fajny art i bardzo dobrze ze zrobiles analizy tych tabel, bo sam bym nie ogarnął, albo długo by mi to zajelo to cwiczenie tornado na brzuch idiotycznie wyglada haha , ale by sie patrzyli na silowni na mnie sporo najlepszych cwiczen to wlasnie takie jakies nowe, dziwne
Bardzo fajny art. przyznam, że już dawno z niego korzystałem. Autor tematu ma bardzo sporą wiedzę i można z nim porozmawiać. Udzieli odp. na każde pytanie. Miałem okazję parę razy z Nim porozmawiać PS. Szkoda, że temat nie jest podwieszony.
chodzi o to, że ja nie przekonam, bo przecież jak ja wyglądam... a jakby był mądry art, najlepiej z badaniami, podsumowujący, że facetowi ponad 100kg wagi rowerek, biegi i kaloryczność max 2k g**** da, to coś by to tu dało (o ile żona się nie wtrąci ;))
Cześć dziewczynki, dziś art Faftaga: http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2933/produkty-zywnosciowe-przeceniane-przez-kobiety niby oczywiste rzeczy opisane a i tak jak tak się patrzy po ludziach to do mało kogo to dociera ile razy slysze ze "owocowe" "wieloziarniste" to przeciez zdrowe
mysle ze tak zle nie ma z frytasami jak bez fatu tyle za na 100gr pyry masz lekko ponad 20gr wegli wiec 500gr frytasow musisz wciagnac po za tym czytalem art dietetykow ze frytasy maja wiecej wartosci odzywczych witamin itp. jak salata wiec smacznego Co do cyklu jakie dawki testa beda 500 - 600mg week?
fany art o koksie w mma opracowywuje, za tydzien powinien sie pojawic, napewno was to zainteresuje: Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-01-27 01:04:33
http://www.sfd.pl/Kulturystyczna_dojrza%C5%82o%C5%9B%C4%87_**ART**-t855860.html Polecam lekturkę początku artykułu. Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-08-02 19:32:29
1 fotka krążyła po sieci dość dawno, a tutaj reszta fotek tego fotografa http://joemonster.org/art/25910/Gdyby_wszyscy_ludzie_byli_kulturystami Zmieniony przez - ASNF w dniu 2013-12-22 19:52:10
jak jesteś przy reklamach, to najnowsze z Super Bowl są godne uwagi i co ważne krótkie i zabawne ;-) http://joemonster.org/art/26371/SuperBowl_2014_reklamy_na_ktore_widzowie_czekaja_z_niecierpliwoscia
przesadził koleś - http://joemonster.org/art/26457/Sztuka_miniaturowa_Hasana_Kale Arnie robi rozpierduchę ;-D http://www.youtube.com/watch?v=cNTsQ9A64d0 i fajna fotka poniżej ;-) https://imagizer.imageshack.us/v2/900x600q50/577/ccrq.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-02-08 23:29:51
Nie ogarnąłem tego wyżej%-). W ogóle ma ktoś jakiś ciekawy art. dotyczący ciężarów a masy? Bo może się niepotrzebnie wkurviam na samego siebie, że nie daje rady. Co poradzę, że nie mogę np 3x12x65kg wziąć na przysiad. Myślałem nad tym żeby sobie spokojnie ćwiczyć mniejszym ciężarem, ładnie technicznie i z czuciem a nie z ciężarem z którym ledwo [...]