak jakość białka w badanych odżywkach jest bardzo różna, a zalecana dawka często zbyt wysoka. Co więcej, przy prawidłowym odżywianiu testowane preparaty są całkowicie zbędne. Gdy nadchodzi wiosna, kluby fitness notują nagły wzrost [...]

Witam, Będzie to mój pierwszy „poważny" post na tym forum. Szukałem i nigdzie na forum nie mogłem znaleźć informacji nt. orientacyjnych wartości odżywczych jaj w zależności od ich wielkości. Postanowiłem napisać ten krótki art. dodatkowo zamieszczając w nim informację nt. oznaczenia jaj. Wartość odżywcza 100g „jajka" wg. USDA National Nutrient [...]