art

Ekipa Muscular Development odwiedziła Richa Gaspari w jego domu i firmie. Zobacz naszą relację z Na trasie z Richem Gaspari http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,201,na-trasie-z-richem-gaspari.html

[...] propie (zalewa i lekki spadek libido) i zawsze musi być conajmniej proviron w combo. Długich estrów już nie lece bo tragedia jest.Teraz mnie olśniło po przeczytaniu jakiegoś art że są doniesienia że soja może wybijać estro,a ja spożywam lecytynę 2,5-5g dziennie od kilku lat aby osłaniać wątrobę. Miał ktoś podobnie? W necie to różnie o tym piszą [...]

Witam czy ma ktos moze jakis art o tym jak na drodze ewolucji organizm nauczyl sie magazynowac energie w postaci tk tluszczowej i co go zmusilo do tego za odpowiedzi bendom sogi

witam, art z onetu, który nie zawsze jest wiarygodnym źródłem informacji, ale pomyślałem sobie że wkleję: http://technowinki.onet.pl/hobby/samoobrona-niebezpieczne-narzedzia-a-obrona-koniec,1,5134006,artykul.html a tu źródło zapasowe: http://www.militaria.pl/niebezpieczne-narzedzia-a-obrona-konieczna.xml miłej lektury %-) Zmieniony przez - [...]

siemka, gdzie można dostać tą postac kofeiny? nie chodzi mi o sklepy int. tylko np o apteke itd oraz ile +/- ta przyjemność kosztuje, jakie są tabletki oraz ile,a takzę ile mg każda zawiera jeśli znacie inną koffe nie 'kofex' to prosze o podanie ps jeśli art w złym dziale prosze o przeniesienie

[...] od Was porad co do treningu, diety. Od tygodnia ćwiczę w domowej siłowni, ćwiczę wg planu opisanego w " Pierwszy rok treningów" tzn. "Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg 3x w tygodniu. Tylko tyle i aż tyle. Wszędzie 4/5s po 12/15 powtórzeń. " Proszę o wyrozumiałość gdyż jestem w tym wszystkim zielony, nigdy nie ćwiczyłem. Z [...]

Chyba nie znam osoby która nie lubi serników na zimno:) w sezonie jesiennym dodajemy maliny, figi i wszystkie inne owoce sezonowe. https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Zdrowy_sernik_bez_cukru_i_pieczenia-a3878.html /SFD/2019/10/4/9d1efa9c77d944158cc325cd4d2bcb51.jpg /SFD/2019/10/4/d9352384196349ec8d019aa95600f4e5.jpg [...]

Witam mam takie pytanie mam zamiar wrócić do tego treningu podaje linka http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html Jednak chciałbym dodać trening mięśni brzucha z tego tematu "Trening mięśni brzucha" http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html Tutaj [...]

Zapraszamy do obejrzenia relacji z treningu Samiego Al Haddad, Radka Słodkiewicza i Tomka Słodkiewicza w słynnej siłowni Temple Gym - jednej z najbardziej hardcore'owych siłowni, której właścicielem jest legendarny Dorian Yates - 6-cio krotny Mr Olympia! http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,268,trenng-w-temple-gym-birmingham.html

[...] nortona "co na mase" , musze sie do tego dostosować. Mam 20 lat, 178cm i 70kg. Bede robił trening na mase mięśniową tylko potrzebuje kilku rad.Mam opracowaną na podstawie art. nortona dietę 6 posiłków(Białko - 150-180g Tłuszcze - 70g Wegle - 350-420g wedle zaleceń brutusa!).Chciałbym wiedzieć jak ma sie spożywany posiłek do suplementów jak je [...]

Czytam mase art. na temat redukcji, i podsumowując: w każdym posiłku powinny występować węglowodany, białko i tłuszcze. Do każdego posiłku (oprócz okołotreningowego) powinniśmy dodawać warzywa, białko, najlepiej kurczak, jaja, ryby itp., i tłuszcze- oliwa z oliwek, orzechy, itp. Węglowodany, typu chleb, ryż, itp. najlepiej w okresie [...]

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Pyszne_lody_low_carb-a1793.html Dla tych co nie mogą i nie chcą węgli - a są lodożercami - proszę bardzo - łapcie i jedzcie. /SFD/2018/4/28/3be1d0e22485433c84b61b213406622a.jpg /SFD/2018/4/28/36a827ed65ae43ebaebb84731fc54303.jpg

Frank McGrath i Gregg Diesel - trening barków Podczas targów w Birmingham nakręciliśmy trening barków Frank'a McGrath i G Diesel. Zapraszamy! http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,265,frank-mcgrath-i-gregg-diesel-trening-barkow.html

Trwają największe w Europie targi branży fitness FIBO 2011. Targi odbywają się w Essen w Niemczech. Zapraszamy do śledzenia naszej relacji: http://musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,253,fibo-2011.html Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2011-04-16 00:06:30

Witam Czytałem kilka art. na temat tricepsa i nie jestem pewien czy jak będę robił wyciskanie na wąsko (łokcie przy tułowiu) na skosie + to nie wiem czy najbardziej będzie dostawał triceps a jeśli tak to prosiłbym jak mam to ćwiczenie robić ?? znaczy do jakiej wysokości opuszczać ciężar. a i chciałbym żeby ktoś mi jeszcze powiedział co to [...]

Mamy dla Was już pierwsze zdjęcia z największych targów branży fitness w Europie! http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,186,fibo-2010.html

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Migda%C5%82owe_keto_czekoladki_-a2191.html jak wywalicie ksylitol i dacie etytrylor to będą keto ;) Smacznego. /SFD/2018/7/18/c03bd4eb2e824056b5a9cad3f4e081a2.jpg /SFD/2018/7/18/6f38043b85b34689aebe64b96acfcbcd.jpg /SFD/2018/7/18/62353efb3bf045b184566b30063696e2.jpg

http://www.kuria.gliwice.pl/czytelnia/jezuszyje/index.php?numer=18&art=3 nawet kosciol sie czepia rzeka

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/%C5%BBeberka_pieczone_z_Dzikim_sosem_BBQ-a1851.html każdy ma swój sposób na żebro - mam i ja:) swoją drogą - nowe dzikie sosy wymiatają:) /SFD/2018/5/6/1d29f4105d9648fab20590c0d0c5ddbc.jpg /SFD/2018/5/6/30a15b4759744e2abcacd4bd0dfb45fa.jpg

Zapraszamy do galerii zdjęć z treningu Michała Karmowskiego z Gaspari Team! http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,127,trening-z-team-gaspari.html Wkrótce video z treningu będzie online Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2009-09-25 17:09:26