<<SPAM>> Sezon rusza Masa rośnie chyba Leszcz na Płoć wyrośnie %-)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

to tez zaraz po tym co napisalem

jeszcze dojdzie football amerykanski

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

Myślę że mi się przyda ten zbiór filmów, ale te ćwiczenia które do tej pory to i tak umiem, a tych które mnie interesują - nie ma. Przydałby się jeszcze wysoki step, wykroki...

Poza tym to idę.
A, ankieta zrąbana spier.dalaj do siana

Za to pomysł ze zbieraniem puszek i mną mnie rozbawił, niegłupie

"In the end, everybody bleeds the same"

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

nie ma to jak SmackDown

w RAW denerwujacy jest Orton dlatego malo ogladam

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

miałem dać wykroki, ale zapomniałem

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

gandi87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667

Dlaczego nie dla nich?

Większość początkujących ma problemy z wykonaniem poprawnie technicznie przysiadów, myślisz że dodatkowe cuda im pomogą w przyswojeniu sobie techniki podstawowych ćwiczeń w zestawie "małego siłacza" ? Nie mówiąc o tym, że za pewne zainspirowani młodzi kulturyście będą wybierać sobie z tego Twojego atlasu jakieś ćwiczonka które jak piszę nie są jeszcze dla nich.

Kilka podstawowych ćwiczeń ja bym tak to widział. Oczywiście to moje zdanie, nikt nie musi go popierać.

spadam na mecz

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...

Galq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 286 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 989

A 25-lecie Wrestmani do czego się zalicza ?

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

do niczego w sumie tak jakby osobna jednorazowa gala cos jak np No Mercy

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Galq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 286 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 989

"No Mercy " - nie kojarzę :D
Czasami tylko oglądam ale lubię to ;D

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

jak będą wybierać te ćwiczenia, zamiast uginania hantli o kolanko to będę się cieszył, ale jak już pisałem, ten art jest dla powiedzmy rok+ stażu

nikt rozsądny nie będzie robił lockoutów jak jeszcze siadów nie potrafi, a idiota i tak sobie prędzej czy później krzywdę zrobi, to jest art o charakterze czysto informacyjnym, są ćwiczenia, są filmiki i są (główne założenie) angielskie nazwy, ma on ułatwić poruszanie się po zagranicznych (i nie tylko) stronach

nikogo nie namawiam do wykonywania tych ćwiczeń

pzdro miłego oglądania meczu, i oby było 2:1

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...