SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • interakcje- oxa

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Lek ten jest hormonem z grupy progesteronów. Przy stosowaniu tak małych ilości Oxandrolonu, jak w Twoim przypadku, raczej nie ma tutaj powodu do niepokoju. Jednak ciężko jest jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Antykoncepcja ta nie powinna wpłynąć na zaburzenia działania Oxandrolonu. /SFD/2018/5/16/e863dd248587443892dacf7aa7d9eb26.jpg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2018-05-16 19:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Klatka piersiowa nie chce rosnąć

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ale czego oczekujesz po 2 miesiącach treningu bez diety ? 5kg rozłóż na całe ciało to klatka nie ma prawa urosnąć jakoś "dużo" z czego mięśni pewnie jest 1kg To czemu wszystkie partie rosną, a klatka nie? :/ Ale 5 kg to nie jest dużo z tego 2-3 kg to woda i glikogen a mięśni może kg. Wrzuć cały plan treningowy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2017-02-25 13:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Klatka piersiowa nie chce rosnąć

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ale czego oczekujesz po 2 miesiącach treningu bez diety ? 5kg rozłóż na całe ciało to klatka nie ma prawa urosnąć jakoś "dużo" z czego mięśni pewnie jest 1kg To czemu wszystkie partie rosną, a klatka nie? :/ Ale 5 kg to nie jest dużo z tego 2-3 kg to woda i glikogen a mięśni może kg. Wrzuć cały plan treningowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2017-02-25 16:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dobrej jakości białko

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ktore mialem powodowalyu mnie silne uczulenie i na skorze mialem straszne krosty. Wole po prostu niebrac nic od n ich. Jeszcze troche kasy dozbieram i sciteca sobie odrazu 5 kilo chyba zamowie, straasznie ekonomicznie wychodzi a na allegro gdzie nigdzie kilo gratis mozna dostac. ekonomicznie oczywiscie wzgledem tego 2 kilogramowego Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2012-08-31 20:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3x tygodniu do oceny FBW czy Push pull FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Gdzie byś dołożył? Trening już zajmuje mi dość sporo czasu . Po dołożenie rozgrzewki i brzucha schodzi mi 1,5- 2h. Zmieniony przez - Slimbarti w dniu 2021-09-15 16:26:22

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2021-09-15 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Bigman Weekend Pro Show 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Andrea Presti 5 dni przed /SFD/2019/4/23/0753d4b0c79e4a798657111c769ab5d0.jpg /SFD/2019/4/23/ce590905a727497dafed2fa9377e34da.jpg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2019-04-23 23:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bigman Weekend Pro Show 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Akim Williams 5 dni przed /SFD/2019/4/23/419e607fd7b0423bb8fe20111ae4a8a2.jpg /SFD/2019/4/23/c4c782ace88f4a4a8680eacef796de52.jpg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2019-04-23 23:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bigman Weekend Pro Show 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    James Hollingshead 5 dni przed /SFD/2019/4/24/2a578239a5ab4a3d8c4a65e7b4bf1963.jpg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2019-04-24 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gdzie kupić T5 ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ma ktoś namiary na T-5?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10335 Data: 2017-02-05 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan treningowy - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2024/2/27/2892c7e808e0442eb056beff0fe0d615.jpg Wiesz tak na prawdę staż podany w okresie czasu niewiele nam mówi bo można mieć i 5 lat stażu treningowego, a nadal trenować jak początkujący. Szkoda, że nie podałeś choćby wyników siłowych jakie aktualnie masz. Co do planu to tak na prawdę jeśli osoba, od której kupiłeś plan treningowy ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2024-02-27 07:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sytuacji dokładnie wypełnić formularz ankiety działu i wkleić go tutaj. Zapraszam do zapoznania się z tematem w tym kierunku: https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Poza tym, wspominasz o tym, że zrzuciłeś 5 kilogramów. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Sugeruję skupić się na obwodach ciała i poziomie tkanki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2024-02-29 07:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie johy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jesli johimibina to sprawdzona tylko od Hades’s Hegemony kupuje tą 5,0mg w tabl . tyrozyne musze luknac jaka. trzymam dietke :) znaczy nie uzyje slowa dieta bo tak juz jem i nie stosuje diet wymyslnych. wszystko ustalone :) oczywiscie wszystko biore pod swoja wage . narazie jade na czysto a takie specyfiki dodam w ostatnie 1-2 miesiace :) [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10187 Data: 2017-12-14 06:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • łączenie johy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie pije zadnych napoi. jedynie zielona herbate, wode i tyle. sniadanie bt wegle 5 godz po joszce po treningu,sam trening robie po sniadaniu bt .woec tu jak nalezy.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10187 Data: 2017-12-15 13:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • łączenie johy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dlakobiety kazacej 54-55kg bralam 2 tabletki po 5 mg kazda wiec chyba dobrze dobralam. Hades's kupie napewno bo wiem ze sa dobre . No ok dziekuje Panowie sproboje dac wieksza dawke kofeiny i połacze joszke z tyrozyna. a Ta synefryna jak dziala jak laczyc itd.moglbys cos napisac?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10187 Data: 2017-12-16 07:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • łączenie johy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jest koles na alledrogo co sprzedaje johe hcl w dilerskich woreczkach, Polecam , brałem od niego i poniewierała maksymalnie . Łączyłem taką miksturę HCL startowałem od minimum i testowałem + kofeina 200 + tyrosyna 5g + cytrulina 5 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-12-16 10:03:02

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10187 Data: 2017-12-16 10:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • łączenie johy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pewnie ze swietny artykul :) wszystko ogarniete treningi ,dieta :) wiem ze zdala od wegli,o to sie nie boje wegle wpadaja jakos 5-6 godzin po joszce . kupie ten z allegro. sprawdzilam w wielu zrodlach ze warto. Doswiadczeni koledzy wyzej pisali rowniez akurat im na slowo moge uwierzyc :) na czczo nie umiala bym trenowac ale po sniadaniu bt .

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10187 Data: 2017-12-21 06:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • łączenie johy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Są jednak osoby, które bardzo źle tolerują johimbinę. Szczególnie kobiety. Nawet dawki 2,5-5mg. Dlatego też warto zaczynać od najmniejszych ilości.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10187 Data: 2017-12-22 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • 2 lata treningów i chyba coś nie tak

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] drążek, obciążenie to 130 kg - od poniedziałku do soboty wraz z bieganiem. I jak zjedzeniem bo jem tak żeby się nie najadać za bardzo ale jem zdrowe rzeczy, systematycznie 4-5 razy w ciągu dnia.( warzywa, owoce, różnego rodzaju mięso głównie duszone, gotowane, ryż, makaron, pieczywo ciemne, jogurty, twarogi itd ) Zmieniony przez - jooker500 w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2021-01-06 14:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5 roczna przemiana (-30kg)

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Wiek: 26 Waga: 96,5 -> 66 Wzrost: 174 Staż treningowy: w domu około roku i tylko w weekendy. Od 2 tygodni siłownia Obwód ramienia: 111cm Obwód klatki: 103cm Obwód Pasa: 83cm Wyciskanie leżąc: przy wadze 68kg był rekord 105, aktualnie nie wiem MC: nie wiem co to :p Przysiad: Nie wiem jeszcze, ćwiczę na maszynie nogi i nie wyciskałem na max. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2015-09-06 11:45:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Optymalny trening klaty

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nogi 1. Przysiad z gryfem na karku 4x8 2. Wykroki z hantlami w przód 2x6 3. wykroki w tył 2x6 4. wspięcia na palcach stojąc 2x12 5. Wspięcia na piętach 2x12

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2019-02-12 12:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)