SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

<<SPAM>> Sezon rusza Masa rośnie chyba Leszcz na Płoć wyrośnie %-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 161811

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Alu ja wiem od dawna, że jesteś największym leszczem w naszym roczniku

Chciałbym być
, ale niestety pierwszy w leszcowatości jesteś Ty no i miejsce zajęte

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
nie wiem, ja na nic oprócz naszej klasy nie wchodzę (pewnie dlatego, że na innych portalach nie ma forum mojej klasy na którym się dowiem wszystkiego, ściągnę ściągi, materiały poznam terminy spr. itd.)

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Cze Bery

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
Alu możesz być drugi

Cześć Bery dzięki

obmyśliliśmy to z Odinem, bo On zrobił arta o systemach treningowych i dodał kilka ćwiczeń z podpisami, więc pomyśleliśmy że warto by iść dalej tym tropem

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Nie oceniając tego w kategorii "muzyka" - to fajne, Hades

Alu możesz być drugi



Moje dzieciństwo znów ma sens!!

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-09-06 20:16:29

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
rap też fajny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
dobra sprawa, a szczegolnie w tym dziale

filmy instruktażowe by sie najbardziej tu przydały, krok po kroku pokazane fazy ruchu z podzialem.



przydatna sprawa

widze ladnie lecicie ze spamem

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589
Wiedziałeś Wódzisławie że Artillery ma teledysk? Bo ja nie


"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273
filmy instruktażowe to już inna historia nie powiem przydało by się, ale to mnóstwo pracy z szukaniem i weryfikowaniem.

tutaj najważniejsze były angielskie i polskie nazwy + szybki filmik żeby było wiadomo osiosieroshosi

to ja sobie coś lekuśkiego zarzucę
http://vooda.wrzuta.pl/audio/0Hf0ZY9Bp6e/annihilator_-_i_am_in_command

Nie wiedziałem, że teledysk, trzeba obejżeć

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-06 20:20:25

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja

Następny temat

rzezba + strata tluszczu z obowdu pasa

WHEY premium