art

Dobra robota SOG jak wejdzie, przyda się taki ART, lepiej jakbyś w tytule pisał, że to jest ART, bo inni potraktują to jako zwykły post z pytaniem

jest fajny art o progresie w regulaminie. Przeczytaj go. Chodzi o to, ze jak sobie odpuszczisz progres, to miesni nie wyrzezbisz...

Wlasnie przypadkiem trafilam na art dot. zakazu cwiczen silowych dla ludzi z duza wada wzroku i mnie troche przestraszyl...ale ja na wlasne uszy slyszalam od okulisty, ktory przyzwolil mi na silownię, ze grozniejsze sa tępe urazy niz ciezary...w sumie to od dwoch mlodych okulistow tak slyszalam....od starszej pani ordynator w szpitalu dostalam [...]

[...] jakiejś lady, która ma nadczynność tarczycy? Cały czas znajduję tylko takie, które mają niedoczynność tarczycy. Jeśli jest tu taki do podeślijcie linka, pliiiiz. Albo jakiś art z radami dla chorych. Mojej koleżance ostatnio wyszło w badaniach, że ma nadczynność...ona od lat walczy, żeby przytyć i nic i możliwe, że przez to nie mogła. Chciałabym [...]

Dzięki obli za nadzieję na ładną figurę :-) A z grzybami...no w sumie racja, ale gdzieś czytałam art Martuccy chyba na temat wzmacniania odporności i były tam polecane właśnie grzyby,więc jakieś tam właściwości dobre mają, a z pieczarkami miałam wątpliwości, bo raczej w lesie nie rosną i może jakaś chemia w nich jest. MISKA- 1 DZIEŃ NA WYSOKICH [...]

[...] Ale w sumie regeneracja się przyda skoro przez ostatnie 3 treningi więcej było regresu niż progresu i zaczynałam być głodna. Kurcze....mam nadzieję, że znajdę tu gdzieś art o regeneracji ile powinna trwać itp. No i z orzechami się wstrzymam do świąt jeszcze tak jak sobie postanowiłam, a później tylko wymoczone, żeby nie było jak po [...]

[...] lat zmieniają się , może być stała dzienn dawka 5g - pora nie zrobi pewnie większej roznicy, ale ja bym dał w DT po treningu, w dni wolne np. od rana TUtaj parę fajnych artów do poczytania z podstawami : - http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__skuteczna_suplementacja-a113.html - [...]

wpelni sie zgodze z tym art kiedy zaczolem wykonywac wioslowanie poprawnie wziekszylem ciezar drastycznie tym co kiedys nie potrafilem serji zrobic teraz robie pierwsza tak ze odczulem zgrobniecie moich motyli a to wszystko w okresie 3 miesiety ogolnie jestem bardzo zadowolony z tego co sie tu dowiedzialem i chodz nie moge przyznac soga chce [...]

[...] " W związku z tym, że jeden na dziesięciu chłopców... " Jeśli kogoś interesuje co to wogóle jest serotonina i dlaczego jest tak ważna, to polecam lekture tego artykułu: http://hyperreal.info/drugs/go.to/art/1734 Wprawdzie art opisuje degeneracje układu serotoninoergicznego spowodowanego używaniem extasy ale jest bardzo przystępnie [...]

art konkretny, dałbym soga ale brak abona od siebie dodam też taką zasadę - żadkie sprawdzazanie swoich obwodów. nie sprawdzajcie obwodów po kazdym treningu, ale co 2-3 miesiące. po jednym czy dwóch treningach obwód znacząco sie nie zmieni (chyba że zarzucicie no bostera), a wasza podświadomość będzie się tylko niepotrzebnie dołowac, że nie [...]

om - faktycznie pierwsza czesc z mp.pl wzieta. Ale co do reszty - grubo sie mylisz pisalem kiedys to samo holderowi do artykulu o mecie. Ale art nie powstal. I wcale nie kozacze. Pomyslalem ze art sie przyda przed sezonem

"Ale art nie powstal. I wcale nie kozacze. Pomyslalem ze art sie przyda przed sezonem" Jestem, juz jestem, juz powstalem.

Znalazłem takie artykułu o krótkowzroczności: http://www.bryk.pl/teksty/liceum/biologia/cz%C5%82owiek/19073-wady_wzroku_kr%C3%B3tkowzroczno%C5%9B%C4%87_nadwzroczno%C5%9B%C4%87_astygmatyzm_prezbiopia_starczowzroczno%C5%9B%C4%87.html i http://www.optimed1.com/Wady_wzr/Krotkowzrocznosc.html W tym drugim artykule lekarz pisze o tym o czym mówiłem: [...]

Bardzo Ciekawy art przeczytałem od dechy do dechy, sog

Art sie przyda napewno bo Pawel Gilka to dosc znany czlowiek w dziedzinie sportu wiec autorytet wystarcza by stwierdzic wiarygodnosc artykulu. A co do zrodla pomoglem : http://www.atomicpower.pl/content/category/8/29/45/ pozdrawiam

jak będą wybierać te ćwiczenia, zamiast uginania hantli o kolanko to będę się cieszył, ale jak już pisałem, ten art jest dla powiedzmy rok+ stażu nikt rozsądny nie będzie robił lockoutów jak jeszcze siadów nie potrafi, a idiota i tak sobie prędzej czy później krzywdę zrobi, to jest art o charakterze czysto informacyjnym, są ćwiczenia, są filmiki i [...]

[...] prostych nogach. Długiego siedzenia w bezruchu. O ile z siedzeniem w bezruchu sie zgodze to podnoszenie ciezarow na prostych nogach wg. mnie nie maja na to duzego wplywu. Warto tutaj zwrocic uwage na technike. Wiekszosc osob w cwiczeniach typu Martwy Ciag robi tzw. " koci grzbiet" co jest oczywiscie bledem. Dlatego w takich [...]

[...] do póki agresor nas nie uderzy my nie możemy zaatakować go pierwsi bo zostanie to wtedy potraktowane jako przekroczenie granic koniecznych." ..to na szczęście bzdura :) Warto zapoznać się z orzecznictwem, zamiast powielać "miejskie legendy": Postanowienie SN z dnia 1 lutego 2006 r., sygn. V KK 238/05. "Nie jest warunkiem koniecznym podjęcia [...]

[...] :) Ja też zasadniczo nie ufam materiałom marketingowym, sponsorowanym testom itp, ale jeśli neguję takie treści w dyskusji, to staram się operować konkretami, a przytoczony artykuł na stronie militariów jest na tyle merytoryczny i gęsty, że jest o czym dyskutować - nie jest to kolejne "Bez zezwolenia, pół darmo, komu komu, bo idę do domu" ;) Ale [...]

KINA MUTAI The devastating Filipino Art of Biting, Pinching & Gouging Kina Mutai is the lethal Filipino martial art of Biting, Pinching & Gouging! Consider yourself taken down by a professional Brazilian Jiu-jitsu grappler, locked on the ground, extremely vulnerable position!!! How can you escape??? The answer is simple! By using Kina [...]