5

[...] Najwidoczniej mój Lekarz to Super Profsjonalista, Od tygodnia jestem w domu na zwolnieniu - fakt unieruchomienie barku i jak narazie niedowład całej ręki jest wkurzające ale poza tym nie boli... :) pytanie co będzie po kolejnych 5 tygodniach...? teraz poszukuję dobrego rehabilitanta od barków gdzieś w Warszawie - może Ktoś ma namiary...? pozdro

Musisz mieć skierowanie od lekarza. W Toruniu trzeba czekać ok 1,5 miecha.

czy moze to byc lekarz rodzinny i czy po tych 1,5 miesiaca zakladajac ze np tydzien po zdjeciu gipsu zaczne sam cwiczyc taka rechabilitacja w ogole ma sens ?

dodam jeszcze ze gips zdjalem jakies 5 dni wczesniej niz radzil lekarz ale nosilem reke w temblaku Jesli chodzi o zakres ruchu to teraz przy zgietej rece mam prawie pelny zakres ruchu jesli jednak ruszam wyprostowana reka te juz torche boli w pewnych momentach ale do 90 stopni moge podniesc reke w bok i do przodu jesli chodzi o bol przy dotykaniu [...]

[...] lat (sam dla siebie/rekreacyjnie/amatorsko): -Pływanie 2-3 razy w tygodniu; głównie kraul, czasami trochę żabką, delfinem; zwykle pływałem kraulem 1 km; czasami sprinty 25-50 m kraulem; 25 m delfinem; rzadziej mieszanymi stylami kombinacje 4 długości -Pompki 2 razy w tygodniu– różne rodzaje; głową w dół, z częściowymi powtórzeniami; [...]

Olga przeczytalem Twoj poczatek z barkiem. Mnie najprawdopodobniej czeka t samo co Ciebie. Jak Ty mialas 4 zwichniecia tak ja moge zrobic 5 w ciagu 10 sekund i mam to od kad pamieta. To wyobraz soebie ile razy ja go moglem "zwichnac" no powiedzmy przez 11 lat spokojnie. W stawie mialem torbiel z tymi wszystkimi resztkami obrabka i Bog [...]

No wczesniej nie moglem robic operacji bo bylem u 5 specow od tego :p i kazdy mowil ze musze miec z 18 lat bo wtedy czlowiek przestaje rosnac. A co do studiow to skladajac papiery wiedzieli o Twoim problemie z barkiem ?? Mocne na pierwszym roku sa tam cwiczenia?? No tak bardzo chce isc na fizjoterapie ale boje sie bo po co mi ta operacja jezeli na [...]

[...] jestem Ratownikiem WOPR, więc miałam zaliczone na wstępie na 3, ale jak skończyłam rehabilitację, postanowiłam zdać pływanie, bo mi zależało na wyższej ocenie:) i zdałam na 5. Później się borykałam długo z gimnastyką i lekką... cóż, dużo miałam przez to nerwów itd, bo musiałam latać, prosić=/ no ale przetrwałam :) Od początku października 2007, [...]

btw. ten watek sie rozrosl do monstrualnych rozmiarów! :] własnie zaczyna sie moj 5 tydzien po zabiegu - moge powoli sciagac ortezke na dzień :O

[...] podświadoma obrona mięśniowa, wtedy tylko przebiega myśl przez głowę 'bark'.. ale na tym się kończy :) Po prostu tzw. zwiększona wrażliwość, ale nic poza tym :) Niecałe 5 miesięcy po ostatniej operacji, robiłam wymyk i odmyk na drążku, stawałam na rękach, robiłam przewroty, przerzuty na gimnastyce... do wszystkiego musiałam angażować bark :) [...]

A wiec tak pisze lewa reka takze troche mi zejdzie przygoda z moim barkiem zaczela sie w kwietniu 2005 roku grałem wowczas w rugby spadlem przeciwnikowi na kolano bark zostal na gorze a ja na dole trafilem w gips na 4 tygodnie i to wszystko.Oczywiscie rehabilitacji nie dostalem bo po co.2006 rok przebiegl bez problemow trenuje boks rugby chodze [...]

to zalerzy od lekarza do ktorego sie udales 1 da skierowanie na rezonans 2 powie ci ze przed operacja i zalerzy od operacji ktora dla ciebie ustala czy artroskopia czy na otwartym w moim miescie na artroskopie z nfz czeka sie okolo 1,5 roku na otwartym tez cos kolo tego .

[...] palce w dwa miejsca, gdzie ponadrywałem mięśnie (gł. długa bicepsa i m. nadgrzebieniowy). Chrobocze mi tylko w stawie, ale tym się nie martwię. Robię spokojnie 4 serie po 15 pompek i inne ćwiczenia lekkimi hantlami, biegam, a od dziś ide na siłownię (głównie nogi, brzuch i lekko góra). Nie wiem jak będzie bez tego obrąbka, ale jestem dobrej [...]

Witam wszytskich, 5 tyg. po artroskopii, ręka jak nowa, choć gdzieś to w głowie jeszcze siedzi. Mam takie pytanie do osób po artroskopii w kwestii estetycznej, na barku pojawiły mi się krostki, coś jak pryszczyki (niektóre z białym płynem, niektóre wysuszone). Pytam bo nigdy nie miałem z tym problemów, wyszło to tylko na tym barku operowanym. Czy [...]

sorki, chodziło o 5 miesięcy, czyli 20 tyg. od artroskopii

Siema! male sprawozdanie: zaczynam 7 tydzien po zabiegu i od jutra definitywnie pozbywam sie ortezy HAHAHA :D ostatnie dwa tygodnie wygladaly tak: 5 tydzien orteza na noc oraz przy sytuacjach niebezpiecznych - typu autobus czy wyjscie do sklepu 6 tydzien orteza tylko na noc w 8 tygodniu czyli za tydzien zapisuje sie na basen Obecny zakres ruchow: [...]

[...] lat po operacji i trenuje brazylijskie ju jitsu po operacji 3 miesace rehabilitacji a pozniej zaczol cwiczyc od poczatku czyli najmniejszych ciezarow na silowni przez okolo 5 miesiecy dodatkowo biegal i plywal od okolo 2 lat trenuje na maksa bjj dodatkowo ostatnio zaczol boks i problemu nie ma grunt to sie nie podpalac i od razu nie rzucac na [...]

[...] zrobic rehabilitacje dojsc nieco pozniej do siebie ale w trybie bezpiecznym i zamiast wystartowac na ta runde wystartowal bys na wiosne stracisz kilka rozgrywek ale bedziesz bezpieczniejszy 1,5 miesiaca po operacji to stanowczo za wczesnie na powrot do sportu ale skoro lekarz tak mowi to zycze powodzenia obym ja mogl tez tak szybko wrocic

Jak na moje to po operacji barku można wróćić do sportu po 1,5 miesiąca - ale co najwyżej do brydża. Sam interesuje się hokejem na lodzie i grywam amatorsko. Wiem, że w zawodowym hokeju po jakiejkolwiek rekonstrukcji stawu barkowego wracają na lód po 10-14 miesiącach. To samo dotyczy chyba też innych sportów kontaktowych. Moje zwichnięcie było 2 [...]

[...] zebys juz teraz przeszedl sie do ortopedy po skierowanie na zabieg i zapisal sie niestety w kolejce chyba ze masz jakies fundusze to prywatnie wtedy nie bedziesz musial czekac artroskopia wacha sie od 7 do10tys zalezy od uszkodzenia a zabieg na otwartym barku do 18tys zalezy od stanu uszk. czekac nie musisz a z nfz czekasz od 8miesiecy do1,5 roku