5

piątek 11 lipca 2014 r. 81 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4fa584767644a73b14abd32896a6294.png Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: Trening C. tydzień 6 ***3x8 / 3x6**** 1.push press 8*19kg/8*20/8*21/6*22/6*23/6*24 [...]

poniedziałek 14 lipca 2014 r. 84 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/517d4abe45e94daa8ede2c14c6590b7e.png Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: DNT ************************* wtorek 15 lipca 2014 r. 85 dzień LC/bezglutenowa [...]

Przemo17 juz ci nigdy nie dam soga za to co powiedziales A zawodny mi dal wczoraj wiec juz mi nie dac nie moze

znam to, ja maam silke w garazu, drzwi musialem ocieplac 2 warstwami styropianu teraz jest cieoplo wiec na silce 5-10 stopni ale jak jest zimniej na dworze to na silke musze piecyk wstawiac za to latem jest goraco

Wlsnie mija 5 godzina istnienia tego postu. Nabilismy juz ponad 50 odpowiedzi - czystego spamu . No i policzylem ze jezeli dalej w takim tepie bedziemy pisac to za jakies 175 dni powinnism my miec tyle odpowiedzi ile jest w poscie "bylem tak glupi". No ale za to 175 dni tam tez bedzie o wiele wiecej odpowiedzi. Tak wiec za jakis rok moze [...]

MASA obejrz sobie archiwum Big Borthera to zobaczysz jak jezdzi po Luboniu tam gdzie sie przedstawiaja no i spojrz w moj profil to zobaczysz skad ja jestem widzisz najlawniejsza Lubonianka%_) ale jak bede wielki to tez bede slawny a z Lubonia jest jeszcze Micen moze kojazycie xywe z dopingu

kurcze już 5 stron doszło. jak tak dalej pójdzie to...... Cichy nie wywalaj tego.

o kurna ale spam , doczytałem do 5 strony, dalej mi się nie chce . już chyba tu nie włażę, bo to istne śmietnisko, nie wiem czy komuś będzie się chciało tu zaglądać i wszystko czytać, no chyba, że ten post ma na celu ustanowienie nowego rekordu w wielkości, bo jeśli tak to inna sprawa pozdro zapaleńcy

ja jak bym był sam to bym tez go nie wpuscił jeszcze jakis pedofil z niego i co by wtedy było ?

ja wogole nie piore

ja pomyślałem o czymś czerwonym, chyba to był młotek

Zawodny ale ja nie poświęcam treningu dla laski musze chyba sobie obejrzeć ten film

właśnie skończyła się Konfrontacja Sztuk Walki III na Polsat Sport kto nie oglądał niech przeczyta sobie relacje (kryptoreklama - yes ): http://www.sfd.pl/temat180503/ w końcu po coś siedziałem te pare godzin, czytać!

hehe tu mi dawałeś chyba, ja Tobie też ale dzięki za soga w moim dziale

ja ide spać jutro ciężki dzień heh...

to aldnie ja teraz HST jade wiec tez wszystkie miesnie cwicze

ja mam prawie zawsze jedno powtorzenie wrazie czego, zeby spokojnie ciezar odlozyc itp.... choc czasami mi sie zdarza resztkami sil robic ostatnie powtorzenia a szczegolnie jak robie koncowe dni 15 na HST i 5

no fakt Yarek, przeciez ryz jest w miare tani a masa idzie dobrze a dla takich sucharow jak my wsam raz na wegle dieta do***ana, ajak, ja tam robie HST i serio katuje sie mocno, bo dobrze wymierzam ciezary, czasami dodaje z 2-3kg do wyniku i naprawde jest dobrze, w koncowych treningach juz musze prosic o pomoc zioma a dlaczego ja mam tak malo [...]

No spoko turok.....kutfa i nici z 200 soga, ale nawazniejsze ze cos pomoglem

dzieki to moj 200:-* no, a co Jarek jest chudy to moze se nawet na noc walic