5

[...] 3. Wyciskanie sztangielek siedząc - oparcie ławeczki niemal pionowe 3x10-12 4. Wznosy sztangielek w opadzie tułowia lub leżąc przodem na ławeczce ukośnej dodatniej 2x12 5. Wyciskanie sztangielki oburącz siedząc zza głowy 4x10-12 6. Brzuch wedle uznania Pull wtorek/środa, czyli najszybciej/najlżej 1. Martwy ciąg klasyczny 4x10 (tu [...]

Potrzebuje porady, co dalej począć. Przybiłem w ostatnią niedzielę 1 ampułkę (100 mg) Prolongatum, zrobiłęm po 5 dniach badania i wyszło tak: Estradiol 42.5 (7.63 - 42.60) Prolaktyna 11.5 (4.04 - 15.20) Teść 10.5 ng/ml (2.8 - 8.80) Zastanawiam się co mogło być powodem tak wysoko podbitego teścia? Moje podejrzenie jest takie, że dlatego, że te [...]

[...] rozruszac zanim w ogole zastygnie. Jak nie wierzysz to spytaj Daniela Grabowskiego(mistrza i rekordziste polski mlodzikow i juniorow mlodszych w 3boju silowym w kat do 125kg)... jesli go gdzies spotkasz rzecz jasna. Przez 10 miesiecy nie mogl sie prawie poruszac, a po poltora roku (o zgrozo- to najwiekszy mutant jakiego znam)275 ZALICZONE w [...]

bardzo dobra odżywka za przyzwoite pieniądze, osobiście wanilia 5/5 a czekolada4/5

Jak obiecałem - daję cynę odnośnie oxyslim. 1. Dynamite - Oxyslim 2. Pobudzenie 4+/5 3. Skupienie 4/5 4. Ogólne odczucia 4+/5 Najpierw wjechało pobudzenie, później poty. Cały trening ładne grzanie, nie marzłem jak po Psychoticu. Dopiero pod koniec cardio i długo po treningu zimno się zrobiło, pocenia ciąg dalszy. Długo trzyma, bez zjazdu. Tak się [...]

[...] ze dałeś się skusić...mam nadzieje, ze będziesz miał mega doświadczenia z tym. Powiem szczerze kluczem jest odpowiednia dawka, na mnie 1 miarka ok, b.dobrze, ale już 1,5 za dużo, narkotycznie, zjazd kolejny dzień przyspieszone bicie serca itp. Polecam 1,1/3 miarki, jak wejdzie dobrze to wystrzał niespotykany do czegokolwiek innego i [...]

haya labs w tabsach 2,5 mg:-) chlpaki cos narzekali na wersje 10 mg ale byc moze spodziewali sie czeghos wiecej od suplementu tego typu:-) dla mnie produkt byl bardzo dobry. zarzucalem 7,m5 mg do 400 mg kofeiny i robilo naprawde dobra robote, wiec na pewno siedzi to co powinno w produkcie:-) a skoro 2,5 mg dziala bardzo dobrze, to nie widze jakos [...]

[...] niepewnym zrodlem jezeli chodiz o ich suple. jak widac z powyzszych opinii jest loteria, bo nie ma mozliwosci zeby 30 mg johimbiny nie porobilo... ja zjadlem obencie juz z 5-6 opakowan haya labs po 2,5 mg na 1 kaps, i stosowalem maksymalnie 10 mg na porcje z dodatkiem kofeiny i dzialalo zawsze dobrze. Z innych firm, ktore maja dobre opinie masz [...]

zalezy od stezenia :) ja bralem 2,5 mg bo taka ilosc pozwala mi dobrac dawke pod siebie, u mnie okolo 7,5 mg jest optymalnie, rzadko kiedy musialem wrzucac 10 mg, no i kwestia jak dlugo chcesz pociagnac redukcje ile smalcu zostalo do wypalenia. Trzeba tez wziac pod uwage to, ze trzeba robic przerwy po okolo 2-3 tygodniach, bo organizm dosc szybko [...]

Panowie, OxySlim zamówiony. Dziś odbieram przesyłkę. Dam znać, jakie wrażenia. Zatem dwa słowa po pierwszych kapsach OxySlim. Pobudzenie 4/5 Skupienie 3/5 Ogólnie 4/5 Po 30-40 minutach skoczyłem na obroty i było czuć działanie. Mocne obudzenie, jednak trochę ucierpiało na tym skupienie. Nie wiem, co jest tego przyczyną, ale po 1 tabsie telepało [...]

Panowie, OxySlim zamówiony. Dziś odbieram przesyłkę. Dam znać, jakie wrażenia. Zatem dwa słowa po pierwszych kapsach OxySlim. Pobudzenie 4/5 Skupienie 3/5 Ogólnie 4/5 Po 30-40 minutach skoczyłem na obroty i było czuć działanie. Mocne obudzenie, jednak trochę ucierpiało na tym skupienie. Nie wiem, co jest tego przyczyną, ale po 1 tabsie telepało [...]

A co myślicie o połączeniu allnutrition redox hardcore z oxyslime Elite? Zatem dwa słowa po pierwszych kapsach OxySlim. Pobudzenie 4/5. Skupienie 3/5 Ogólnie 4/5 Po 30-40 minutach skoczyłem na obroty i było czuć działanie. Mocne obudzenie, jednak chyba trochę ucierpiało na tym skupienie. Nie wiem, co jest tego przyczyną, ale po 1 tabsie telepało [...]

Victoria Harbus i Ewelina Szala ostatnie, 16 miejsca razem z 18 innymi zawodniczkami w kat. bikini Victoria Harbus /SFD/2019/5/19/458fc06b735e43e28b32cfa7ad506986.jpg /SFD/2019/5/19/680a93c1d39d45cc96e90d7b8af88d89.jpg /SFD/2019/5/19/c648aefacdce4bc6b1fafe2aab1d34f9.jpg Ewelina Szala /SFD/2019/5/19/7f6b156048924a78b021adbf8497a137.jpg [...]

zwycięzca kulturystyki open Juan Morel + karta z punktacją /SFD/2019/5/19/3f376cec6ac546a9940f333860f7b3c8.jpg /SFD/2019/5/19/46daf6b55f5540b0b2923edc75b8357b.jpg /SFD/2019/5/19/0057c31eb53c45cfb11d541ede9dd6c1.jpg /SFD/2019/5/19/020e610852b34ae7946baf6c4efa3d6a.jpg /SFD/2019/5/19/1c382200a705489bb4cbcb44c20efaa9.jpg [...]

jeszcze kilka fotek z tych zawodów /SFD/Images/2016/5/8/f9aeb8ea580d4bacad5220c0f0fdf247.jpg /SFD/Images/2016/5/8/577acf8e080e4c71a831c449f9f10799.jpg /SFD/Images/2016/5/8/115fc5a1fc3841ea809941ad28514024.jpg

/SFD/Images/2016/5/8/c330194b36bd401bbcac28c5cfff208c.jpg /SFD/Images/2016/5/8/f3573565a56343d0915465c5617475f2.jpg /SFD/Images/2016/5/8/a59dfc4502a8422aabe0bdaf1cca5f3e.jpg

/SFD/2018/5/4/97624d92d5e148e9ad97c3f24ea29adb.jpg /SFD/2018/5/4/90e9d4d594a84370b65b5ff69fc5370f.jpg /SFD/2018/5/4/7521bfe868b24ea99a3556611a640921.jpg

OPIS: 1 profil 50 x 50mm o długości 50cm 1 2 profil 50 x 30mm o długości 55cm 1 3 profil 40 x 40mm o długości 40cm 1 4 profil 50 x 30mm o długości 30cm 1 5 profil 40 x 40mm o długości 50cm 1 6 profil 50 x 30mm o długości 65cm 1 7 profil 40 x 40mm o długości 35cm 2 8 blacha o grubości 4-6mm o wymiarach 30 x 20cm 1 9 płaskownik [...]

Brama do ściany mojego autorstwa : Co potrzebujemy: profil 40x40 - 2x35cm profil 40x20 - 2x24cm - 2x40cm - 2x36cm Drążki na ciężar: rurka fi 22cm - 2x30cm płaskownik 40x5 - 2x8cm (+pare cm na haczyki) kółka łożyskowane, podkładki śruby itp /SFD/Images/2015/10/5/314df57b4cf9463b9124fa2247a3dc18.jpg [...]

[...] wykorzystywana jest też gdy robię klatkę ze skosem w dół podstawiam stojaki i ogień, solidna konstrukcja bo te z marketu to nadają się tylko do ćwiczenia 6paka /SFD/2017/5/1/cdddcb72bd9d489f87e64bf3e687c62b.jpg /SFD/2017/5/1/0498e90de3e943c99f5d9fb04af9ee59.jpg /SFD/2017/5/1/b217258a99fc4097a2b83d23002d5009.jpg [...]