[...] przekroczyło 1000 stronę. Adres strzałki w prawo na stronie głównej Fitnessu przy "Kawie" jest taki: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=58909 gdzie "whichpage" oznacza numer strony, która ma być wywołana. Gdy tego numeru nie ma, serwer wybiera stronkę o najwyższym dostępnym numerze. W ten sposób nie [...]
[...] codzienne aeroby - znow 90 pedalowania w miejscu wczoraj zaliczylem nocne.. jeździlem praie calego matrixa..a potem nie umialem spac i ogladalem jakies podle horrory 5-tej kategorii Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie [...]
W jakim sensie 30% większym? (w tym co myślę)? I 'hmm' dotyczyło walki z samym sobą...trudna jest ona niestety... BTW cooż to za znaczek...gupi Grasik nie skojarzył artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Heh...racja ...nietoperek... A zapowiedź treści artu brzmi tajemniczo i interesoojąco... Hmm...właściwie zaciekawił mnie ten temat walki z samym sobą... BTW stwierdzam, że 112 godzina bez snu znacząco wpływa na koncentrację - wcześniej nie występowły takie objawy (literki mi się mylą) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]
[...] wyszła BTW w historyjce występowało zadnie "You idiot" w nawiązaniu do chłopc gubiącego okulary w rzece artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-17 23:33:00
Grasiczku od Pani L nic nie napiszę, z przyczyn, oczywistych, które staną sie oczywiste i dla Ciebie jak maila odczytasz:) Veronko, Parker tak świruje, żeby Grasiczkę poderwać, a penie pieje nocami do pięknej Salmy!! leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
Dzień dobry! Witaj Lucku! Oświadczam,że spałam dziś w końcu 5 godzin Śmieszne uczucie! I wszystkich wywywiało.......no nic...ja też tak z doskoku będę.......lecz baaardzo czoojnie artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy [...]
Hmmm...to 5 godzin to było chyba za doożo po takim czasie... Dziwnie się czuję...organizm chyba nieco jest rozstrojony...ale ustało drżenie kończyn Dziś do południa jestem tylko tak z doskoku - zerkam sobie od czasu do czasu BTW a reszta ciężko pracuje... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale [...]
Dzieki Chlopaki Kochani jestescie Umyta i zabalsamowana moge podzielic sie spostrzezeniami: 1. najgorsze jest pierwsze 5 minut - potem juz jakos leci 2. bardzo wyraznie czuc roznice na roznych powierzchcniach... czesc alejek jest wybetonowanych, czesc "ziemistych" zdecydowanie lepiej biega sie po tych ziemistych.... 3. przydalby sie [...]
Masz echa, jeszcze tu jestem Byl ten link chwile temu tutaj a tak poza tym, chcialbym ci przypomniec o jednej malej rzeczy: JUTRO SOBOTA HAHAHA mysle ze wiecej nie musze mowic...? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]
Jurij to gdzie Ty mieszkasz??? Sadzilam ze gdzies kolo tego stadionu?? Bo mowiles ze widzisz go z okna.... A tu sie nagle okazuje ze 5, 7 min od mojego skwerku - do ktorego ja mam jakies 2, 3 minuty drogi..... A znac Ci nie dam bo sie wstydze swojej kiepskiej formy biegowej i nie chce sobie jeszcze wiekszego wstydu narobic. Dzis - po 23 minutach [...]
Eeeeee lipne to zdjeice kolzeanka tez brzydka nie wywiniesz sie Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Założę się, że jutro będę przez to lenistwo piszczeć a we WT mnie zamordują......jakby co - podeślę hologram artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
kazdy robi to co lubi btw juz czas na codziennie drugie aeroby... nie ma to jak aeroby 14 razy w tygodniu o..bedzie rzeźba na wakacje Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "I am not now what I was yesterday, and I am not now what I shall be tomorrow" [...]
[...] HMB) nie są w stanie temu zapobiec przy diecie redukcyjnej i takiej ilości i intensywności biegania jaką w tej chwili wykonuję. Na razie po trzech tygodniach ubyło około 5-6 kg, przy czym ładnie schodzi w pasie co mnie cieszy. Mniej mnie cieszy to, że u mnie jak zwykle wszystko schodzi szybciej od góry, tak więc widzę wyraźne zmniejszenie [...]
B/T/W tradycyjnie 2/3/0,5-1 w dużej mierze też intuicyjnie Leniwe dorzuciłem dopiero 5 dni temu, na razie w minimalnych dawkach, od piątku wejdę na prawidłowe dawki (zależy zresztą co dla kogo prawidłowe ). Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
Chodzi o zanik tego... no.... głosu Ja już po treningu Palców Boję się tylko, czy moja propozycja okaże się trafiona... :-/ czy to nie okaże się zbyt drastyczna zmiana ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko [...]
[...] noo ten naskorek..bosze nie pojełam tego słownictwa.. jednym słowem staję sie młoda boginia bo regeneracja skóry to jest nie byle co w moim wiekua mazidło kosztowało az 5 zł ;-( ale koszt pytania był dla mnie zgubny, ustalilismy ze nie wracamy do tematu juz.. ale juz mnie nie ma..bo obiecałam Goralkowi ze najpozniej 5 po 23 wygonie [...]
mmm ale jak ładnie wróciliśmy do koncepcji statku Taki już los kapitana (to chyba nie ma wersji żeńskiej? ) ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z [...]
[...] full list of the 'fat' and 'fit' cities, according to Men's Fitness Online... Top 10 Fat Cities 1. Houston, TX (fattest) 2. Chicago, IL 3. Detroit, MI 4. Philadelphia, PA 5. St. Louis, MO 6. Cleveland, OH 7. Atlanta, GA 8. Columbus, OH 9. Dallas, TX 10. Charlotte, NC Top 10 Fit Cities 1. Honolulu, HI (fittest) 2. Seattle, WA 3. San Francisco, [...]
Kawa czy herbata część I
