SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Omega 3- jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] znaleźć takie certyfikaty? Zaskoczyłeś mnie bo te kapsułki mają w składzie opisane rafinowane oleje łososia, sardynek i sardeli. Do tego żelatynę, glicerol i oczywiście tą VIT D. Ilościowo jest opisane tak: Omega 7 6mg Omega 9 130mg Omega 3 razem 346mg omega 6 42mg vit D 5 ug 100% dawki Zmieniony przez - Myam w dniu 2018-08-29 22:40:01

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 22:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Omega 3- jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] łososia, sardynek i sardeli. Do tego żelatynę, glicerol i oczywiście tą VIT D. Ilościowo jest opisane tak: Omega 7 6mg Omega 9 130mg Omega 3 razem 346mg omega 6 42mg vit D 5 ug 100% dawki Zmieniony przez - Myam w dniu 2018-08-29 22:40:01 strasznie marny produkt. zerknij na ultra omega 3 od now foods, szczerze polecam. i to sa odpowiednie dawki [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 07:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Solarium i schodząca skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] UV. Jak sam zaobserwowałeś po sobie, było to zbyt długo, co skutkowało schodzeniem naskórka, czyli poparzeniem. Warto w takiej sytuacji dozować mniejsze ilości, np. 5 minut, a nie od razu 10 minut. Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić, czy na skórze nie pojawią się jakieś przebarwienia, piegi i zmiany nowotworowe. Na pewno jest taka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-09 12:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Ale poczytajcie w necie kto takie piguły najczęściej łyka. Wcale nie ludzie z dużą nadwagą/otyłością! Najczęściej są to nastolatki i/lub osoby które chcę zrzucić powiedzmy 5 kilo (przy czym wcale nie wiadomo czy potrzebują, bo jednak moda na "kości" ciągle jest). A tak na prawdę taki "drobiazg" to można i bez diety samymi [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 00:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam i prosze o fachowa porade. Zaczne od tego ze mysle nad tabletkami mnerida 15... moze to nie nailepsze rozwiazanie, tak jak tu niektorzy twierdza, ale prosze o rade... mam 27 lat i jestem matka 7-letniegie chlopca:) mam 165 cm i waze 61 kg. troche za duzo!!! zawsze juz po ciazy moja waga byla 55 kg. Po przyjezdzie do angli i zmiany nawykow [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 21:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dla mnie dieta to przede wszystkim zdrowe odzywianie a nie, nie jedzenie niczego. Staram sie jesc 4 do 5 malych posilkow dziennie, regularnie.Chcialam tylko dobrej rade czy warto jednak sprobowac to wziasc. Nie jestem zwolennikiem lekomani - tylko cwiczen. Naprawde sie zaharowuje i nie widze efektow. Domyslam sie ze z dieta jest cos nie tak, ale [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 23:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Czosnek i ból brzucha.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    W chorobach dróg oddechowych, przy katarze, bólach żołądka, miażdżycy i przy nadciśnieniu tętniczym można pić nalewkę przygotowaną ze 100 g rozdrobnionego czosnku zalanego 0,5 l spirytusu. Całość gotowa po tygodniu. Powinno się pić 2 - 3 razy dziennie po 20 - 30 kropli. Do celów profilaktycznych wystarczy spożywanie czosnku raz w tygodniu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 14:53:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Doszukałem się, że dla obsługi prawnej jest szkolenie 8,5 miesięczne http://garwolin.wku.wp.mil.pl/files/garwolin/file/internet%202012-po%205%20listopada%2011.pdf ale na stronie WSOWL nie ma nic o tym, więc możliwe, że nabór nie jest prowadzonym. Musisz się dowiedzieć np. telefonicznie w swoim WKU czy możesz startować na 12 miesięczne szkolenie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 18:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 25 lat i brak zarostu-pomocy!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to znaczy musiec golic sie codziennie chetnie sie zamienie w dodatku gole też głowę jak chce wyglądać jak człowiek,to godzine dziennie z życia se wykreślam ciesz sie ze mlodo wyglądasz-ja wyglądam 5 lat starzej niz mam... ;( a jak to cie nie przekonało to jak wyzej-cykl na tesciu Zmieniony przez - kreatyniaż w dniu 2008-04-02 16:02:07

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 15:58:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 25)
  • 25 lat i brak zarostu-pomocy!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wola facetow z zarostem, ale uwierz - takie drapanie naszych delikatnych twarzyczek nie jest bynajmniej przyjemne a i ze wygladasz mlodo to tez "+", lepiej wygladac majac 25 na 16 niz na 40, no nie? skoro juz masz ten dowod to co szkodzi go pokazac a tak btw panowie to kobiety maja wiecej 'powierzchni' do golenia/depilacji

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 23:15:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • Warkoczyki Syntetyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i to nieprawda ze tylko troche wypadaja,ja wczoraj po myciu nie moglam rozczesac wlosow!!!!!!!!!!!byly 3 wielkie koltuny a raczej dredy!!!!wypadaja mi pasemka o srednicy 5 cm.,wczoraj jedna fryzierka czymala mi glowe a dwie rozczesywaly!!!!!!!!!!!wlosy mosialam skrocic o prawie 15cm,a wlosy dalej garsciami jak po jakiejs chemi wypadaja-a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dokładna ilośc kcal w 1g białka,węgli,tłuszczów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wegli bialka i tluszczy tylko ze czasami wiecej np wegli zjem w porannych posilkach a czasami w tych popoludniowych ale przede wszystkim dbam o dobry posilek przed i po treningowy. Zazwyczaj jest to 6 posilkow a czasami 5 dziennie i zawasze w tych okolicach kalorycznych jakie mam wyznaczone co jest dosyc ciezkie jak sie w******la 4000 kcal :O

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 00:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jeśli tyjesz 10 kg w 2 muesiące, to po prostu tyjesz, nie budujesz masę nięśniowa. Momentalnie się otluszczasz, a przy wyższym bf mięśni nie budujwsz. I tak 2-3 miesiące jedzenua po 5-6 tys kcal nie przynosi żadnego pozytywnego efektu. I znowu chcesz zrobic to samo. Masę mięśniowa buduje się powoli, latami, a nie w okresach trzymiesięcznych.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10160 Data: 2018-02-18 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kierunku. Od 3 tygodni trzymam żelazną dietę w okolicach 2700kcal - 2g białka, 1,2g tłuszczu i reszta WW. Na siłowni na razie robię bardzo prosty zestaw ćwiczeń: Bieżnia 500m Martwy ciąg 4s (od wczoraj, wcześniej 3s) Przysiad 4s (od wczoraj, wcześniej 3s) Podciąganie na drążku, na zmianę co trening - szerokim nachwytem lub wąskim podchwytem [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10160 Data: 2018-03-16 07:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jaki magnez jest najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] formą z wszystkich jakie mamy dostępne czyli np. węglan, mleczan, chlorek, asparaginian, taurynian, jabłczan, czy cytrynian. Przyswajalność tlenu magnezu bliska jest 5 procent, więc tyle co nic. Zdecydowanie sugeruję omijać tę formę. Również trzy kolejne z wymienionych. Resztę wymienionych form jak najbardziej można stosować. Polecam [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-16 00:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • einwunder z tej stronki co podałeś : Początkowo stosował Metanabol (Metandienon) w dawce 75 mg dziennie przez dwa miesiące, a także Omnadren 250 (Testosteron ? skład: 60 mg fenylopropionianu, 30 mg propionianu, 60 mg izoheksanianu, 100 mg dekanianu) w dawce pięciu ampułek tygodniowo przez miesiąc No troche przesadził z tą metką :) Jedziemy dalej : [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 17:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] mięśniowej (mierzonej przyrostem masy ciała i obwodu kończyn). W tym czasie odczuwał też znaczne nasilenie objawów psychicznych. Zgłaszał długotrwałe utrzymywanie się wzwodów podczas całego dnia (około 12 godzin dziennie) i znaczne pobudzenie płciowe ?" O ja cie.... Co to za koks musial byc jak mial lepsze jazdy niz po 5 omkach tygodniowo

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 18:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Warto porównać popularny Ritalin z tej rodziny sztucznych narkotyków z amfetaminą w dalszej części poniższego artykułu. http://www.portal.adhd.org.pl/phpbb/index.php?sid=59956bad2554002609ded94bbda0ffde Syntetyki Większość leków poniżej jest używana przez lekarzy w przypadku chorób wieku starczego (np. ch. Alzheimera), w których następuje [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 02:45:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 26)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak to dobrze, że nie muszę wiedzieć wszystkiego

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 13:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • niedoczynność tarczycy a tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dziekuje Ci za odpowiedz,a powiedz mi po jakim czasie zaczynają działać takie tabletki?? i czy mogę się pozbyć trądziku od tych tabletek.Z góry dziękuje za odpowiedz i dziękuje

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)