5

Troche leci sampoczucie, chyba test odparowal. Jestem w robocie, a provi zostalo w domu :( Pilnuje sie, bo wlacza mi sie cos w rodzaju "na zlosc mamie sie przeziebie", ale wiem, ze to przez mostek i kontroluje emocje ;) Postaram sie wytrzymac jeszcze 1,5 tyg, a jak bede mial dosc to zaczne prop i master po 3-ech tyg mostka.

Primka to stereotyp ze drogi interes. Biorac pod uwage dawkowanie wychodzi 2,5 razy drozej niz dd, wiec nie jest to jakas kolosalna roznica, ale narazie tak daleko nie patrze :)

Jeszcze 5 dni na mostku.... Ide spac i niech mnie ktos obudzi w poniedzialek :) Kochanowski wiedzial co pisze... "Szlachetny tesciu, nikt sie nie dowie, jako smakujesz..." czy jakos tak to bylo ;)

[...] zrobilem badania, wyszlo ok, test powyzej normy, watroba naprawiona, troche namieszane w morfologi, ale chyba tragedi nie ma. Przypomne, przez 4 ostatnie tygodnie szlo hcg 50 ew podzielone na 3, ostatni strzal w piatek, a badania dzis (poniedzialek) do kazdego strzalu szlo 12,5 mg exe z NG, a wiec nie byl to gips. Tarczyca zwolnila w porownaniu [...]

[...] zrobilem badania, wyszlo ok, test powyzej normy, watroba naprawiona, troche namieszane w morfologi, ale chyba tragedi nie ma. Przypomne, przez 4 ostatnie tygodnie szlo hcg 50 ew podzielone na 3, ostatni strzal w piatek, a badania dzis (poniedzialek) do kazdego strzalu szlo 12,5 mg exe z NG, a wiec nie byl to gips. Tarczyca zwolnila w porownaniu [...]

[...] czy to prop skoro nie boli :D zartuje, wychodzi na to, ze NG ma bezbolesnego propa, w pracy mam propa tez propa Balkan i sprawdze czy tamtego poczuje ze boli. W nastepny piatek z ciekawosci zrobie badania m.in. testa, ale tez estro itp zeby sprawdzic czy wystarczy 12,5 exe raz w tygodniu. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-10-17 11:30:21

[...] zrobilem badania, wyszlo ok, test powyzej normy, watroba naprawiona, troche namieszane w morfologi, ale chyba tragedi nie ma. Przypomne, przez 4 ostatnie tygodnie szlo hcg 50 ew podzielone na 3, ostatni strzal w piatek, a badania dzis (poniedzialek) do kazdego strzalu szlo 12,5 mg exe z NG, a wiec nie byl to gips. Tarczyca zwolnila w porownaniu [...]

[...] propa tez propa Balkan i sprawdze czy tamtego poczuje ze boli. W nastepny piatek z ciekawosci zrobie badania m.in. testa, ale tez estro itp zeby sprawdzic czy wystarczy 12,5 exe raz w tygodniu. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-10-17 11:30:21 Ten ból po propie to jakis MIT , bilem wiele propów (prop mój ulubiony test) i po zadnym nie było [...]

Jak chcesz mieć wiarygodny wynik psa to 4-5 dni bez bzykanka @)

Jak chcesz mieć wiarygodny wynik psa to 4-5 dni bez bzykanka @) To juz jest wyzwanie, bo w robocie poszcze 4 tyg, a wracam zawsze w niedziele do domu...a badania jak juz to w pon. Ale cos wykombinuje.

Nie pisalem, bo nic sie nie dzieje, ale czas na raport ;) Minal 5-y tydzien na prop i master. 4 tyg lecialo 100+100 3 x ew, ostatni tydzien zwiekszylem mastera do 150. Miesnie bardziej zarysowane, coraz wiecej zyl widac. Wg pomiarow faldomierzem bf wychodzi 12-15% ale raczej w to nie wierze, bo faldomierz taki najprostrzy. W tym tygodniu dodale [...]

Zaraz z tel wysle :-D Nie da sie ale do twojej wiadomosci to juz masz! Duzo martwej tkanki poszlo i 6h nie pilem, co przy moim 5 litrow ed to masakra. Zwolnionko do 16.12. i juz dzis polecialo 200 susty i 200 dd %-) czeka meta i mk677. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 22.11.2018 22:49:33 Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 22.11.2018 22:50:57

Zaraz z tel wysle :-D Nie da sie ale do twojej wiadomosci to juz masz! Duzo martwej tkanki poszlo i 6h nie pilem, co przy moim 5 litrow ed to masakra. Zwolnionko do 16.12. i juz dzis polecialo 200 susty i 200 dd %-) czeka meta i mk677. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 22.11.2018 22:49:33 Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 22.11.2018 22:50:57 [...]

Wczorajsze wyniki /SFD/2018/11/27/33b27cd43062422694e11b905e7f9d35.jpg /SFD/2018/11/27/208c83fb390140d6abffa74e1b1d2573.jpg /SFD/2018/11/27/0fa52a6193f8472d83652083f4b3721d.jpg Estro wywalilo, dawalem 12,5mg exe 2 x ew, ale wczesniej mialem symex, a teraz ug i moze jest slabsze stezenie. Mam zamiar dac 12,5 mg ed przez 4 dni, a potem 3 x ew. [...]

Jaka aktualna waga Arku ??? W sobote bylo 83, wychodzi, ze zeszlo 5 kg w ciagu 7 tygodni.

I bez glodowania ;) jem 2300 kcal, ale w dni treningowe po treningu jako nagroda dodatkowe 420 kcal z 0,5 litra mleka+ 75g bulka Hard Mass Trec czekoladowy ten smak...;) szkoda, ze nie ma czekoladowo-mietowego. Srednio z tygodnia wychodzi ok 2500 kcal, a moje zero to 2800.

No to zależy od osoby. Jedni trenują 7x w tyg inni jak ja Max 4 I deload co 5 tyg Bo co bym nie bił nie wyrabiam z regeneracja. Ale progresuje grubo mimo to

Byłem na trenie z 1.5 roku w sumie i nigdy kaszlu

Faktycznie, o tym nie pomyslalem. Mam jeszcze 450mg npp to moze gdzies to tam wcisnac? Np w 4 i 5 tygodniu deci, bo ta rozkreca sie od 6ego, tak? Czy zostawic dla chomika? ;)

I dac to od poczatku do szostego tygodnia? Nie mam tego duzo, bo to tylko 4,5 ml, ale pomyslalem, ze to by byl taki kick do deci. I jeszcze pytanko... w co sie zaopatrzyc na wypadek. gdyby chwicil mnie dolek taki jak pod koniec npp? Provi, master, czy moze metka inj. Metke tez kupilem, ale Alex doradzil, zeby ja narazie zostawic, wiec zostawie. A [...]