SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • SOG ciekawy art który uchroni niektorych przed wywaleniem pieniedzy w błoto. Ps:odbij soga jak mozesz pozdro

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17300 Data: 2008-06-19 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przydatny art sporo się można dowiedzieć sog poleciał w tej branży wciskanie kitu jest obecne niestety

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17300 Data: 2008-12-23 23:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego + rady dotyczące diety (14-15 lat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja proponuje na początku przygody z siłką zacząć od treningu fbw oraz 10 wskazówek żywieniowych tego się trzymaj 8. FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html 9. 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2016-02-10 10:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki: wyścig na 500 m ze startu zatrzymanego kobiet 1. Katarzyna Jagusiak (Stal Ekobud Grudziądz) 38,728 s 2. Agnieszka Kendysz (Bakoma Cyklista Żyrardów) 39,899 3. Agnieszka Pietr (Jelcz Moto Laskowice) 40,316 4. Monika Cegła (LKKS Raszków) 40,693 5. Alicja Trzebunia (WTŁ Stegny Warszawa) 42,110 6. Joanna Ignasiak [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 10:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegląd diet redukcyjnych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry art najważniejsze info i linki do konkretów tylko kopenhaską bym wy***ał, to nie dieta dla mnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2007-02-08 20:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegląd diet redukcyjnych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co z dietą jogurtową? zapomniałeś... najbardziej podoba mi sie to stwierdzenie na końcu - że każda dieta działa jeśli jest przestrzegana dobry art dla nowych

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2007-02-08 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec sogów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jeśli można, moje zdanie to zlikwidować sogi zostawić tylko w kilku działach "strategicznych" precz z sogami w humorze, szatni itp Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8090 Data: 2003-02-15 12:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA FASCYNATÓW KOLARSTWA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ...świetny art ..przyda się napewno ( ale jak by go podwiesić w dziale rowerey ) .. to tylko propozycja Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19339 Data: 2004-07-27 10:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA FASCYNATÓW KOLARSTWA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ooo ale fajnie! Wydrukuje ten art mojemu kumplowi = pasjonacie kolarstwa ... hehe

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19339 Data: 2004-07-27 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 100 powtórzeń

    Post
    Po 35 roku życia

    Napisze krótko-taki plan to lipa....to jest art chyba z lat 90',gdzies juz to czytałem...I ten system sie nie przyjał,mimo teoretycznych podstaw... proste dowody: -zobaczcie typowych zawodników cwiczacych wielokrotne wyciskanie,wielokrotne podciagania i inne tego typu cwiczenia-budowa ciała podobna do biegaczy srednich i długich [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15957 Data: 2012-05-07 21:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytaj art. Filara53 na temat planu 4 dniowego z priorytetem na ramie. TP- to tygodnie parzyste roku TN- to tygodnie nie parzyste roku Czyli co tydzien mala zmiana. Jednego tygodnia 2 razy biceps drugie 2 razy triceps. Wywalilem sztange z cwiczen na klatke po przeczytaniu art. Krzycha666 z seri Godzilla o klatce.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2006-12-29 11:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wzgledy na korzystne dzialanie prozdrowotne. ciekawe tematy: 1. http://www.sfd.pl/temat164189/ - 'Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe !!!' - by qazar 2. http://www.sfd.pl/temat176732/ - 'omega 3' by k3ho 3. http://www.sfd.pl/temat253179/ - 'Omega3-art' by Pioterek11 4. http://www.sfd.pl/temat185012/ - 'Rola tłuszczy art by szoho' by -Szoho-

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 16:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekrutacja do Policji 2009

    Post
    Sztuki Walki

    Art. 25. 1. Służbę w Policji może pełnić obywatel polski o nieposzlakowanej opinii, nie karany, korzystający z pełni praw publicznych, posiadający co najmniej średnie wykształcenie oraz zdolność fizyczną i psychiczną do służby w formacjach uzbrojonych, podległych szczególnej dyscyplinie służbowej, której gotów jest się podporządkować. Art. 26. 1. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 18580 Data: 2009-02-20 11:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy = smierc!

    Post
    Doping

    knife. caly czas to samo powtarzasz. to tak jakby napisac art alko = smierc bo zdarzaja sie przypadki zgonow po spozyciu alko 1 na xxxxxxxx... taki art nie ma szans zaistniec bo zbyt duzo ludzi spozywa alko i nie umieraja. sprawa saa wyglada tak samo lecz grono konsumentow jest znacznie mniejsze. skoro twierdzisz ze sterydy prowadza do [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19944 Data: 2009-06-01 00:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING HOLISTYCZNY OD PODSTAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -ZŁOŻONYCH - NIE RÓBCIE IZOLOWANYCH Z OBCIĄŻENIEM PO 6 POWTÓRZEŃ, BO SOBIE KUKU ZROBICIE... DAJECIE ZA MAŁO SERII WSTĘPNYCH - MUSI BYĆ MIN.2 Robię izolowane holistycznym i nie miałem kuku (jeśli masz na myśli kontuzję), a efekty OK. Jako podstawę wziąłem art. z KIF 5/2000 r. Widzę, że jednak tak nie robić i wbiłeś mi teraz gwoździa...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 09:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING HOLISTYCZNY OD PODSTAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Można, ale to technika z najwyższej ligi - tylko dla silnie zaanwasowanych. Wyjątkiem też są rucvhy izolowane prostowania w silnych stawach (tricepsy i m.czworogłowe ud) P.S: Już myślałem, żę idzie Ci o mój art Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-07-19 10:15:58

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 10:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 OCENA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale juz o przweczytanie art. Knife'a się nie pofatygowałeś... jest przeciez w tym samym art. link do niego... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 poprawka niewielka ale dośc pomocna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-01-25 16:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROVIRON (art)

    Post
    Doping

    odswierzam moze troche niescislosci w tlumaczeniu ale b.fajny art

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 11:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    [...] oprzemy, będzie nastawiony na wolniejsze przyrosty masy, ale za to po zlikwidowaniu problemu, jakim jest lipomastia, będziemy utrzymywali stale estetyczna sylwetkę, wiec warto zamienić ilość na jakość. Dobry trening Jak powinien wyglądać trening mający na celu pozbycie się lipomastii? Przede wszystkim należy sobie zdać sprawę, że redukcja [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry art ale w sumie to nie dowiedziałem sie niczego nowego. Sog for You. Pozdro

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 20:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)