5

;) /SFD/2020/5/25/f6371d1cf0314e249efa3b30b828e03d.jpg /SFD/2020/5/25/1acbfe12a5fd43c28c74cb3ceaaf5fe7.jpg

Przekąska, zytni na naturalnym zakwasie, twaróg półtłusty i w roli głównej własne warzywa z działki z szczypta chilli. /SFD/2020/5/27/3ed4c6a05b25469a8a10049092c5cf7d.jpg /SFD/2020/5/27/93b4776132d74c5daaba8b909e00e7d9.jpg Zmieniony przez - Fearsome w dniu 2020-05-27 10:53:20 Widzę że nie spuszczamy z tonu nie ma jak takie zarelko haha :D

Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy :-D Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki :-D /SFD/2020/5/27/8da29a9d4828463abc0638cc96618afa.jpg Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ? Do pomidorów, papryki i udek pokrojonych w kostkę dodaję [...]

Dzis /SFD/2020/5/28/c4f8e03672b34f34988a634459b68372.jpg /SFD/2020/5/28/77d43a74eed24839b7820f858e0d6376.jpg

Oshhe żabka , żywiec Intermarche są jeszcze arbuz i cytryną , /SFD/2020/5/31/fb6da1d19c434256a2c67e99a0fa6bf8.jpg /SFD/2020/5/31/b1343fa1da5e4670a4cc90932980a0a6.jpg

. /SFD/2020/8/5/21fe69d53f2b4b89b4931cc37ca0cd2f.jpg /SFD/2020/8/5/31b375d36cef49e5b9b42ed715c5ad08.jpg

jedzenie w pracy :-) /SFD/2020/8/5/87f0a355ed014a9cbfa434f491ef8e2f.jpg /SFD/2020/8/5/9956f32a5f5540d89331ac16faf50bc2.jpg

Ogórkowa i gołymbie /SFD/2020/10/5/5621ff886b2245f3ab93c97c0882d580.jpg /SFD/2020/10/5/a0dfb67d10bf41c8b9831278bd4f5384.jpg

Na zdjęciach omlet B+T oraz „bigos” z kurą i włoskimi /SFD/2020/11/5/28a61c16e83944afa098231659a8f40d.jpg /SFD/2020/11/5/8e393e5b642942fcbaef1d39f7c77c45.jpg

Na zdjęciach omlet B+T oraz „bigos” z kurą i włoskimi /SFD/2020/11/5/28a61c16e83944afa098231659a8f40d.jpg /SFD/2020/11/5/8e393e5b642942fcbaef1d39f7c77c45.jpg co to za omlet B-T ?

[...] nie odmawiałem sobie, z drugiej strony, jakoś o dziwo, aż tak dużo zjeść nie umiałem. Na foto śniadanie + urodziny Huzara 8-) Tych babeczek w sumie to nikt nie zjadł bo było dużo innych, lepszych smakołyków tj swojski makowiec czy tort :-) /SFD/2021/4/5/b100e6a9ca70499a96be2f3c2ed3f8f0.jpg /SFD/2021/4/5/e6f524f262504d45918af30e4e4487ca.jpg

;) /SFD/2021/5/4/06a35092321f4e278a472df8db451cd5.jpg /SFD/2021/5/4/030ce2e150724dd6ae3668f27d214ff5.jpg

[...] tylko pozwoli na uformowanie burgerów. Jeśli dodajecie wodorosty, to dodać (my mamy w takich małych cienkich jakby kartkach) - wtedy burgery będą niby rybne. Piec 20-35 minut w 200 °C, przewracając na drugą stronę w połowie. Można też uformować małe kulki i wtedy będą udawać meat balls. Albo takie owalne jak kotlety mielone. W sumie [...]

Poniedziałek /SFD/2021/5/18/22be443aa7524bef8b5e26dc0b701efe.jpg /SFD/2021/5/18/9b65e186e66b4b12b2940a0fc7f3175c.jpg

2 z 6 z dzisiaj /SFD/2021/5/20/cc2098dbde1f4ac88f803a86821bf5f3.jpg /SFD/2021/5/20/0809756009d6459fa6e33e866f9823ad.jpg

.. /SFD/2021/5/23/42784c3034644b619e02eb8f53ea38a0.jpg /SFD/2021/5/23/b4b9a2bb266745ab832622980b000ca1.jpg

. /SFD/2021/5/24/33ba37c24dca4a16806d7c1e2156d7e3.jpg /SFD/2021/5/24/2350274b6c8a4147bc565e8111e89bef.jpg

Czwartek; Pre: Skyr, truskawki, jagody, wafle, polędwica drobiowa, ogórek Post: kura, lodowa, ogórek, kleik ryzowy, banan, truskawki, jagody /SFD/2021/5/27/a3cc74496d0e409da731a92c8c719773.jpg /SFD/2021/5/27/ac941f6c1abf486f85e541506b31972a.jpg

Niedziela /SFD/2021/5/31/2f5c6896982b412d8f37521126a7d051.jpg /SFD/2021/5/31/3f4bb7a645de4bb087aa3015307c3a57.jpg

220kcal 50g ww 5.5g T 5.2g B /SFD/2021/11/15/dcaa9e9a49d74c55a186a4b1600f65dc.jpg /SFD/2021/11/15/665ebc797be94df19a39f9306e4ce72e.jpg