art

i z tego mozna wywnioskowac ze lepiej robić aeroby rano charon moze tu lukniesz bo chciałem jakiś art na temat białak przed aero jak amsz to please

charon no właśnie jakbyś mił art o tym białku to zapodaj link moze być po angielsku bo o to mi chodzi własnie bo białko biore ale chciałbym coś wieej się o tym doiedziec no własnie czytam tyki post o HIIT i chyba go bede stosował bo ciekawe ciekawe

[...] na stronie olimpa pisze ze ta cena 13,5 (135 za 300) to standard , za to 158 za 300mc to PROMOCJA - przeciez to obraza moja inteligencje AXEL97, w tytule jest napisane EKONOMICZNE . PROMOCJA nie oznacza najtańszy w grupie produktowej ale obniżkę cenową(okresową) na dany art .W 1 postach zapomniano też dodać że blistry są W SUPER CENACH.

zapotrzebowanie kaloryczne nawet nie musisz liczyć tylko wpisać do kalkulatorów, które znajdziesz na górnej belce forum Co do treningu masz w postach podwieszonych art pierwszy rok treningów i wszystko tam znajdziesz co potrzebne na początek przygody z siłownią

Jakiś dziwny masz tam podział, weź sobie gotowca z tego tematu http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Uff! Ulżyło mi. Bo już myślałam, że rozłam w Rodzinie nastąpił A to osłabia i wzmacnia potencjalnych wrogoow Czyżby art o DHEA? Grasik członek-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Nikt nie mówi że brednie, jeden jest podwieszony art. Reszta to luźne dywagacje na temat dopingu. IMO bold nie w dopingu, inne dzial to sprawa innych działów.

przeczytalem w dopingu jego art o odbloku... nie wiem czy to jego autorstwa czy jakis przedruk... gdybym to wiedzial to bym sie wypowiedzial nt całości...

To prawda. Dodatkowo polecam ten art. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10389

ziele87 ciawy arT . Tylko tez ciekawe ceny

Traktor, dałbyś jakiś link do twojego art'u gdzie piszesz dlaczego izolacje, suwnice, ściąganie drążka na wyciągu nie zbudują masy i siły? Ja to wiem tylko chodzi o to, żebym wiedział w razie czego jak komuś to wytłumaczyć.

dobrze, ze sobie odpusciles sd poczytaj to i wyciagnij wnioski : http://bodyfactory.pl/showthread.php?t=75 ten sam art: http://www.sfd.pl/Trochę_o_wyskoku-t417337.html pzdr Zmieniony przez - Erg w dniu 2008-11-25 20:41:03

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html tu oblicz zapotrzebowanie, tutaj wrzuć dietę www.potreningu.pl/kalkulatory/kalorie a potem tutaj screena do sprawdzenia

spoko liczba przeczytanych art 1 wyslanych 1 :) nie ma to jak dobra opinia )

powiedzmy ze nieprzerwanie jestem pod wpływem art. z k&f traktującym o obrocie bialkiem a dokladniej bcaa było to niezwykle sensowne i wiarygodne zwlaszcza ze nie autorstwa Ambroziaka formą podania był roztwor 8% ( wiemy dlaczego 8 co wyjasnia watpliwosci) wlasnie tak stosuje i w mojej wlasnej opini to dziala

Czytałeś całego arta czy tylko wyciągnąłeś z kontekstu to co pasuje do Twojej teorii? Bo to jest bardzo fajny i ciekawy art. Ale stosuj się do całości a nie do części. Czyli wychodzenie poza ćwiczenia złożone przy takim planie jest bez sensu. Widzę tam siad razem z MC, ale 3 podstawowe ćwiczenia i sugestię by dołożyć jedno, ewentualnie 2 mniejsze. [...]

na pewno ktoś poprawi , oblicz zapotrzebowanie tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a diete w tym kalkulatorze , bedzie łatwiej ocenić http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

http://www.studencka.pl/view.php?art=21 tu jest calosc!

Może partia 2x tyg?? http://www.sfd.pl/_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html

Dieta jest tragiczna bo o dużo za mało kcal choć nie wiem ile dokladnie ważysz brak omega 3 45g musli wtf sam cukier nie wiem co to za dietetyk ale pozdro co do diety z sfd kiedyś miałem mogę ci polecić fajnie układają jadłospis co kilka dni zmiana lub ułóż sam diete poczytaj art podwieszone wrzuć napewno ktoś skoryguje